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寶寶體質差,小心心臟病
先天性心臟病是小兒最常見的心血管疾病,主要是在胎兒發育的前3個月,由於某些原因使胎兒心血管發育停頓或發育異常所致。比較公認的原因為孕婦患風疹、流感等病毒感染,孕婦服用激素或其他損害胎兒的藥物,孕婦的腹部或盆腔......
2023-11-25
敏感體質人群當心飲食導致蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的面板病。由各種因素致使面板粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成區域性水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。蕁麻疹既是一種獨立的疾病,也可能......
2023-11-19
元旦7日餐 吃出“瘦體質”
第一天白菜瘦身湯早餐:低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐:胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯晚餐:西紅柿通心麵、白菜瘦身湯第二天優格水果色拉早餐:核果燕麥粥、優格水果色拉中餐:素水餃、什錦蛋花湯晚餐:四......
2023-11-19
廣州市民體質監測合格96.4% “八化”模式顯成效
2010年廣州市民體質監測優秀率達到23.0%。全市擁有社會體育指導員已超過1.6萬名。劉江南說,群眾體質監測水平顯示,廣州市民健康水平每五年上一個臺階。無論是群眾體育意識、社群群眾體育組織、體育設施建設,還是開展大型......
2023-11-24
增強體質讓寶寶遠離疾病
要寶寶遠離疾病,最根本的方法就是增強體質,有些媽媽會求助於各種保健品,而聰明的媽媽則懂得。選用食物滋補佳品在飲食上,可為寶寶選用一些藥食同源的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素,又都......
2023-11-22
懷孕早期體重增加別超2斤
專家表示,現在大城市的準媽媽們面臨的主要是營養過剩問題,準媽媽孕期更需控制體重。孕期攝入熱量超標會導致妊娠期糖代謝紊亂,進而可能演變成妊娠糖尿病,還有可能增加高血壓的風險。目前妊娠糖尿病發病率已經從3%躍升為7%......
2023-11-20
不同體質的人在飲食上該注意些什麼
陽虛體質表現特徵:常感食慾不振、四肢發冷、夜間尿頻、容易發胖、面色白而無光。這種體質的人性格多沉靜、不愛活動。飲食提示:聚餐時少不了點些冷盤和飲料,但陽虛者要注意少吃這些食品。因為生冷、油膩的食物不但難以消......
2023-11-19
貧困家庭的學生營養該如何補充?
貧困地區和貧困家庭,由於金錢和食物不充分,比生活富裕的人,更存在合理利用食物的問題。有營養知識作指導,山窩窩裡能飛出金鳳凰,窮人家長大的小夥子照樣能成為飛行員。相反,缺少營養知識,家長即使花大錢,也不會讓孩子吃出健康......
2023-11-25
專家稱喝羊湯要分體質
入夏以來,江蘇徐州、上海莊行等地的伏羊節搞的是轟轟烈烈,熱熱鬧鬧。僅徐州一地入伏4天之內市區羊肉銷量40萬公斤,餐飲收入1.5億元,大小羊肉館天天爆滿,一桌難求,出現了萬人空巷吃伏羊的盛況。三伏天品食羊肉俗稱伏羊,歷史傳......
2023-11-23
嬰兒體質過敏如何選擇奶粉
1.喝母奶6個月以上:母奶中含有豐富的養分,可以增強寶寶的免疫能力,預防寶寶的過敏體質。父母一方是過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例為30~40%;父母雙方都有過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例就高達70~80%,父母加上第一胎都有過......
2023-11-26
各種體質的產婦坐月子原則
熱性體質特性:面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口乾或口苦,大便乾硬或便祕,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或幹,舌質紅赤,易口破,面板易長痘瘡或痔瘡等症。適用食物:不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時,姜及麻油用量要減少,酒也少用。宜用食......
2023-11-25
男性疾病是否與體質有關
男女兩性因為體質的不同,身體各方面的表現也大不相同。從形體上來說,男性多見體格壯碩結實、聲音粗獷洪亮、肌肉結實;心理方面,男性性格一般多外向,心胸較寬闊、多剛毅果斷、勇敢好鬥;在發病特點上,男性容易患陽性、熱症,如高......
2023-11-22
如何讓頸椎永遠年輕?
>>>推薦:男人壯陽氣兩大穴位就搞定頸椎病的症狀一旦出現脖子痠疼、落枕等情況,有些人就非常緊張,擔心自己一定是得了頸椎病。其實,這種情況多是頸椎過度疲勞所致,改變姿勢,多讓頸椎休息,一般都能自行緩解。頸椎病除了脖子酸......
2023-11-25
喝湯有助於減肥麼?
廣東第二次國民體質監測結果顯示,幼兒、兒童(男7-12歲,女7-11歲)體質總體水平有所提高;青少年(男13-19歲,女12-19歲)、成年人、老年人體質總體水平略有下降。省體育局副局長葉細儀指出,國民體質監測不是地區之間的競賽,關......
2023-11-27
不同體質的獨特瘦身大法
1、肝鬱氣滯型體質氣血在體內鬱滯也造成體重上升。肝鬱氣滯體質的女性不僅受到體重題目困擾,還經常月經不調、心情焦躁、失眠。專家解惑:活血化淤,舒肝理氣是必須之選,肝經疏通,心情放鬆,體重自然回落。A.推拿法--由表及裡......
2023-11-24
驚蟄時節各種體質養生指導
驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。《月令七十二候集解》中說:二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。晉代詩人陶淵明有詩曰:促春遘(gòu)時雨,始雷發東隅,眾蟄各潛駭,草木縱橫舒。......
2023-11-18
過敏體質 慎用退燒藥
藥物過敏並非個別,但像這樣嚴重的病例則比較少見。嚴重藥物過敏死亡率高男孩的母親說,兒子平時身體不錯,幾天前,他無緣無故地發燒,體溫有39℃多度而且伴有喉嚨痛。可能是感冒了,便去用了退燒消炎藥。誰知用藥當天下午就出現......
2023-11-24
弱鹼性體質男性易生男孩
研究結果表明:丈夫精液呈弱鹼性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的機率相等。美國航天航空醫學研究中心,曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查,結果發現他們的子女......
2023-11-20
如何喝茶才能保胃?
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,體質各異,飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶......
2023-11-22
陰陽兩虛等雙虛體質的調養
中醫認為通常虛證出現時不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽虛,而是有密切的聯絡。中醫理論認為氣血同源、陰陽互根,在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血,血虛又會影響氣弱;陰虛可以導致陽虛、陽虛又可導致陰虛等,最後還可......
2023-11-26
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