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缺鐵性貧血該吃什麼?
人體貧血通常會出現心悸、喘息、頭疼、眩暈(尤其是起立性眩暈)等。此外容易患潰瘍、疥瘡、呼吸道感染性疾病,對氣溫變化的適應能力明顯降低。對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南:一、貧血患者為了保證營養的供應......
2023-11-22
女性自慰之懶女孩的私密性指南
自慰~手淫~跟自己玩~~等等隨你怎麼叫,這些字眼能使性經驗豐富的熟女都會頭昏眼花、呵呵傻笑。這僅僅是因為女性通常會對自慰產生羞恥感。怎能對自己做這種事呢?還可能會被別人這麼認為:你一定是位無人問津的可悲的獨身者......
2023-11-22
跳槽,慎之又慎!
跳槽,幾乎是每一個職場人都會遇到的職場經歷,合理的職業流動能讓企業在不同發展階段下更好的引入合適的人才。然而社會的浮躁,讓更多職場人變得急功近利,越來越多的人期望通過頻繁跳槽來獲取更多的利益,企圖在最短的時間內......
2023-11-27
缺鐵性貧血的飲食指南
對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南:一、貧血患者為了保證營養的供應,必須使飲食規律化(1日3餐不可少)和標準化(營養搭配不能忘)。主食的米或面,副食的魚、肉類,蛋、豆腐、蔬菜等,務必每餐必備。二、補充鐵無疑是重要......
2023-11-22
生活指南:烏梅煮米湯治療小兒腹瀉
前不久,我朋友未滿週歲的小兒出現腹瀉,一天要拉好多次,去醫院開了一些藥,由於藥苦,吃後便吐,效果不好。同事告訴我一個方子,沒想到,吃了後,孩子不僅不吐,肚子也不拉了。此方如下:取烏梅1顆,用米湯煮,米湯成糊狀後即可服用。日服3次......
2023-11-26
新婚男女性愛指南
我所知道的一對新婚夫妻,創下的最高紀錄,是一個晚上做愛五十次。我聽了之後立刻反駁說:絕對不可能!吉尼斯上的紀錄,最多也是一晚四次,持續一星期而已,我絕不相信!但是,據他們所說,他們是在每次結束之後,就記下一筆。所以,又不由得......
2023-11-27
生活家健康指南:合理膳食讓女性更健康
簡要內容:走進女性身體的祕密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的健康問題。I.儘量避免食用新增劑、防腐劑,以及含有其他化學物質的食物,如人工甜味劑等。身為女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期......
2023-11-21
春季指南:體檢的5大誤區
誤區一:我年輕身體好,體檢可做可不做。定期體檢關係到每個年齡段人群的健康,年輕人同樣不能忽視。一般地說,30歲之前,兩年體檢一次;30至50歲,每年體檢一次;50歲以上,最好每年體檢兩次。誤區二:儀器檢查才可靠,醫生的手診、問診沒......
2023-11-23
情人節穿衣指南 讓他一見鍾情
情人節想要成為他心目中最美的女神,即使身材不完美,衣著也要完美!那麼,情人節你要怎麼穿,讓他一見鍾情呢?荷葉小立領雪紡襯衫這款白襯衫很加分!簡約時尚的剪裁,帶著復古帥氣的設計理念,營造出幹練的率性風範,帶出優雅的浪漫美,給......
2023-11-19
24節氣之清明節飲食指南
熱性體質人發物不易多吃――筍竹筍含有難溶性草酸鈣,尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素,對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。熱性體質人發物不易多吃――雞肝......
2023-11-22
最詳細的孕前優生優育指南
一、第1階段:孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用,使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽,也要把量限制在一天一杯之內,至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失,取而代之的......
2023-11-17
陰道緊縮手術後護理指南
陰道緊縮術是主要根據陰道的生理解剖特點,通過提高陰道括約肌、提肛肌的張力,將變薄或撕裂的的括約肌摺疊按其組織生理解剖位置,將提肛肌向陰道後道中部靠攏按解剖結構進行按層次縫合,達到陰道緊縮的目的。那麼做完陰道緊......
2023-11-23
病毒性感冒用藥指南
患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。1、問:中藥抗病毒是否有效?答:在我國,中藥預防感冒有相當長的歷史和顯......
2023-11-23
扁平疣患者保健指南
1.遠離激素類藥物。2.遠離紫外線、電離輻射。3.清淡飲食為宜,不吃辛辣刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜、水果,可做水果面貼。4.遠離創傷性治療,如電離子、鐳射、自身疣體埋植治療。此類治療易形成同型反應,導致難以祛除的斑痕......
2023-11-26
生活指南:純棉內褲並非男性首選
對於容易出汗的人,尤其是經常駕車的男性來說,純棉內褲雖然吸汗,但不容易幹,面板長時間接觸潮溼的衣物,容易出現紅腫、瘙癢感,生成溼疹或痱子等。其實,內褲的一個重要的功能是為了保護男性睪丸,並且減少大腿與外褲的摩擦,還能防......
2023-11-26
男性控制手淫自慰專業指南
自我控制指南1.除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。2.儘量避免獨處,找幾個好的夥伴,呆在他們中間。3.如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不......
2023-11-23
糖尿病準媽媽的好孕指南
>>>推薦閱讀:為什麼糖尿病患者會足部潰瘍?為了保證孕期的母嬰健康,糖尿病女性在孕前就要做好充分準備。對於合併有糖尿病的產婦更是這樣,只有打好血糖控制這一基礎,身體才有能力承擔。糖尿病婦女懷孕前需要做哪些準備呢?以......
2023-11-25
多種食物中毒的急救指南
植物中毒具有明顯的季節性和地區性,這與有毒植物的分佈,生長成熟,採摘及飲食習慣等有關。且潛伏期較短,大多在數十分鐘至十多小時,少數也有超過一天的,發病率和病死率較高。下面介紹幾種常見的植物中毒的急救方法:馬鈴薯中毒......
2023-11-18
糖尿病腎病長期應用前列腺素I2
日本東京Musashino紅十字醫院內科的OwadaA及其同事將27例出現微白蛋白尿的2型糖尿病早期糖尿病腎病患者隨機分為兩組:貝前列素鈉(PGI(2))組或對照組。他們檢測了尿白蛋白排洩或其它指標,共持續24個月。研究人員發現,貝前列......
2023-11-26
加拿大公佈降低食鹽攝入指南
新華網北京7月30日電綜合本社駐溫哥華記者馬丹、駐渥太華記者張大成報道:加拿大衛生部主持的鈉鹽工作組29日公佈了最新食鹽攝入指南,建議加拿大人從多方面入手降低食鹽攝入量,目標是將通過膳食攝入的食鹽量減少一半。鈉鹽工作......
2023-11-21
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