早餐是一天中的第一餐，度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了，所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了，減肥期間早餐該怎麼吃？什麼時候吃減肥早餐最好？具體可以吃那些減肥早餐？下面都給予了詳細的回......

第一步：收集醫師名單為了選擇一個好的整形外科醫師，你的第一步是收集好的候選醫師的名單。從哪兒獲得這個名單，有幾種較好的資訊來源。1.朋友如果你有一個曾經作過某種手術的朋友，你也想作同一種手術，不妨和她談談。但要記......

高溫時節出行必須掌握以下六大注意：1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動......

12星座白色情人節約會指南天秤座天秤寶貝注意了，為了過一個完美的白色情人節，在頭一天晚上你就應該開始準備工作了。首先，買一份足夠表達愛意的禮物，想一想，是送一個象徵天長地久的沙漏呢，還是送一套郵寄甜美愛情的紀念郵票......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承受的壓力會形成......

女性的月經週期分為四個階段，即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認為在月經的不同階段，人的氣血表象也不同，其治療重點和用藥原則也不一樣。因此調經藥的服用時間是療效的關鍵，而且症狀不同，服藥時間也不一樣......

冬季從立冬開始，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者，天地閉藏，水冰地坼。從自然界萬物生長規律來看，冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。冬季之風為北風，其性寒。寒是冬季......

手術全攻略陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的......

接受試管嬰兒手術前要做好心理準備：1、孕不育夫婦必須瞭解試管嬰兒具體計劃，體外受精與胚胎移植從季節上的限制，但在整個過程兩至三個月，所以要安排好幾個工作，尤其需要審查多次治療。男人一般只是為了1-4次。2、男女雙方......

人體貧血通常會出現心悸、喘息、頭疼、眩暈（尤其是起立性眩暈）等。此外容易患潰瘍、疥瘡、呼吸道感染性疾病，對氣溫變化的適應能力明顯降低。對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南：一、貧血患者為了保證營養的供應......

秋天來了,一些人開始感到咽乾鼻燥、脣乾口渴，咽痛、喉癢、聲音嘶啞，面板乾燥、便祕、小便少等現象，還有的出現乾咳不止或痰難咳出、痰中帶血等症狀。這是由於進入秋季後，天氣由熱轉涼，空氣中水分減少，人體產生了由乾燥引起......

腦血管痙攣是指頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流。當渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作，旋渦減速時症狀消失。常用以下五類藥：1．腦血管擴張劑及擴容劑早期使用可......

幼兒刷牙的必要性爸爸媽媽都知道，保持口腔清潔最有效的方法是刷牙，正確地刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘渣，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒。刷牙對於保護寶寶牙齒的健康同樣適用。為了寶寶們一生的牙齒健......

昨天上午，市教育局正式釋出《揚州市中小學生營養膳食指南》，並在教院附中開展了第一堂營養健康課。據悉，該指南由市教育局、揚州大學醫學院和學校一線營養師合力編輯，首批面向全市中小學發放兩萬餘冊，旨在向學生及家長普及......

春閨調情性趣盎然誰都知道這是一個快節奏、高效率的經濟時代，哪有時間和心情去琢磨床上的事?如果彼此有性趣，三下五除二解決問題就算了。許多夫妻正是堅持著這種態度，以致夫妻對性事索然無味了，還不知問題出在哪裡。阿寧......

夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分為控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

防暑立秋天氣逐漸轉為早晚較涼，白天仍舊熱浪襲人。這是因為立秋時，伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失。立秋之時天氣仍很悶熱，防暑降溫仍將繼續。按照傳統曆法，立秋一到，就意味著秋天開始了。《管子》中記裁：秋者陰氣始下，故萬物收......

【尖銳溼疣症狀】尖銳溼疣又稱性病疣，多見於溼潤而易受摩擦的部位，如男性龜頭、冠狀溝、肛門周圍，女性外陰及陰道等。包皮過長或婦女白帶多而衛生習慣差者容易患此病。【尖銳溼疣護理】1、在使用25%的足葉草脂石蠟液，或5%......

子宮內膜異位症是指子宮內膜組織(腺體和間質)在子宮腔被覆內膜及子宮基層以外的部位生長、浸潤、反覆出血，可形成結節及包塊，引起疼痛、不孕等。特點如下：1、生育年齡婦女的多發病，主要引起疼痛及不孕;2、發病率有明顯的......

在月經即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月經時耽誤的時間，提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的需要，也符......