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2023-11-22
職場女性最愛的5款中長髮髮型
中長日系髮型當道,除了在日本大街小巷都能看到的可愛的梨花頭之外,知性的日系OL髮型也很有市場,現在就看看日本OL們最追捧的5款中長髮,無論是成熟事業女性還是剛踏入職場的學生都很適合!小編推薦:18款唯美新娘髮型最美的剎......
2023-11-20
擺脫“上班奴”的二十種方法
上班奴特徵之一:做人越好,就越容易受欺負。解決之道:職場裡,所有人都是自私的,因為大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太無私的話,你應得的利益就會被別人搶去,你會持續不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人,但至......
2023-11-25
想了解你的職場壓力嗎?那就測測哦
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升職的九種錯誤觀念
NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事,最終的實現者是個人。因此,你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙,老有幹不完的事,由於事無......
2023-11-27
減壓小高招
聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏,它被歌手托馬斯·奧頓製作成名為接近寂靜的CD唱盤,聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候,就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工學......
2023-11-27
職場白領不健康的十大工作方式
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技1、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。2、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。3、不吃早......
2023-11-25
與上司相處的六大建議
如何向上司提建議5、選擇恰當的時候當面彙報,甚至用幻燈片的形式。1、承認老闆自有擔當,尊重老闆的想法;認真檢討自己的思路,完善自己的想法3、一定要用書面形式,在建議裡面要充分表達自己的思想,而且又要非常的簡明扼要,不要花......
2023-11-27
謀殺女性前程的7個職場殺手
為什麼別人升職卻總是沒有你的份?為什麼領導總是將重要的工作交給別的同事?7個殺手隱藏在你身邊,謀殺了你的前程!剋制你的情緒你知道這是你好好表現,獲得更高職位的時機,所以你反覆地準備你的演講,穿著得體,舉止大方。你的演......
2023-11-27
職場女性保健飲食必知
■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔......
2023-11-25
職場中與同事相處禁忌急躁
讀者郝小姐來信:我是在一家醫藥公司從事銷售工作,最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快,我自己是個性格比較急躁的人,平時在和同事講話時語氣總是很急,有時難免讓同事不滿。另外,我平時比較粗心,所以很多時候就容易落下話柄......
2023-11-26
跳槽,慎之又慎!
跳槽,幾乎是每一個職場人都會遇到的職場經歷,合理的職業流動能讓企業在不同發展階段下更好的引入合適的人才。然而社會的浮躁,讓更多職場人變得急功近利,越來越多的人期望通過頻繁跳槽來獲取更多的利益,企圖在最短的時間內......
2023-11-27
職業測試:你是職場裡的績優股嗎?
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2023-11-26
八招助你職場壓力隨時減
有效進行壓力管理,是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係,經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表,而且正在逐步實施時,就不會產生無謂的壓力。因為,一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......
2023-11-27
今冬 職場人士警惕“過勞死”
既往過勞死的人物2005年4月6日,正在外景地忙於拍攝新片《理髮師》的陳逸飛突然病倒。被送到醫院不幾日,就出乎所有人的意料,撒手人寰。2004年,企業資產總規模達到25億元的均瑤集團原董事長、著名民營企業家王均瑤突患直腸......
2023-11-23
白領焦慮實為職場焦慮
昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一簡訊,小魏心裡一慌,不知是凶是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司為員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看著周圍的親朋好友都......
2023-11-22
培養職業生涯中的幸福感
財富=快樂?成功=幸福?在變動迅速、競爭激烈的環境中,今天身處職場的每一個人都承受著遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠(JobBurnout)指數調查顯示,70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......
2023-11-27
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦:男人的三大飲食誤區職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要,那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整:1、學會正確地拾起物品這......
2023-11-25
細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?
跳槽焦慮症儘管時下金融危機影響還未散去,受整個人才市場高流動率的大環境影響,還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何跳、往哪裡跳的事情困擾著;或者有的人跳槽後才發現現在的工作還不如以前好,感覺......
2023-11-26
職場OL必備的3款排毒養生湯
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