中醫有冬病夏治和治病求本的理論，那些冬日多發作的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關，在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。配合天氣，為大家推薦靚湯一款&mda......

冬季本就寒冷乾燥，寒風侵體，容易引發咽喉的不適，不少人早上起來都是咳嗽不止。乾燥的特點又讓人們只要吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症狀，久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。小編特意總結了幾種食物，在冬季食......

喝點秋梨膏。秋梨膏是以白梨為主要原料，配其他止咳、生津、潤肺藥物，如甘草、枇杷、葛根、蘿蔔、藕、薑汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬製而成的膏劑。對肺燥、大便祕燥等症有較好治療作用。當孩子頻頻咳嗽時，家長可將1勺秋......

1.吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你才可以將這......

蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且......

核桃仁粥用料：核桃仁30克，粳米50克。製法：粳米先煮成稀粥，核桃仁去皮搗爛，加入粥中，再用文火煮至粥稠，每日食用1～2次。功效：補腎益肺，潤腸通便。用於老年肺虛氣喘、秋燥便祕等。小貼士：脾胃虛寒、大便溏瀉者不可服食。核桃仁性溫......

每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患病的人群。那麼上班族喝什麼茶可以預防小毛病呢？上班族喝七種茶清心明目潤肺：1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編為您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希......

冰糖雪梨的功效滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外，梨，可減輕咽乾......

近日有媒體報道，因為北京的空氣質量持續不佳，導致罹患肺部疾病人員增多，各醫院的相關科室門診病人接診量比平日多一倍。其實，霧霾天氣對老少危害最明顯，上海和西安等地去年底霧霾嚴重，導致兒童醫院爆滿，家長帶著小孩看病要花......

雖然現在天氣還是很熱，但是已經是立秋，也就是說現在是秋天了，秋季乾燥喝點蜂蜜可以起到很好的養生功效，下面我們來看看秋天喝蜂蜜的好處及吃法。蜂蜜的功效蜂蜜，《本草綱目》中記載：心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止......

龜苓膏的功效它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研......

白糖可以美容嗎？怎麼用白糖美容？白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經；有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒之功效。白糖具有很好的去痘印的美容功效。1.白糖+洗面奶每天早晚洗臉時，取適量的白糖......

春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣汙染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫肺為嬌髒，溫邪上受，首先犯肺，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約......

一、藕：滋補養生，健脾開胃藕是東方蔬菜之王，清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的效能，卻變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止......

雖然三伏天已經接近尾聲，但是暑氣並未全部消除。連日來，我國多地出現最高氣溫，氣候由溼熱逐漸變得乾熱，這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。專家建議，這段時間防暑降溫依然不能忽視，要注意潤肺養胃、祛暑滋......

吸菸的危害我們都很清楚，各種宣傳戒菸的廣告圖片都很嚇人，這其實也是說明了吸菸的危害很大，對於吸菸者來說，戒菸卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒菸，那麼，吸菸者至少要知道如何減少吸菸帶來的傷害......

原料：雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。做法：1、將梨洗乾淨切碎；2、將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。心得體會：1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單，很適合普通家庭製作。2、每天1小碗，連服3......

中醫認為，肺為嬌髒，溫邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，汙染物更加增多，愛護身體、預防呼吸道......

中醫認為，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方：1、花生......