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怎樣才能讓老人的生活快樂起來
怎麼能讓老年人健康幸福?俄國著名生理學家巴甫洛夫說:快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生:第一是安靜,第二是快樂,第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康,因為它能給人以心理上的愉悅和舒適,是心理上......
2023-11-12
為什麼我總快樂不起來
所有問題歸根到底都是自己的問題!不管你是因為什麼事情而不快樂,不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源,即使擁有想要的一切,你也始終無法真正快樂。不管你在追求什麼,其......
2023-11-04
能給你帶來快樂的十種食物
科學家觀察到,人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係,有的食品能夠使人快樂、安寧,有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒,甚至是恐懼和狂燥原理很簡單,就是人體中血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮,而十種食物正是能促進血......
2023-11-15
宋丹丹晒兩會合影 贊成龍把給予當快樂(圖)
宋丹丹晒兩會合影網易娛樂3月13日報道(文/小易)兩會期間明星委員被廣泛關注。12日晚,宋丹丹在微博上晒出和各位明星委員的合影,成龍、馮小剛(微博)、張國立、趙寶剛等都是一襲利落黑色外套一同出鏡。宋丹丹在微博中大讚成龍......
2023-11-10
哪些壞習慣會導致不快樂
人類對幸福的渴求由來已久,相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮。我們對於幸福可謂是執迷不悔,它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。那麼,人們不快樂的原因究竟是什麼呢?讓自己不快樂,可要比獲得幸福容易得多......
2023-11-14
街舞——快樂塑身的祕密
學習街舞有竅門:首先要學會聽音樂,找對節奏,讓身體跟隨節奏運動;其次是在模仿練習中儘管不能死扣教練動作,儘量模仿的到位就好,仔細看準教練的步伐,然後再加入上半身的動作練習;很重要的是,初學街舞不要突然增大運動量,多留一點......
2023-11-27
您的職場快樂指數有多高呢
測測您的職場快樂指數有多高?人的一輩子花在工作上的時間大約有三分之一,在職場,你的快樂指數又有多少呢?我們不妨做做下面的小測試。請仔細回憶過去的一個月中自己的工作狀態,然後根據下面的條目來對照是否與自己的情況相......
2023-11-09
中年危機是謠言?研究發現中年人比年輕人快樂
最近加拿大的研究人員發現,我們常聽到的中年危機實際上不存在,人們在中年時的快樂程度反而會增加。這項由阿爾伯塔大學的研究人員,對一群高中生和一些大學畢業生進行了為期25年的跟蹤調查,得出了上述結論。這些研究物件在......
2023-10-31
快樂吃辣的10大好處!
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?1、暖胃驅寒《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。2、開胃消食辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。3、促進血液迴圈辣椒有一定的藥性,因......
2023-11-21
國慶出遊 健康快樂兩手抓
國慶長假馬上就要到了,根據鄭州市緊急醫療救援中心的相關資料,往年的長假裡,消化道疾病、心腦血管等疾病、外傷和車禍等疾病和事故愛來搗亂。專家提醒,無論是外出旅行,還是在家休息,人們正常生活節奏在長假中會被打亂,應該注......
2023-11-26
如何做一個快樂的單身男人
單身也是一種難得的自由,並不見得就比engaged的男女活得不好,人應該學會面對孤獨,然後才能面對整個世界,孔慶東說得好,試著將你的孤獨略微傾訴給別人,倘能獲得理解,則不是真孤獨。真的孤獨是無法獲得理解的,也無法傾訴。真的......
2023-10-29
挖掘寶寶興趣愛好讓寶寶更快樂
如果讓一個天性內斂的孩子去學表演,就會讓孩子平添不少壓力。讓孩子按自己的個性發展,不僅他多了一份樂趣,還能省去父母的不少操心。案例:軍軍媽媽回憶說,兩年前,她抱著一歲多還未能獨立行走的軍軍去小區花園,途中軍軍見鄰家......
2023-11-23
快樂是治療抑鬱症患者的良藥
小史大專畢業後,分配在外留單位工作,同一公司的工作人員都是正規名牌大學畢業生,令她感到有些自卑。工作一段時間後,小史開始覺得厭倦、心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應遲緩,她感覺自己沒用,沒有什麼能讓自己開心,活著......
2023-11-17
這個暑期 讓你的孩子充實又快樂
1、安全型:送寶寶上託管班父母有時間陪孩子當然最好,但沒辦法的話,將孩子放在託管班也不失為一種選擇。但相信這對孩子來說並不是個好訊息,上學去幼兒園,放暑假了還去幼兒園,這很容易讓孩子產生排斥的心理。所以家長最好事......
2023-11-01
快樂大本營團隊集體出走已被負責人證實
限娛令風暴下,湖南衛視連受打擊,頻頻瘦身,而知名曝料人舞美師密集放炮,昨日再度開腔:稱限娛令後,山東衛視仿江蘇衛視,風捲湖南衛視《快樂大本營》班底。山東衛視品牌事業部主任樊宇昨日接受媒體採訪,預設限娛令後,打包挖角湖南......
2023-11-20
做快樂男人,和抑鬱說再見
社會給男人設定的必修課是出成就,現在也有人叫出效益。但無論是成就還是效益都不那麼好出。於是,常常看見許多男人疲憊不堪,幾乎不擇手段地去尋找機會,好像男人本來是無地位可言的,只有拼命去贏,方能有立錐之地,與女人先天姣......
2023-11-17
瑜珈冥想讓你的心靈得到快樂
現代人真的要負擔好多的責任以求閤家幸福,追求好多的理想以立足社會,處理眾多繁瑣的事物才能以不變應萬變,這其中要費的心思太多,你看年紀輕輕就終日萎靡不振者,究其原因,都說是太累了。現代社會製造了許多麻煩,車水馬龍中找......
2023-11-26
一分鐘教你健康快樂的小竅門
·把快樂具體化想象你的將來,至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上,就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的利用。試試在日程表裡空出兩個晚上,集......
2023-11-24
不快樂的人愛看電視
為了研究情緒與看電視之間的關係,美國馬里蘭大學的科研人員在1975年至2006年間,對近3萬名美國人進行了跟蹤研究。結果發現,感到快樂的人每週看電視時間平均為19小時,而感到不快樂的人每週看電視時間平均為25小時。這項研......
2023-11-26
“懷孕快樂錄”懷孕五十個快樂的理由
懷孕需要理由嗎?懷孕快樂錄50個懷孕快樂理由。1.在你和愛人發現你們即將有一個小寶寶的最初幾周裡,你們一定會特別激動。好好珍惜並體會這段快樂時光吧。2.想到你有整整9個月的時間去計劃、去遐想未來的小家,你該有多麼......
2023-11-24
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