在進行鍛鍊後我們需要補充水分，不過在美國有一些健身房和健康活動卻會為鍛鍊者提供水以外的飲料。一些機構還會在課後或比賽結束舉行酒會，讓參與者品酒或參加一些障礙挑戰贏取啤酒喝，這種情況在美國已漸漸流行起來。雖然......

現代生活壓力越來越大，熬夜加班似乎已經成了常態，這樣很不利於健康。而夜班族不妨試試中醫藥膳來進行調節。經常熬夜的人肝火旺，容易面色臘黃、心煩氣躁。因此，適當用一些清肝、補肝、去火、補血的中藥來調養，能快速恢復精......

黑茶服用之後對於身體有著很多的好處，是一種被廣泛使用的保健茶。黑茶的主要產地在湖北、湖南還有四川以及雲南，服用之後能夠提高身體免疫力促進身體健康。但是，如果沒有正確的服用，那麼對於腸胃損傷比較大，並且並不是所有......

近日，美國的一項研究表明，時常喝點紅酒有助強健腎臟功能，對於那些因為腎臟問題而引起的心腦血管疾病同樣有預防和降低發病機率的作用。或許，有人會提出質疑，美國的研究肯定是針對美國人的體質和生活規律進行的，那麼對於我們......

俗話說：小喝怡情、大喝傷身。這句話大家都是聽過的，但在生活中仍然有很多人控制不住自己的酒量，每次一喝酒就喝多。如今愛喝酒的人越來越多了，但是酒精也會對人體造成很大的危害，甚至還會危及到性命。喝酒可以喝，但每次適量......

大豆雖然是極為健康的食品，但是，在我們的日常飲食中，很少吃到大豆。我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裡面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。其中最新備受關注的，是聯脂素......

大麥茶營養價值和功效大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素......

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品。其含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2及鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人。那麼老人喝豆漿有哪些好處呢？喝豆漿有哪些禁......

其實怎麼喝酒都會傷害肝臟，除非少喝或者不喝，我們能夠做的就是喝酒之後進行補救，把對肝臟的傷害降到最低，那具體有哪些措施呢？1、首先一定要遵守限量的原則。少量喝酒或許對健康有利，但是一旦過量就會造成身體的傷害，因此，一......

喝酒有害身體健康，這個想必大家都是知道的，但是如果你這樣搭配喝酒的話，會讓身體受到的傷害效果加唄，下面我們就來看看到底哪些錯誤的喝酒方式會致命吧。喝酒的危害1、經常喝酒的話很容易危害到我們的生殖細胞，比較大的幾......

作為一名中國人我們對於茶葉並不陌生，幾千年來，我國的茶文化已經經受住了歷史的考驗，同時也積累很多關於茶葉的養生經驗。隨著醫學的不斷髮展，我們對於茶葉的認識也越來越清晰了。茶葉有很多種型別，無論是哪些種茶葉，它們對......

其實寶寶喝奶粉喝到大多合適是沒有一個硬性的標準的。如果家裡條件允許的話讓孩子喝到5，6歲也是可以的。大部分家庭都會選擇讓寶寶喝奶粉喝到3週歲左右。因為3週歲以後的寶寶就可以正常的吃飯了。當然了這期間最好不要......

現在越來越多的人都開始喜歡喝奶茶了，不說別的，很多上班族在下午的時候基本都會點一杯奶茶來喝。但是奶茶雖然很好喝，我們也要知道喝奶茶的危害性的很大的，下面我們就來一起看看喝奶茶的危害吧。喝奶茶的危害容易肥胖大家......

哪個城市的市民最愛喝酒？大資料告訴你！昨天，e代駕全國大資料研究中心通過全國200多個城市的大資料分析以及調研，釋出了《2015上半年酒駕安全形勢報告》。全國十大喝酒城市排行：青島、北京、哈爾濱、上海、重慶、深圳、廣州......

玫瑰茄（洛神花）可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。經常飲用玫瑰茄花茶還能有助於降低體內血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。大S美膚備忘：我喝的時候，會加點蜂蜜或冰糖，這樣味道更......

喝酸奶能減肥嗎？從科學上講的話，其實效果不是特別的明顯，但酸奶的好處不僅在此，小編整理喝酸奶的三大好處，大家可以來認真的瞭解下，對大家健康喝酸奶是有幫助的！喝酸奶減肥？根據研究顯示，那些主要從酸奶吸收鈣質的人群擁有更平......

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶的功效與作用有很多，那麼女人來例假能喝大麥茶嗎？大麥茶的功效與作用：大麥味甘性平......

俗話說飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，等於給消化道加點潤滑劑，使食物能順利下嚥，人在感覺飢餓時馬上吃飯對胃的刺激比較大，如果吃飯前先喝點湯，就好像運動前做預備活動一樣，可使整......

就在前不久，一個直播平臺上，有一位大連的男子在平臺直播的時候，為了博取關注以及禮物，每天凌晨12點到早上的九點都在進行著遊戲的直播，當時他為了吸引粉絲的注意，在直播平臺上大量的喝酒，而且還喝油。因為他長期的進行直播，沒......

很早以前，古代了就學會了喝茶養生，喝茶可以養生沒錯，但是我們也要注意一些禁忌事項，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我們來看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常說三樣東西最傷身：薄酒、冷茶、老女人。可見喝冷茶對......