恐懼症是潛藏在心裡的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰勝自己，就是要戰勝這隻住在人們心裡的恐懼症魔鬼。第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個......

最近，南京一家醫院的精神心理專科接待了一名男大學生，他說自己與別人交流有很大障礙，一跟人說話就臉紅冒汗，不敢正眼注視對方，好像做了虧心事一樣。這種狀態從去年高考結束後就開始了，已持續一年。23歲的小張來自蘇北農村，現......

1、缺乏鍛鍊。有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛鍊，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也容易造成緊張害怕。2、自我貶低。有的患者他們......

社交恐懼症對我們的人際交往中有一定的影響，它會導致我們不敢與人交往，甚至懶於交際。所以，患有社交恐懼症的人一定要學會克服。下面小編為大家介紹克服社交恐懼症的方法吧。暴露療法暴露療法也叫做滿灌療法，是目前來說治......

每個人都處在一定的社會關係中，因而每個人在社會交往中都可能遇到這種或那種、這些或那些交際中的障礙．因而要獲得社交的成功，必須跨越這些形形色色的交際障礙．我們無法改變交際障礙中的社會因素與自然因素：如上下級的關係......

週末雙休喜歡待在家裡，長假不願意出門到人山人海的旅遊景點……如今很多都市年輕人自稱宅男宅女，喜歡在工作以外的時間一個人待在家裡，問及原因，他們中不少人會提到社交恐懼症。但實際情況是，我們大多數人都存......

告別恐懼症的最佳途徑是什麼？專家各有說法，不過眾多療法最終都要歸結到一點，通過脫敏來解除恐懼。本文將著重介紹臨床上常見的物種告別恐懼症的途徑，看這些方法是如何告別恐懼症的。什麼是恐懼症？恐懼症，也叫神經性恐怖症，之......

專家介紹到，家長可以通過以下幾種方法避免社交恐懼症出現：1、讓孩子學習與陌生人說話。有的父母怕孩子單獨外出會闖禍，而嚇唬孩子，孩子變得膽小，怕見生人;有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮，怕吃虧、學壞，認為還是關在家中好......

社交恐懼症是指在公共場合與人交往時會產生恐懼、焦慮的心理。現實生活中，有很多人不敢主動和他人交往，甚至對社交產生一種害怕的心理現象。那麼，社交恐懼症是怎麼形成的呢？害怕受到挫折、嘲笑這類社交恐懼症患者的成因是......

我得了一種病，看不見、摸不著，家人不理解，我自己也不理解：碰到人我為什麼害怕？為什麼只有我害怕？為什麼我整天連門都不敢出，半夜三更躲在屋裡寫這些……李萌（化名）看到這段話，流下了眼淚：有人和我一樣！她已經和這種怪......

每個人都處在一定的社會關係中，因而每個人在社會交往中都可能遇到這種或那種、這些或那些交際中的障礙．因而要獲得社交的成功，必須跨越這些形形色色的交際障礙．我們無法改變交際障礙中的社會因素與自然因素：如上下級的關係......

每個人都會有所畏懼，每個人恐懼的事物都是不一樣的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一種動物等等。我們都不會認為這些人得了恐懼症，因為恐懼本身就是人體的一種本能反應。那究竟哪些反應才能歸結為恐懼......

恐懼症是一種極普遍的心理障礙類疾病，其中社交恐懼症則更是常見，生活當中我們不可避免地要與各種各樣的人打交道，然而社交恐懼症的患者們卻無法適應正常的社交活動，這對患者的工作、生活都會帶來十分大的影響。因此小編這......

心理障礙是指一個人由於生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特徵的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的後果對本人和社會都是不適應的。心理障礙：是在特定......

恐懼症患者在治療的過程中要進行適當的自我調節，改善自己的心理狀態，這樣才能更好的遠離恐懼症。那麼恐懼症患者要怎麼自我調節呢？首先要樹立起自信勇敢的接受自我，這對於那些社交恐懼症患者來說是很重要的，因為他們所存在......

社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為社交恐怖症。社交恐怖症主要可以分成兩類：（１）一......

有的人不敢和陌生人說話，也不愛與陌生人打交道。這種害怕與別人交往的人在心理學上稱作社交恐懼症，想要擺脫這種恐懼症就需要用一些方法，嚴重時就醫是最佳的選擇，因為醫生可以根據你的情況為你制定最適合你的方案，下面小編......

●從心理上去掉自卑感若帶著消極的心理，常常會使自己不願多說話、不願多活動。●克服怕的心理社交恐懼症主要是由一種"怕"心理引起，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形......

1、缺乏鍛鍊在我們的日常生活中有人認為自己缺乏一些社交的技巧，不知道怎麼和別人交流都是因為沒有得到系統的鍛鍊，的確，缺乏社交技巧會給別人造成不好的印象，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。2、自我貶低有的患者......

女性更易出現社交焦慮症很多社交場合能挑起人的焦慮，這種焦慮甚至使人群當中最樂觀的人也會感到不安，其中，這種社交焦慮在兩性之間有什麼差別？《人格與個體差異》雜誌中發表的一項研究，試圖通過調查超過31000名參與者來回......