1、注意通風，每天應定時關閉空調，開啟窗戶換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，最好每兩週清掃空調機一次。2、降低溫差，空調室溫和室外自然溫度相差不宜過大，以不超過5℃為宜，夜間睡眠時最好不要使用空調。3、避免冷風直吹，不要讓......

乾燥、不通風的空調環境會造成肌膚角質層水分嚴重不足、面板的迴圈紊亂，使區域性肌膚出現乾燥、細紋增多、甚至滋生粉刺等現象。最直接簡便的補充水分的方法是：隨身帶一瓶有噴頭的化妝水，及時補充水分。但是要注意，除了某些......

夏季溼熱，容易上火傷陰，要護肝首先要心氣足。此外，夏天市民容易患感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導致肝功能的異常波動。下面是一些保肝、護肝、養肝小貼士，不妨一試。1)不宜在空調低溫環境中久呆，空調房中不是自然風，空......

感冒鼻塞表現：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。感冒鼻塞防治對策：1、寶寶出生後半月左右，開始適量補充魚肝油；4個月開始新增輔食，補充維生素A，可喂些胡蘿蔔泥、肝泥、菜泥，增強呼吸道的防禦能力。2、用溫溼毛巾放在寶寶的......

父母們是否考慮過，也許是自己的護理出了問題，正是某些愛護給寶寶製造了感冒的條件，比如冷熱不均。鏡頭一：季節交替時媽媽穿著連衣裙，爸爸穿著短袖衫，孩子呢，長褲加毛線衣。不會走的嬰兒在懷裡抱著，接受媽媽的體溫；自由行動的幼......

乾眼症是秋冬季節的常見病，卻坐上了夏季眼科各眼病接診量的頭把交椅。調查顯示，導致乾眼症高發的主要原因與夏天使用空調和電腦有關。專家說，夏季室外烈日炎炎，而空調卻把室內變成了夏天裡的冬天，送來冷氣的同時，也把室內的......

隨著氣溫攀升，空調成了人們最好的朋友。空調在給人們帶來舒爽之時，也帶來了鼻塞、咽喉腫痛、頭疼頭暈、打噴嚏、發燒、耳鳴、乏力、疲倦等症狀。鄭州市第一人民醫院急診科醫生王佔鋒介紹，夏季感冒也是空調惹的禍。◎事例......

空調好用，擔心易惹空調眼病空調眼病的起因是因為，空調除了調理溫度之外，也起到了不少的抽溼感化，把氛圍中的水分年夜批蒸發。人們長期在室內，再加上長時間專注於一些近隔斷事變，眼睛眨動淘汰，而眼淚的蒸發增加，在這種情況下就......

最近幾天，只要一沾冷水或吹冷風，重慶市民黃先生面部、頸部、手臂、大腿等部位就會出現大風團、小腫塊。經第三軍醫大學新橋醫院面板科專家診斷，黃先生患的是寒性蕁麻疹，根源在空調。醫院最近接診了十幾位寒性蕁麻疹患者，都......

酷熱難耐，空調在給人們帶來舒爽的同時，也帶來了讓人困擾的疾病。專家表示，因吹空調引起的疾病，不僅體現在消化系統，還可能侵犯到人的呼吸道、關節甚至腦神經……空調病病因何在？專家分析，一方面是室溫過低會使人......

離夏季越來越近，氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了，有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽，但是長期在空調房的人很容易患上空調病。向空調族推薦番茄湯大家每天食用100克左右的新......

一、呼吸道最脆弱誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長，不會得上......

連日來，西安頻頻出現高溫天氣，最高溫度達40攝氏度，不少市民家裡和單位都使用了空調，結果一冷一熱身體難以承受，不少人都患上了感冒。醫生建議，趁6月份天氣不是特別熱，人體能夠承受的時候進行耐熱訓練，對健康來說尤為重要。記......

防控感冒內外入手夏季預防"空調感冒"，除了注意上面的幾點，更需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等；也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直......

隨著高溫天氣的持續，頸椎病患者越來越多。其中，中醫指出，猛吹空調最易得頸椎病，另外解暑貪涼是主要誘因。其一，夏天開空調最容易傷害頸椎，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。因為天氣炎熱......

人們習慣把裝有空調器的汽車叫空調車。的確，汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。然而，許多人在這營造的清涼世界裡時都會感到莫名的疲倦乏力、面板乾燥，不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經......

1、溫度適宜一般，空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去，寶寶一定......

女性月經不調的原因：1、貪涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。2、壓力：正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷......

導讀：夏天經常進出空調房，一不留神就會鼻塞打噴嚏，在感冒初期，可以喝些中藥茶。河南中醫學院一附院呼吸內科副主任醫師孟泳介紹了幾種最簡單好用的感冒防治家常茶，配方都只有兩種中藥。桑葉菊花茶桑葉9克、菊花12克，用開水......

8:00困擾：睡不醒的疲憊面色疲憊臉色等於沒睡好？也許不是沒睡好，而是面板缺氧嚴重，運轉了一夜的空調，密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的面板缺氧，表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚色。解決方式：喚醒補氧建議早晨時......