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炎炎夏日,茶香枕助你入眠
淡淡的茶香對身體能起什麼作用呢?從中醫角度來說,人的頭部、頸部穴位較多,而頭部的溫度可以使枕芯中茶葉或藥物的有效成分散發出來,並刺激區域性經絡及穴位,起到促進氣血執行、改善臟腑功能的作用。鬆軟的茶葉可以吸納夜間噪......
2023-11-27
熱薦 擺脫夏季油餅臉的7款控油單品
雅漾祛油保溼精華露1、雅漾祛油保溼精華露216元/50ml該款控油精華雅漾活泉水68%,是推薦給敏感面板的女孩的。同時由於含有水楊酸0.2%,可在控油補水同時防止粉刺和痤瘡。產品保持了雅漾一貫特色,不含酒精、香料、色素和油......
2023-11-27
夏季腹瀉的中醫食療方法
1、樟木皮200克(去除黑色外皮,取紅色內層),石榴嫩葉50克,大米50克。先把樟木皮搗爛,用武火炒成炭,石榴葉炒至幹酥,大米炒至黃色,加水煮沸後約5-7分鐘,取藥液飲用。2、葡萄葉治腹瀉:取新鮮葡萄葉25-50克,洗淨入鍋,加水稍過藥面。......
2023-11-27
夏季游泳防抽筋小竅門
1、增加食鹽量炎夏酷暑,人們出汗較多,體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出,會感到渾身無力,在這種情況下去游泳,極易引起抽筋。為此,在每次游泳前喝杯鹽開水,對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......
2023-11-26
3款最易打理的夏季清爽髮型
不管是清新別緻的微卷短髮,還是動感十足的及肩捲髮,還是乖乖女式的長卷發,這3款捲髮髮型都能讓人感受到強烈的日韓時尚氣息!不過最重要的是這樣的自然捲度用不用造型品都沒問題,只要少許發泥或彈力素,甚至徒手都可以輕鬆打......
2023-11-26
生吃才有營養的蔬菜
適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及口感,通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用,如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬......
2023-11-27
關注!夏季肌膚最愛的8款面膜
炎熱夏季,敷上冰涼的面膜能讓肌膚得到即刻的舒緩與放鬆,美白、補溼、緊緻。這個夏天你需要的面膜一定要涵蓋這三個功能。#p#最美白ForBelovedOne亮白精華生物纖維面膜385元/3片賣點:由複合微生物菌群經過嚴謹發酵工程,所......
2023-11-27
炎熱夏日男人必做的兩件事
多補充優質蛋白、維生素C和B族維生素:像維生素B1、維生素C,正常人需要量是100毫克/日,高溫下人群日需要量可以達到160毫克;鈣的攝入量也要增加,正常人鈣日需要量是80毫克,高溫下活動的人群應達到110毫克。富含B族維生素的......
2023-11-27
春夏穿絲襪必知的事項
高質量的絲襪應該經過熱的延伸處理,使其更牢固耐磨不易抽絲,加熱的絲更具有防靜電的功效,不吸塵土還能避免出現吸附裙子的尷尬;而普通絲襪很容易鉤壞,且吸附灰塵和裙襬,既影響美觀,也不利於保護面板。高質量的絲襪應具有彈......
2023-11-26
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌:第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因為這些水果有緩下作用。第二,胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第三、患心臟病和水腫的人不要吃含水量......
2023-11-27
涼拌苦瓜輔助治療牛皮癬
牛皮癬是一種頑固性面板病難題,治療比較困難,而且多數牛皮癬患者需要一個較長時期的治療過程,在藥物治療的同時,如果患者朋友還能在日常生活中注重飲食,採用食療的方法來減輕症狀,對病情是很有幫助的。下面就為大家介紹一下......
2023-11-26
夏季飲食養生食譜
怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志?飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家食物。中醫認為,暑盛溼重,人體內熱熾盛,汗出不斷,要常吃清熱生津、利水滲溼的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分,不僅能......
2023-11-27
孩子夏季應注意的飲食
夏季小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外,最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁,如果是冰鎮的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這也是......
2023-11-26
提醒夏季晨練不宜早於6點
喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒會使人感到口乾咽燥、全身發熱。啤酒中含有酒精,喝得過多,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。天越熱,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,氣溫一般......
2023-11-27
女人私處“安全度夏”的六大忠告
夏季,是陰道炎的高發季節,許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安,有的還伴有小便時疼痛或性交不適,嚴重影響著生活質量。由於社會生活方式的複雜多樣,有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病,但又羞於啟齒,不敢到醫院就診,結果......
2023-11-27
夏季老人的養生佳品
黃豆芽:它所含的維生素A是大豆的3倍,維生素B1是大豆的2-4倍,維生素B2是大豆的2-4倍,可見,豆芽的營養價值與大豆相比,發生了奇蹟般的變化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清熱、化溼。豆漿:中醫認為,豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、......
2023-11-27
是誰喚醒了脂肪肝
立夏到,炎炎夏日也如期而至,冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆,想想就過癮。但是很多人都以為液體面包能當飯吃,每日狂飲啤酒,一個夏天過去後,幾乎個個都大腹便便,叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素,並具......
2023-11-27
夏天,寶寶要吃對水果
西瓜汁:稀釋後喝4個月大的朵朵出現了腹瀉,一天要拉七八次,焦急的媽媽抱著朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。兒科門診近日連續接診了4例因為喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒......
2023-11-26
夏季輕鬆趕走黑色素
多攝入富含維生素C的食物:黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,可多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘,新鮮綠葉蔬菜等。少攝入富含酪氨酸的食物:因為酪氨酸......
2023-11-27
強薦 夏季美顏必選的藥膳湯
解決睡覺不足,休息不好這會使面板顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料:燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡......
2023-11-27
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