傳統上，人們一向都是在大清早太陽剛剛出現在地平線上時，就對著朝陽來做這些姿勢。但是，日間任何時候都可以練習它，許多習瑜伽者都把它作為每日瑜伽常規功課開始之前必做的前奏或放鬆練習。這時人們最常做的瑜伽姿勢之一。......

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境，使自己始終保持心情舒暢的狀態，以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺，整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社會都......

約會很多朋友都告訴我們，想要約會妹子，但是她總是很敷衍了事，要嘛說看看吧!要嘛說到時候給你電話。可是到了最後一分鐘都沒有見到她來赴約。好吧!下面小編給你支兩招，無底線的防妹子放你鴿子。強化邀約法就得這麼幹!第一......

男人有著各種各樣的類別，比如說穩重型、幽默型、搞笑型……。同樣的，女人也有分類，不同的女人有著不同的性格。因此我們在追求不同型別的女人時就要懂得采用不同的招數。1、浪漫幻想型的女人若你真的喜歡上......

已經深秋了，天氣越來越乾燥了，嘴脣老是乾乾的，還有起皮、乾裂等現象，怎麼辦呢？和大家一起分享的秋季護脣必備招數！一、水潤成分趕走乾燥問題人的脣部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分......

馬上就到了一年一度的七夕情人節了，作為已經處於戀愛期的男同胞們該如何逗自己的女朋友開心呢?今天小編就教你幾招，讓你和自己的女朋友度過一個完美愉快的七夕節。正如詩人秦觀在鵲橋仙中寫道：纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢......

女人從25歲開始就要預防衰老、抗皺、祛斑，夏天更是要防晒美白、減肥纖體。拿減肥一族的話來講我不要自卑，不要再為買衣服而苦惱，我要自信。因此，當節食、吃減肥藥、穿塑身衣、運動等統統不能解決問題的時候，就想到藉助外援......

滑鼠手即腕管綜合症，是指人體的正中神經在進入手掌部的經絡中，受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複著在鍵盤上打......

你一直在找種種藉口不運動？以下七個主意可幫助你動起來。居家活動：用消耗熱量的居家活動代替一般運動。把非做不可的活動當成運動，例如洗車或拖地，可謂一舉兩得。跳舞：報名參加搖擺舞、佛朗明哥舞、民族舞或非洲舞課程。這......

跟著日劇追女友通殺女生的浪漫招數熱愛浪漫的女孩子基本上也喜歡看浪漫的愛情劇，這類女孩子經常幻想自己也能像電視劇裡的女主角一樣擁有美好的愛情，對付這類女生只要跟著電視劇橋段做就好了。這之中日劇是比較有參考價......

撩妹之術，你以為真的就只存在電影或者電視劇中嗎?錯了，在現實生活中它確實存在，要知道所有的電影電視劇都是源於生活。那麼男人撩妹的招數都有哪些，我們一起來看看吧。1.一直盯著你看嘴角微微向上挑出一個弧度腹肌2.裝作......

我國醫學營養保健專家提出；肥胖病與任何慢性病一樣需要長時間的治療，決非輕而易舉的事情。減肥應採取綜合措施，不能單純靠吃減肥藥品和保健食品，應採取積極多運動的減肥措施。招數1：培養良好生活。平日要求孩子做事麻利、......

把妹達人最擅長的就是追女生，那麼瞭解女生，知道追女生的技巧就是必不可少的。能夠吸引女生的是你與眾不同的個性，下面給大家6個招數，如果你都掌握了，你就一定能打動女生的心，抱得美人歸。非常有用的六個追女招數招數一用餐......

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普......

酒吧夜店是最適合搭訕美女的地方，因為在這樣的環境下女士們也願意放下平時的矜持，輕鬆放縱一下，雖然她們願意接受，但是也不是每個去搭訕的男人都會成功，有技巧的搭訕可以讓你認識她，甚至會有之後的約會。酒吧搭訕招數Top榜......

我們之前已經談論了太多的泡妞方法，都在討論如何泡女生，那麼你們有沒有想過自己會被情場女玩家反泡呢?要想不被妞泡，就來看看下面這10個極品反泡招數吧。10招極品反泡招數1、她冷的時候你熱，她熱的時候你冷，她生氣的時候1......

招數1一—穿褲子要講究別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條鬆垂的純棉拳擊短褲吧！讓寶貝保持涼爽男性的睪丸之所以裝在陰囊裡......

我國醫學營養保健專家提出；肥胖病與任何慢性病一樣需要長時間的治療，決非輕而易舉的事情。減肥應採取綜合措施，不能單純靠吃減肥藥品和保健食品，應採取積極多運動的減肥措施。招數1：培養良好生活。平日要求孩子做事麻利、......

節假日期間，眾多美食當前，想管住自己嘴巴?談何容易?連我們大人的經受不住如此誘惑，更別說寶寶了。不知道節制的孩子吃多了高脂肪或熱量高的食物，肚子被食物擠得滿滿的，使腸胃無法負擔，造成腹脹、食滯、消化不良的後果。這雖......

之前一直都教你們如何泡妞，今天教你們怎麼追求女同學，追求女同學要好追一點，因為你天天都和她在一起上課吃飯幹什麼的，行為也方便：追求女同學：1、表現關懷女性都是需要別人對她關心和照顧，尤其是在一些小事上，更能容易引起她......