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男性夏季養生湯 要喝就喝馬蹄水鴨湯
說到喝湯,一般都會想到是女人和老人需要喝湯滋補。然而,喝湯不僅僅是女人和老人的專利,男人也可以喝湯滋補。那麼男性夏季養生湯有哪些呢?男性夏季養生湯:馬蹄水鴨湯材料:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。......
2023-10-30
秋季養生喝什麼湯效果好
涼爽的秋天來了,雖然天高氣爽、氣侯宜人,但秋季也是乾燥的季節,這個季節由於乾燥也是最容易傷肺的,所以在秋季要注意保健養生,在秋季保健養生最適宜當然就是喝湯水了,湯水對我們身體可以起到一個滋潤肺腑的功效。那麼,什麼湯......
2023-11-01
10款大暑養生湯粥 清熱解暑去溼熱
大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,加入適量冰糖,10分鐘左右即可,湯色碧綠,比較清澈。根據個人喜好,亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只為清熱解毒,最......
2023-11-01
夏季養生湯推薦 炎炎夏季如何消暑
夏季養生湯米湯米湯中含有一定量的營養素,老年人如腹瀉脫水,頻頻飲用,對減輕症狀、早日康復有一定的意義。蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中,常喝菜湯(各種鮮菜交替食用),可使體內血液呈正常鹼性狀態,維持酸......
2023-11-04
冬季三款養生湯粥 滋補肝腎補血養顏
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全黑芝麻紅棗粥——男補肝腎女潤膚黑芝麻紅棗粥是比較適合的養生食療粥,配料有粳米150克、黑芝麻20克、棗(幹)25克、白砂糖30克。材料備齊,然後將黑芝麻下入鍋中,用小火炒香,......
2023-11-03
孕婦冬天喝什麼湯好 推薦4款好喝的養生湯
喝湯可以美容,這是很多孕婦都知道的道理,但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢?孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則,一般來說,孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯,既清淡滋養,還不容易上火。胡蘿蔔燉......
2023-10-31
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
黃芪鮮蝦仁湯功效:補血養顏、豐乳健體材料:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。烹製:各藥材洗淨,稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內,加清水2000毫升(約8碗量),武火煲沸後改文火煲......
2023-11-10
立冬養生喝什麼湯 八道美味湯幫你禦寒
2016年11月7日是進入冬季的首個節氣-立冬時節。立冬養生重在食補,而食補應當以湯為首,那麼立冬養生吃什麼呢?下面介紹八道立冬養生必喝的湯。八道立冬養生湯1.滋補老鴨湯老鴨一隻,紅棗,枸杞,食鹽,蔥,姜,味精。先將紅棗,枸杞洗幹......
2023-10-29
6款讓你清涼一夏的夏季養生湯譜
夏天悶熱的天氣不僅讓人容易上火,還會嚴重影響我們的食慾、消耗我們的體力,引發各種虛症!因此隨著盛夏腳步的臨進,我們也要通過合理食療來攝取身體所需要的營養。喝湯調補是最好的方法,那麼能降暑的夏季養生湯譜有哪些?6款......
2023-10-30
補腎養生湯 烏雞玉蘭湯的做法
烏雞玉蘭湯功效:烏雞的營養價值遠高於普通雞,被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸,其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的作用。溫馨提示:烏雞雖然營養豐富,但多吃能生痰助火、生熱動風、故體......
2023-11-02
內分泌失調者的養生湯
很多年輕人的生活習慣和方式都與人體分泌規律不一致,長期的不良生活習慣容易引起內分泌失調。內分泌失調只是一種症狀,並不是具體的疾病,但是內分泌失調卻會對我們的身體健康產生很大影響,尤其是女性,女性內分泌失調會出現......
2023-11-05
秋分養生就喝三款養生湯
燕將明日去,秋向此時分。9月22日是第16個節氣——秋分,秋分一到,就意味著夏天和秋天徹底的分手了,氣候開始真正變冷,早晚溫差也會越來越大。秋分養生就要按照秋天的規格來,飲食調養應遵循養陰防燥的原則,飲食宜養......
2023-10-29
夏季宜養心 推薦這些養生湯食譜
夏季養生重在養心按照中醫的養生理論,春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎,夏季養生首先需要養心。心是人體生命活動的主宰,在臟腑中居於首要地位。人的心臟就像一個能源基地,通過一條條管道連線著體內的各個角落,經過血液迴圈......
2023-11-03
冬季五款養顏湯 養出女神般美麗
美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇,不僅可以實現排毒減肥,還能養顏滋補。但是,喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面,小編就介紹最營養的5款養顏湯,讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。養生多喝湯養生湯食......
2023-11-03
哪些養生湯有助於白領保健
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,藥補不如食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容......
2023-11-14
推薦7款夏季養生湯 清熱祛溼又消暑
炎熱的夏季,人們都沒了食慾,更不要說養生了。那麼在如此高溫的天氣之下,我們該如何健康的管理身體呢?其實,湯就是一個不錯的選擇,其溫補又不上火,是養生的不二之選。那麼,夏季養生吃什麼?我們應該食用些什麼湯水比較好呢?下面......
2023-10-29
夏季必備的8款消暑養生湯
1、綠豆湯:清熱解毒、止渴消暑夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2、冬瓜湯:養胃生津、降胃火冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減......
2023-11-04
夏季預防中暑的養生湯
決明子綠豆瘦肉湯決明子15克、綠豆150克、油菜100克、瘦肉150克、米酒5克、清水1000克、鹽2克。做法:決明子、綠豆、瘦肉和足量清水,放入湯鍋中煮沸。沸騰後,加點米酒。轉文火煲40分鐘。加入油菜,轉旺火煲沸。10分鐘後,加......
2023-11-07
冬季喝什麼湯養生 推薦山藥枸杞羊肉湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦山藥枸杞羊肉湯材料:羊肉300克,山藥100克,枸杞20克,鹽、雞精各適量。山藥枸杞羊肉湯的做法1、羊肉、山藥洗淨切片,與枸杞共入鍋,用大火煮沸後改用小火燉至羊肉熟爛。2、加少許鹽、雞精調......
2023-11-03
清熱潤燥 秋季養生湯的做法大全
九道秋季養生湯滋潤肺腑相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦秋季養生湯一:杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花......
2023-11-03
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