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老年人退休後會產生哪些身心健康問題
隨著年齡的增長,許多人迎來了退休生活。雖然退休可以為人們提供更多的自由和休閒時間,但也伴隨著一系列的身心健康問題。在這篇文章中,我們將探討老年人退休後可能面臨的一些主要身心健康問題,並提供一些建議,以更好地應對......
2023-10-17
老年人退休後有7大心理需求
老人幹了一輩子,臨了突然要退休實是很多老人無法接受的一件事情。很多退休老人因為一時無法適應退休生活而患上了疾病,而老人想要儘快的適應退休生活,就要明白自己的心理需求。一般情況下,退休老年人有7大心理需求,接下來......
2023-10-29
退休老人如何應對心理落差
張先生原是電力局的副處長,退休前在單位可是個大忙人,找他辦事的人絡繹不絕,酒局一場接一場,電話一個接一個,整天沒有閒著的時候。但是自從他退休後,前簇後擁的人沒了,酒場也沒了,電話也啞了,張先生感到一下落空了,經常跟老伴吵......
2023-11-08
退休老人要怎樣保持心理健康
離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為,嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......
2023-11-12
退休老人應如何就會心理落差
事例:張先生原是電力局的副處長,退休前在單位可是個大忙人,找他辦事的人絡繹不絕,酒局一場接一場,電話一個接一個,整天沒有閒著的時候。但是自從他退休後,前呼後擁的人沒了,酒場也沒了,電話也"啞"了,張先生感到一下空落了,經常跟......
2023-11-26
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-07
老人退休後如何避免心理危機[圖]
讀者陳女士:我父親退休幾個月了,原本話就不多,現在更不愛說話,有時還很煩,發脾氣,這讓我和我媽都不知道怎麼辦才好。北京回龍觀醫院臨床心理科主任醫師劉華清:性格開朗、愛好多、家庭成員多的人,退休後生活充實,一般不會出現適......
2023-11-26
退休老人心理需要過哪些適應期
適應退休的過程分為4個時期:1.期待期。自願退休的人抱以期待的心情,而不願退休的人或被迫退休的人則相反。2.退休期。願意退休的人心情舒暢,興高采烈,不願退休的人心情鬱悶,易動肝火。3.適應期。退休後,工作壓力的消失,作息......
2023-11-12
老人退休後要如何調理心態
離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為,嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......
2023-11-12
老人退休後要如何調節心理
所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色,生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒,或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙,這種心理障礙往往還會引發其他生理......
2023-11-14
退休後老人的心理存在哪些誤區
雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活,並很快地適應,但也有相當一部分老人不適應退休後的生活,存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示:存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%,其原因是多方面的,不僅是因為退休前......
2023-11-12
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-12
威老人退休後要如何調理心態呢
例項一人物檔案:夏仁厚(化名),男,70歲,退休主任醫師夏老是一位骨科專家,退休後又被醫院返聘。夏老的工作比以前輕鬆很多,一來不做科主任了;二來不用天天坐班,一星期只上班三天,週一和其他專家一起聯合查房,週二、週五出專家門診。......
2023-11-12
退休老人如何退而不休
王伯伯今年76歲,退休幹部。退休時身體健康,但因為自覺少和人接觸可以預防感冒,常一人呆在家中,不願走動。退休3個月後,王伯伯開始感到雙腿無力,並固執地認為,雙腿無力是重病的徵兆。結果,王伯伯成了醫院的長住病號,並漸漸演變......
2023-11-12
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-12
退休老人怎樣應對心理落差
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢?記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說,退休老人如果能在退休前就做好心理準備,就會更容易接受社會角色的變化,也就不會產生失落感和孤獨感,也不會有反常的行為發生。從事文......
2023-11-12
退休,怎樣讓老人退而不“休”?
目前,我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代,老年人和子女分開居住已相當普遍,這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面,隨著生活條件和醫療水平的提高,老年人的生活需求也發生了很大的變化,除了那些缺乏保......
2023-11-14
如何防止退休老人心理落差
張先生原是電力局的副處長,退休前在單位可是個大忙人,找他辦事的人絡繹不絕,酒局一場接一場,電話一個接一個,整天沒有閒著的時候。但是自從他退休後,前簇後擁的人沒了,酒場也沒了,電話也啞了,張先生感到一下落空了,經常跟老伴吵......
2023-11-12
退休老人要怎麼理財
對於退休老年人,除了洗衣做飯,自己照顧自己,平時到廣場跳跳廣場舞之外,其實還有一些應該注意的,那就是要注意理財。通過理財,可以讓有限的錢在不經意的時間內,能賺到更多,由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那麼......
2023-11-01
老人退休後如何調理好心理
所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色,生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒,或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙,這種心理障礙往往還會引發其他生理......
2023-11-15
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