從懷孕初期到懷孕晚期孕婦的飲食與營養都是非常重要的，孕婦吃什麼食物好?孕婦不能吃什麼食物都是整個孕期孕婦最最關心的一個問題。孕婦要多吃有助於胎兒發育的食物，但是要少吃那些容易影響胎兒健康的食物。那麼究竟哪......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？大棗中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，準媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食多了會助溼生熱，因此，如果每......

薯片是一種最常見的小零食，特別受兒童及女性朋友的喜愛。但是據德國的研究發現，女性在妊娠期間如果食用過多的薯片的話有可能造成流產，這是因為薯片中含有一種叫丙烯醯胺的化學物質，其不僅是一種致癌物而且還會影響到胎兒......

1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長髮育極為有害。3、忌吃黴變食品：吃黴變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性......

孕婦不能吃什麼食物某些發芽的，沒有煮熟的，不新鮮的或者使用催熟劑等的食品，食用後有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。以下九類食物準媽媽絕不可食用：1.鮮木耳含有光感物的鮮木......

餓了，又餓了！作為孕婦，餓得快確實是讓人頭疼的難題之一。到了孕晚期，更是覺得餓得快，還沒到午飯時間，就發現自己餓了，感覺自己吃了頓假早餐；午飯剛吃過沒多久，離下班時間還遠著呢，感覺又餓了，不得不來點下午茶；最讓人頭疼的就是晚......

懷孕之後孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。而且，作為準媽媽，還有許多飲食禁忌需要牢記。1、不宜高糖飲食血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎......

懷孕期間，合理的膳食選擇對於胎兒的健康成長至關重要。魚類是一種富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸以及多種營養元素的食物，適當地食用對孕婦和胎兒都非常有益。以下是孕婦可以選擇的營養豐富且健康的魚類食品。1.三文魚......

編輯推薦：五種食物一吃就能生男孩1、不宜酸性飲食孕淚在妊娠早期可出現擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性......

電視機前歡樂看著一群女人亂鬥，而坐看風起雲湧的寶媽們可要注意了。平時的飲食禁忌也要注意哦！也許你會問：這些宮斗大殺器真的這麼有殺傷力嗎？那麼小編就先為大家科普一下吧。淡竹葉是什麼？真的會導致滑胎嗎？淡竹葉味甘、淡......

孕早期的膳食指南孕早期胎兒生長慢，各種營養需要與孕前基本相同，此期孕婦往往容易發生輕度噁心，嘔吐等早孕反應，因此，這個階段的膳食要以高蛋白，富含營養，少油膩，易消化吸收為原則。少吃多餐，想吃就吃若在睡前和早起時坐在床上......

精彩閱讀：生男生女2011預測表忌食一：方便麵方便麵主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，無法滿足準媽媽的正常需求。雖然準媽媽吃方便麵沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住方便麵......

孕期飲食禁忌：1、不熟的或者半生不熟的食物，不能吃。因這些食物裡含有大量的細菌，病毒或者寄生蟲。孕媽是絕對不能吃的，那麼問題來了，孕婦可以吃牛排嗎？因為通常我們到餐廳習慣吃7分熟的牛排為口感最佳，這樣看來，孕婦是不能吃......

有喜之後很多孕媽發現自己的食量越來越大了，吃的越來越多了，懷孕的時候是兩個人需要補，所以營養一定要跟上，孕婦這個階段也特別容易感覺到餓，有些孕媽明明睡著了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被餓醒的！爬起來找東西吃，那麼......

問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液迴圈......

孕期孕婦飲食的禁忌1、煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營......

對於一個女人來說，最神聖的時刻孕育一個新的生命。懷孕雖然可以讓女人又擁有了一個新的身份，但在完成升級之前，女人的行為飲食都要處處受限，就好比神話故事裡說的一樣，要想飛昇上仙就要先歷個劫，不過女人升級為媽媽遠比神仙......

1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉......

懷孕後不能吃什麼飲食後懷孕有很多禁忌，媽媽們應該更加小心，避免寶寶受不良影響。下面來介紹關於懷孕後不能吃什麼：1、糖果。懷孕期間，由於受到雌激素的大量影響，牙齒本身很容易鬆動，齲齒，如果你吃甜食或甜味劑，攝入大量的糖......

孕婦在飲食方面一定要注意，有一些食物是不宜孕婦吃的。就拿水果來講，孕婦適宜吃的水果有蘋果、葡萄、櫻桃等，接下來是給大家介紹的孕婦夏季不宜吃的水果。孕婦夏季不宜吃的水果西瓜：夏季是大量西瓜上市的季節，而孕婦每天吃......