高血壓患者不能吃什麼？以下4類得注意：1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品簡單舉例：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、燻肉等。解析：這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高......

高血壓一是對心臟血管的損害。二是對心臟本身的損害。害心從大量臨床資料看，高血壓對心臟的損害是首當其衝的，主要表現在以下兩個方面：一是對心臟血管的損害。高血壓主要損害心臟的冠狀動脈，逐漸使冠狀動脈發生粥樣硬化而......

急性鼻出血是高血壓病人的常見併發症之一，多見於中老年人，青年人也時有發生。出血多為單側，也可為雙側，可間斷反覆出血，也可持續出血。出血量多少不一，輕者僅少量出血，重者可發生失血性休克，表現面色蒼白，全身出汗，四肢冰冷，也有......

如果一個人的初次血壓讀數增高，應該再重複測定一次，在隨後兩天內的不同時間至少再測定兩次，以證明血壓增高確實是持續存在。診斷血壓高不能僅依據血壓值。首先，靜坐或平臥後測得的血壓≥140/90mmHg，可以認為有血壓增高，但......

高血壓病人的初次體檢應儘可能包括以下內容：1、血壓。兩側血壓對比核實，取較高側的數值。如果兩側血壓的差值大於20毫米汞柱，較低的一側有可能是肱動脈以上的大血管特別是鎖骨下動脈發生了狹窄，狹窄的原因最常見的是動脈......

從臨床來看，很多老人是在上廁所排便時出現意外猝死的。當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高；而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以......

不少人認為身材肥胖的老年人比瘦弱的老年人患高血壓等三高疾病的機率要高。事實上，肥胖雖然是患高血壓病的重要病因，但不是唯一原因。如果飲食不健康，加上抽菸、飲酒、不運動等不健康的生活方式，瘦子也是有可能患高血壓病......

齊齊哈爾市衛生系統為老年人免費健康體檢，據市衛生局助理調研員趙軍介紹，這次體檢市委、市政府投入1247萬資金，參加體檢的老年人達到了42.9萬人，其中城區12.5萬人。體檢主要負責的部門是28個社群衛生服務中心，如果中心不具......

老年人高血壓指的是年齡在60歲以上人群中，收縮壓＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血壓患者。這類人群高血壓具有以下特徵：１.老年人對血容量減少和交感神經抑制敏感，這可能是與老年人心血管反射......

長期吃太飽並不是好的飲食習慣，對人體是有害無益，尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入，吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。此外，飽餐後血液會集中在腸胃，導致心臟、大腦等器官......

一、菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。二、菊杞茶菊花10克，枸杞......

最近研究發現，喝茶可以減少高血壓發生的機會。每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上，持續超過1年，發生高血壓的機率就比不喝茶的人減少四成以上。教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。由......

高血壓是一種常見的慢性病，尤其是在老年人群中更為常見。高血壓通常是指血壓持續高於140/90mmHg的情況。長期的高血壓會對身體各個器官造成損害，引發一系列的健康問題。因此，瞭解高血壓的症狀以及相關的健康風險非常重要......

哪些老人容易得高血壓大家都知道什麼樣的人群容易得什麼樣的病，因此只有瞭解了自己身體才能對症下藥。對於高血壓來說也是這樣的，高血壓是一種嚴重威脅我們健康和生命安全的疾病，而專家調查發現，在老年人群中，下面的五類人......

男性患了高血壓吃這六種食物最有效！如芹菜粥、海帶絲等。1、芹菜粥如果你存在高血壓，那麼可以吃芹菜粥。採用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥，葉子洗淨煎汁，待粥煮沸後加入即可。2、海帶絲可以治療高血壓，具......

一般來說，老年人患高血壓多以收縮壓升高為主要表現，通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa（150-160mmhg）左右，並維持在這個水平即可。如果同時伴有舒張壓升高者，應將舒張壓控制在12-12.8Kpa（90-95mmhg）左右為宜......

高血壓是很多老年人都有的疾病，因為老年人的身體非常的脆弱，所以對於高血壓要引起格外的重視。那麼高血壓應該注意哪些呢？一起來看看這些高血壓注意事項。高齡老人高血壓的特點1、收縮壓升高為主，脈壓增大。也就是老百姓......

高血壓病是一種獨立的疾病，又稱原發性高血壓，約佔高血壓病人的90%以上。其發病原因目前尚不完全清楚，臨床上以動脈血壓升高為主要特徵。原發性高血壓可以很多年沒有症狀，但隨著病情加重，動脈壓持續性升高，可引發全身小動脈......

日常生活中，很多人都在推崇，在早晨起來空腹喝一杯淡鹽水，對身體有好處。先不論這種提倡對一般人是否可行，但是對於高血壓患者是具有危險性的，是高血壓的保健要注意的方面。雖然喝淡鹽水對人體健康有益，但是選擇在清晨飲用就......

人的正常睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人體得到最充分休息的睡眠階段，也稱深度睡眠，其長短被認為是睡眠質量高低的決定因素。美國研究人員的一項最新研究顯示，對老年人而言，如果慢波睡眠的時間不足，患高血壓的......