纖維可以排出廢物、留住營養。膳食纖維在阻止人體對有害物質吸收的同時，也會影響人體對食物中蛋白質、無機鹽和某些微量元素的吸收，特別是對於生長髮育階段的青少年兒童，過多的膳食纖維，很可能把人體必需的一些營養物質帶......

秋季坐月子該如何飲食?1、肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型的恢......

降脂究竟到什麼程度合適？是不是越低越好呢？血脂是人體內的中性脂肪，包括膽固醇、甘油三脂和類脂，是人體不可缺少的生理物質。它不僅參與能量的產生和貯存，還是合成腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平過低......

我們說抽脂是安全的，是相對於較小的部位而言，並不是說抽脂沒有創傷。抽脂時，先抽出的是脂肪，最後抽出的是血液。因為抽吸器械要在皮下攪動，損傷的不只是脂肪，還有血管和神經。血管斷了，血就會流出來。據說那位死於抽脂的女性......

小編見過這樣的女孩子，臉上有很多小痘痘，但是她平時很注意作息時間，飲食也很正常，同時對於面板的護理十分上心，有時光做個護膚，就要不少於一個小時。針對痘痘狀況也會用一些祛痘產品，可是效果並不明顯。為什麼我這麼注意保護......

婚姻中最可怕的就是發生冷暴力事件，兩個人慢慢的沒有交流，在一個家裡生活卻如同陌生人在一起，兩個人的心境產生了變化，最終只會導致你們的婚姻破裂，婚姻冷暴力會讓你們彼此不再關心，不會承擔夫妻和家庭的義務，這段婚姻形同虛......

化妝品可以讓人充滿自信，魅力十足。但是，過度的使用化妝品卻會影響人的健康，甚至患上癌症，如何才能避免癌症的產生呢？卵巢癌的病因至今仍不清楚，但環境和內分泌的影響在卵巢癌的致病因素中最受重視，此外還受地區、種族和家族......

相親後肯定是要聯絡的，如果你喜歡相親物件，那就要抓住機會好好追求她，而追求她的過程就是陪伴的過程，要讓她習慣世界有你的存在，但是不能在她忙碌的時候打擾，也不能時時刻刻的聯絡她，這會讓她覺得自己被監視，會激發逆反心理，對......

1、胖大海臨床的應用臨床上常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症。因而有些人把胖大海當作治療音啞的特效藥，甚至把胖大海作為保健飲料長期泡服。這樣做往往適得其反，引起諸多不良......

對於很多娛樂圈的明星來說，私生飯的存在讓他們不勝其擾。前段時間王一博就在微博發聲怒斥私生，近日李現也遭到了私生跟拍者的尾隨，李現怒斥跟拍者有病。已經不止一位明星就毫無底線的私生行為在微博上發聲了，私生行為仍然......

女人之所以想要減肥，是因為她們追求以瘦為美。認為瘦一點會讓自己更有氣質，更有魅力，但減肥不節制，毫無止境的減的話，最終損壞的還是女人自己的身體。不要以為瘦一點再瘦一點會更美麗，因為不懂得適可而止的話，最終的結果不是......

過量服用維生素的危害：斯科醫學專家指出，婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時不宜服用過量的維生素，如長期大量服用維生素C會導致流產，大量服用維生素A可能導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬顎......

有些女性每天都堅持喝一些花茶來達到養顏和保健的作用，但是也有些女性喝了具有活血調經、改善氣色、清熱解毒的花茶，卻並沒有得到明顯的效果，相反有的時候還會擾亂正常經血，這是為什麼呢？其實，乾花茶具有一定的藥理性，也含有......

11月3日，據臺灣媒體報道，歌手吳青峰這段時間正忙著《十六葉》演唱會巡演，是最該心無旁鶩的時候，但卻不得不分神，昨他在社交平臺發文，表示雖是休息日“想說一些不是很討喜的話”，而會不得不說這些“不討喜的話”，是因為粉絲團......

牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人數也逐漸增多，但對於男性朋友來說經常喝牛奶容易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，男性朋友們需要注意一下牛奶對身體的危害。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波......

節日裡扎堆去整形醫生，我想去除眼袋，有什麼好方法嗎？我想做個雙眼皮手術。……在剛剛過去的國慶期間，市區幾家醫院的整形美容科（中心）門庭若市，前來諮詢、做手術的人絡繹不絕。為什麼長假成為整形的最佳時機？因為......

愛運動本來是一件好事情，因為運動可以達到強身健體的效果，運動還可以達到塑造身材的作用，運動可以讓五臟六腑更健康，但是，做任何事情都要掌握好一個度，一旦掌握不好，即使是好的運動也可能損害到健康。近日，有報道，一個年輕的小......

婚姻不像愛情，沒有熱戀的階段，需要夫妻雙方共同用心去經營。那麼經營婚姻，有什麼辦法呢？小編建議各位男士一定要會處理感情中的起起落落。本站建議大家好好經營自己的婚姻，好好對待自己的家人。祝幸福。一讓婚姻生活快樂的......

和一個人聊天，並不是有了話題就可以展開的，也不是說你整天噓寒問暖，甚至於端茶倒水就可以練就的。你想和她聊天，就要掌握一定的聊天方法,懂得適可而止，讓她想和你聊，而聊天的方法，不用你通天文，知地理，在本站你就可以找到。祝......

自慰自古以來就是一種正常的現象，女人自慰也是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。生活中不少女人都有自慰的經歷，但是她們對自慰並沒有正確的認知，因此總有人問女人自慰好不好？女人自慰有什麼危害？接下......