女性為什麼出現更年期？之所以會出現更年期最主要還是由於卵巢功能大幅度退化，進而出現激素紊亂所導致的。1、卵巢體積變小，不再排卵。此時雌激素分泌減少，導致卵巢退化，還可能導致冠心病、高血壓、腦血管意外或是其它老年......

更年期綜合症是指婦女在絕經前後因卵巢功能逐漸衰退或喪失導致雌激素分泌水平療效下降因而引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列症候群不懂因為女性全身有400多個部位的組織與器官要依賴於雌激素的滋潤所以......

足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上採用推拿手法，用以治療全身疾病的方法，由於足穴按摩法是在足部取穴按摩，減少了患者脫，穿衣服等環節，較為省時，省事，且安全，操作簡便。足穴按摩法對更年期綜合徵有很好的療效。教你一套常用......

更年期食譜概述更年期是中年進入老年階段的過渡期。女性45-55歲左右，男性55-65歲左右為更年期。綜合徵初期可出現陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激惹以及疲倦乏力等症狀。更年期女性如能堅持合理......

女性更年期綜合徵與外界環境、工作壓力、家庭矛盾以及身體素質、心理調節能力有很大的聯絡。步入更年期的女性總是會出現各種問題，這些問題不好好處理的話，將影響女性的身體健康，因此要重視更年期女性常出現的問題。那麼......

1.脾腎兩虛型頭暈，腰痛，肢寒，浮腫，尿頻或失禁，口淡，便溏，納少，乏力，舌淡苔白，脈沈細或沈遲。山藥20、菟絲子15、仙靈脾15、仙茅5、川斷12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、黨蔘10、炙甘草6。2.陰虛肝旺型頭暈頭痛，眼乾澀，心煩......

更年期主要症狀表現更年期是絕經前後的一段時間，所以也稱圍絕經期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發生一些生理變化，部分婦女可能出現以下症狀：（1）月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來......

在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的女性都會進入更年期的狀態，而脾氣暴躁、性格不穩定則是女性更年期經常出現的症狀。我們都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推遲更年期是我們的首要工作。下面小編帶大家瞭解一下關......

（1）創造豐富多彩的生活：不僅僅要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等，同時可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本症大有裨益。（2）一定要有規律的生活：在生活......

女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、面板乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症狀。那麼，更年期總是失眠怎麼辦？更年期失眠吃什麼好呢？更年期失眠吃什麼之食物篇控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃藥才能做到。有一些......

充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？綜合起來有以下十項。一、忌臨睡......

女人在一定的年紀之後就會迎來更年期，而更年期的女性是會表現出某些症狀的，那麼女性更年期有哪些症狀呢？如何緩解更年期的症狀呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！女性更年期的症狀症狀一、月經紊亂月經紊亂......

隨著更年期這一現象讓越來越多的家庭婦女接受，越來越多的女性希望提前做好更年期到來的準備，但是卻不是很清楚更年期到來是怎樣的。女人更年期啥症狀，如果出現了下面這些症狀的就很有可能預示著更年期的到來。一、月經不......

更年期就是女性卵巢功能的一個過渡時期。常常會出現心煩氣躁、出汗、抑鬱等表現。那麼女性更年期有哪些常見的症狀呢？應該如何輕鬆度過呢？女性更年期幾種常見的症狀女性更年期的常見症狀一：更年期在精神上被反應出來。因......

更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。更年期症狀有哪些？又要怎麼緩解不適呢？更年期的症狀女性更年期的常見......

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心......

案例：我母親最近一年來變得很奇怪，主要表現為嘮叨，愛發脾氣，可是我們一直覺得也許是退休後閒下來了無聊，不適應造成的。但最近一段時間，她的身體出現了一些問題，經常會失眠，盜汗，頭痛，而且還伴有腰痠背痛的，也更愛發火了。我想問......

影響更年期綜合徵發生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特別是雌激素的缺乏，因而性激素補充治療（HRT）是目前治療更年期綜合徵最常用的方法。然而自WHO研究結果於2002年在JAMA雜誌發表以來，對HRT的評價引起了醫學......

女性到了一定的年齡，都會進入更年期，女性進入更年期以後，因為體內激素的變化，在身體和心理上會發生一系列的變化，常常會產生一些不適症狀。女人們可以通過這些症狀判斷自己是否會進入更年期，那麼女性更年期症狀有哪些呢？如何......

方法一心理上，要認識到更年期只是人生的一個必然階段，要調整心態、穩定情緒、建立和睦的家庭和人際關係，同時積極投身自己喜愛的事業和參加各種社會活動。方法二飲食上，提倡合理營養，保證蛋白質、維生素、碳水化合物及足量......