相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用。對照下自己，是否覺得以下的一種或幾種腎虛的症狀似曾相......

腎陽虛型表現為面色晦暗、精神萎靡、面浮腫脹、形寒肢冷、腰膝痠軟、大便溏薄、月經量多而色淡、夜尿多或帶下清稀，舌淡苔白，脈沉細無力。由於腎陽衰弱，不能很好地推動臟器運轉，出現虛寒證，可選用以下藥膳。腎陰虛型表現為......

女性也會遇到腎虛的問題，食補是最佳的補腎方法，那麼女性腎虛該如何進補呢？又該注意哪些飲食的禁忌呢？推薦幾種平時注意的補腎食品：山藥：性平味甘，為中醫上品之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝：又稱......

女人都有可能有腎虛的現象，那當女性朋友遇到腎虛的現象後怎麼辦呢?女性腎虛有哪些症狀?女性腎虛該吃什麼好呢?一起隨小編來了解一下。一、女性腎虛的症狀：1、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降腎陰虛的女性心情......

在現代社會中，多數女性快節奏地工作和生活著。長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況。這時，也許繁忙的事務，緊張的工作狀態，使人感覺不到體內的這種漸進的變化，事實上，透支了的健康狀......

腎虛是女人衰老的主要原因腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1-3椎體左右兩側。傳統醫學認為腎藏精（不要一提到精就認為是男人的專利，此精非彼精，這裡所說的精氣是人體生長髮育及各種生理活動的基礎），是先天之本，影響......

這處毛少的女人要注意養腎女性掉髮應注意保肝養腎，肝具有可以調節精神情緒、體內氣血的功能，與自律神經的功能不謀而合。此外，中醫也有腎藏精，其華在發的說法，想養出一頭秀髮也必得養好腎。儘量多食用當令蔬菜，例如油菜(花)......

腎虛不同於急性炎症或者疾病，它在日常生活中並沒有太過激的症狀反應，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自檢是否腎虛呢？女性朋友不妨對照以下症狀，如果能對號入座，可要引起警惕了。★脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的......

中醫認為肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水準......

從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的......

從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的......

近年來，補腎成為人們熱議話題，腎臟的健康對於女性尤其重要，因為腎虛對女性的危害極大，那麼女性怎麼補腎呢？中醫認為，女性腎虛容易導致多種疾病的發生，甚至還可能導致不孕，嚴重損害女性健康，讓女性不再美麗！專家提醒，科學的補腎方......

女性腎不好有的大概症狀，主要有以下幾方面：畏寒肢冷：指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。哮喘：腎臟有納氣的功......

莫名其妙的發胖、頭髮漸漸變少變澀、怕冷容易拉肚子，這些症狀都在告訴你，你已經腎虛了，這些都是女性腎虛的症狀，那麼，女性腎虛還有哪些症狀？女性腎虛該怎麼辦？看看下面文章的介紹。1、莫名其妙地發胖斯婭一直都很注意自己的......

腎是人體正氣的根源。正氣充足，人體才有足夠的能力清除疾病。如今，受到腎虛騷擾的人越來越多，而且女性患者的比例並不低於男性。女人一旦腎虛危害無窮：加速衰老、容顏憔悴、骨骼脆弱……脫髮增多。你曾擁有一......

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。傳統醫學認為腎藏精（不要一提到精就認為是男人的專利，此精非彼精，這裡所說的精氣是人體生長髮育及......

腎虛常常是用在男人身上的，但是其實女人也會出現腎虛，不過很多女人認為只有男人會腎虛，因此對女人腎虛的知識知之甚少。那麼女性腎虛的原因有哪些呢？女性腎虛的症狀有哪些呢？接下來小編將一一為大家介紹，女性朋友們不妨都來......

儘管很多人不願承認，但腎虛騷擾的人群真的越來越多。人們一度以為腎虛只是男人的專利，可調查顯示女性腎虛者也大大增多，許多白領女性更是腎虛重點攻擊的目標。1、變胖、變胖、再變胖食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻......

性慾冷淡三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裡的尼姑。腎虛可能就是罪魁。怕冷辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否......

女性腎虛的症狀全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退，具體可以表現為工作效率明顯下降，經常精神不振，上班幾個小時就已經盼著下班回家休息了。經常失眠，頭暈腦脹、腰痠背痛。下肢乏力，雖然很疲睏，但是卻無法熟睡......