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補鈣會導致腎結石
補鈣會導致腎結石嗎?長期以來,人們認為腎結石病人要限制鈣的攝入,因為對腎結石的分析表明,腎結石中80%是鈣質。近年來的研究證實,這一觀念是錯誤的,而且結論剛好與之相反:增加鈣的攝入反而可以減少患腎結石的危險性。一項新......
2023-11-23
老人平時常喝牛奶有什麼好處
老人隨著年齡增長,器官日益老化,咀嚼、消化、吸收和利用食物中營養物質的能力下降。此前一次全國性漢族人群抽樣調查結果顯示,估算全國50歲以上人群中,約有6944萬人患有骨質疏鬆症。專家表示,預防骨質疏鬆,晒太陽是一種比較......
2023-11-23
從病因著手擺脫頸椎病困擾
雖然頸痛手麻是頸椎病最常見的症狀,除此之外,如有肩背痛或伴有咳嗽,還應排除胸部腫瘤。尤其是原來有頸椎病,再次出現這些症狀時,更易被誤診。因此,發病後應及時就診,以明確診斷。在緩解症狀基礎上的針對病因治療,往往可以收穫......
2023-11-25
如何預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆症所造成的不良後果是非常嚴重的,它最容易導致的是骨折,如腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎骨骨折,50%的人會終生殘疾。疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,佔疼痛患者的70%至80%,數次的錐體壓縮性骨折會引起......
2023-11-23
4個健康雷區千萬要躲開
胃腸小恙不可忽視實驗證明,即便是男女吃同量同樣的食物,女人也得花比男人多得多的時間去消化它。女人易患慢性便祕和腸疾,其概率分別是男人的兩倍和三倍。應對方法1、改掉亂吃零食的壞習慣,如果經常吃零食,胃就需要隨時分......
2023-11-26
缺鈣和骨質疏鬆是一回事嗎?
人體的骨骼主要是承擔人的體重和保證人的運動,是一個非常重要的基本結構,因此必須要足夠的堅強。骨本身是由很多很密的網狀組織構成的,包含蛋白質、礦物質(鈣)等。如果某些原因導致骨含有的礦物質逐漸減少到一定程度,這樣......
2023-11-24
女性更年期健康小貼士
>>更多推薦:口述:女大學生的婦檢實錄1.減少腹部壓力更年期女性腹部韌帶逐漸鬆弛,容易出現臟器脫垂,有的患者甚至子宮都突出陰道口外了。專家認為腹內壓力過高是發病的誘因,造成腹壓高的疾病有慢性咳嗽和便祕等,建議婦女積極......
2023-11-26
上了年紀駝背是骨質疏鬆作怪
骨密度檢查可早發現骨質疏鬆症陸先生近來發現80多歲的老父親好像縮水了,身高不知不覺變矮了,背也微微開始駝了。專家表示,骨質疏鬆症有三大臨床表現,像身高縮短和駝背是其中的症狀之一;另外還有疼痛,如腰背痠痛或周身痠痛,......
2023-11-25
中老年女性需謹防膝關節炎
血液供應較差不僅可能造成股骨頭壞死,身體其他部位如膝關節、腕關節、踝關節等血供較差的部位,也可能因為年齡增長、激素、酒精、創傷等原因,引發各種型別的骨性關節炎。中老年婦女尤其容易患膝骨性關節炎,隨著年齡的增長......
2023-11-23
警惕:老人常登山 關節炎找上門
據東南大學附屬中大醫院骨外科李永剛副主任醫師介紹,前來就診的老年患者大多表現為膝關節疼痛、腫脹,嚴重的甚至不能屈膝,影響日常起居。一對六十多歲的老夫妻,每年到了秋冬季節都要爬紫金山,幾乎每兩天就要爬一次山,近期兩......
2023-11-26
骨質疏鬆與哪些因素相關?
引起中老年人骨質丟失的因素是十分複雜的,近年來研究認為與下列因素密切相關。(1)中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降,致使骨吸收增加已是公認的事實。(2)隨年齡的增長,鈣調節......
2023-11-23
頭髮燙染過多損傷頭皮
更年期到,女性面板開始鬆弛,暗淡無關,毛孔也變得粗大,另外,精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆也多見,還有不少女性也出現和男性一樣謝頂的危險,因此,引來陣陣惶恐,很多女性開始擔心自己在更年期失去一頭美麗的秀髮。對此面板......
2023-11-24
春季如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快......
2023-11-22
骨質疏鬆鈣劑治療有講究
補充鈣劑1、鈣劑的合理應用鈣是骨骼的主要構成成分,當飲食攝入量不能達到推薦的水平時,就需要額外補充鈣製劑。鈣製劑不僅可以預防骨質疏鬆,更是治療骨質疏鬆的基礎用藥。那麼如何才能科學補鈣劑呢?(1)克服盲從,認真對待:......
2023-11-25
歲數大了常用座廁不好
>>>推薦:遠離老人面板瘙癢專家有招約有五分之一的50歲以上男性會在餘生發生骨質疏鬆性骨折,一旦發現老人逐漸彎腰駝背就要小心是患上了骨質疏鬆症。下蹲動作減少骨質疏鬆增加除了老齡等問題,生活方式變化是導致老人現在......
2023-11-25
三個小祕訣為你遠離骨折
如果你有骨質疏鬆症,那麼直接通過藥物或補鈣來治療是很重要。但是,更為重要的是要避免骨質疏鬆症所容易引起的危險:骨折。實施骨折預防措施是治療骨質疏鬆症的重要方法之一。根據國家健康協會的報告,骨質疏鬆症每年引發15......
2023-11-22
髖關節一過性骨質疏鬆症
患者女,35歲,無誘因右腹股溝區隱痛2個月餘,加重伴跛行及承重障礙2個月。既往:L4-5,L5-S1椎間盤突出8年,一直採用保守治療。無結核病史,無外傷史。體格檢查:右腹股溝區壓痛。實驗室檢查:紅細胞沉降率19mm/1h,類風溼因子及免疫球......
2023-11-25
芝麻核桃巧治骨質疏鬆
老年性骨質疏鬆症治療可試試以下辦法。(1)芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g,核桃仁250g,白砂糖50g。將黑芝麻揀去雜質,晒乾,炒熟,與核桃仁同研為細末,加入白糖,拌勻後瓶裝備用。每日2次,每次25g,溫開水調服。能滋補腎陰,抗骨質疏鬆。(2)......
2023-11-22
白領女性如何預防骨質疏鬆?
在患有骨質疏鬆的人群中,女性所佔比例最大,特別是絕經期後的女性骨質更以驚人的速度變鬆變脆,可以說,骨質疏鬆直接給女性帶來健康威脅。面對這樣的健康威脅,廣大女性朋友,特別是平時不太注意自己健康問題的年輕辦公一族實在......
2023-11-24
骨質疏鬆是更年期婦女的致命武器
據統計,我國目前有將近一億的中年婦女和約6500萬的老年婦女。婦女的平均壽命已超過75歲,平均絕經年齡為49歲。也就是說,女性生命的1/3是在絕經後度過的。專家分析:北京婦產醫院院長陳寶英認為:卵巢功能衰退是導致女性出現......
2023-11-26
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