現在的天氣還是讓人覺得酷暑難耐，但其實明天就是立秋了，立秋是夏季到秋季的過度，是秋天的開始，立秋養生與夏季養生要有所區別，那麼，立秋該如何養生呢?2015年立秋時間2015年8月8日04:01-2015年8月23日18:37陽曆時刻：2015年8月......

立秋節氣已到，你做好養生的準備了嗎?注意了，這個節氣的到來，意味著秋天要來了。但是目前的天氣依舊炎熱，在這樣夏秋交替的階段，若是不做好保健的話，身體健康很容易受損的。對此，建議大家從飲食下手進補，幫助滋養身體。立秋節......

今天是立秋節氣，不過天氣依舊是那麼炎熱，一點都讓人感受不到秋天的來臨。要知道立秋節氣到了，就意味著已經從夏季往秋季過度了，在這換季的日子裡，女人們要學會保健，不然的話，身體很容易出問題。小編提醒，這些地方尤其要做好保......

立秋很快就要到來了，在過了健康綠色的夏季治好，我們要開始面對秋天的到來了。那麼，立秋裡面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的食材，過好這個立秋吧。那麼，立秋吃什麼食物好呢？立秋吃什麼食物好1、五彩蜜珠果配......

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。秋就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有落一葉而知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。立秋是秋季......

今年的立秋節氣在8月8日，也就是過兩天就到了。這個節氣的到來，意味著夏季快要結束了，秋天很快就要來了。如此夏秋即將交替的日子裡，自然要好好保健身體，做好養生措施，不然身體很容易生病的。所以說，快來了解一下立秋節氣將至......

轉眼間，夏季已經要過去。再過幾天就迎來了立秋節氣了。立秋的到來意味著秋天已經離我們越來越近了。那麼在這個夏秋交替的季節裡，我們應該如何養生呢？立秋養生吃什麼好呢？下面一起去了解一下吧。立秋的養生方法1.立秋要養......

近日，由於正值盛夏，持續的高溫讓人無法忍耐，很多的地區氣溫高達40度，那麼再接下來的節氣裡不是馬上要立秋了嗎。那立秋吃什麼好呢？下面我們一起來看一看。立秋吃什麼1、山藥、百合和大棗粥原料及做法：山藥若干，百合40克左右，......

今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的開始。立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往......

小時候總說秋天是收穫的季節，因為稻子在秋天被沉重的稻穗壓彎了身體，果子掛滿枝頭，人們的臉上掛滿笑意，靜靜等待著收穫糧食好過冬。其實，秋天除了收穫，更是養生的好季節，夏天，水果紛紛成熟，所以到了秋天，能吃的水果就變得珍貴了......

8月7日是立秋節氣，立秋不僅是一個重要的節氣，也是重要的歲時節日。在古代的時候，人們就把立秋當做夏秋之交的重要時刻，在民間流傳著貼秋瞟、啃秋等習俗。貼秋瞟在立秋這一天，不少地區有懸秤稱成人的習俗，人們會稱一稱體重再......

秋將至，這意味著即將要進入秋天了。在這樣夏秋交替的日子裡，務必要做好保健工作，否則身體健康會受損。每年立秋來臨之際，都會有很多人找尋養生方法，注意了，用對了法子才能對身體好，用錯了那就會傷身了。其中這幾個養生陷阱，千......

所謂立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，秋就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有落一葉而知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季......

近日，由於正值盛夏，持續的高溫讓人無法忍耐，很多的地區氣溫高達40度，那麼再接下來的節氣裡不是馬上要立秋了嗎。在立秋之後我們該如何調整養生方法呢？立秋吃什麼養生好呢？下面我們一起來看一看。立秋吃什麼養生1、膳食平衡......

立秋到來之際，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，立秋節氣，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦！1、柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，......

立秋養生的4個方法按摩養生防秋疾立秋後，晝夜溫差逐漸變大，稍不留意很容易感冒，且易迅速傳播。預防秋季感冒有兩個簡便易行的按摩方法：擦迎香和晨起浴面。用雙手大魚際（拇指掌側肌肉豐厚處）在鼻翼兩旁的迎香穴處反覆擦動200......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。立秋節氣吃這4類食物最養......

我國民間有貼秋膘（吃味厚的美食佳餚，以肉貼膘）的習俗。但是專家指出，立秋貼秋膘要因人因地因時而異，否則不但起不到保健的作用反而有害健康。專家介紹說，經過一個漫長酷暑的煎熬，人體內的蛋白質、微量元素及脂肪等營養耗損不......

立秋飲食養生要以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，下面為大家介紹立秋養生食譜。立秋養生食譜1、家常蒸茄子原料：醬汁（生抽、老抽、豆瓣醬加清水拌勻），蔥花、油適量。做法：茄子洗淨，切塊，放在盤子裡碼好，蒸鍋加水大火......

秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己補液，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是，如果我......