1．消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，......

勃起功能障礙（簡稱ED，俗稱陽痿），是指陰莖勃起不能夠達到或者維持足以完成滿意性交的持續。一般說來，出現這種症狀持續6個月以上，才能叫勃起功能障礙。對於勃起功能障礙預防方法很多，在此推薦按摩預防。（1）經常按壓第4腰椎。（2）摩......

導讀：陽痿的恢復方法有哪些？陽痿，是陰莖不能勃起，或者勃而不堅，以致不能進行性生活，所以是一種陰莖勃起功能障礙。它是男性常見的一種疾病之一，給男性朋友帶來了嚴重的身心傷害，那麼陽痿怎麼恢復呢？1、人體骶尾部密集很多重要......

腎藏精，能充養骨髓、腦髓，調節生殖、泌尿功能，並對生長髮育和生命程序起重要作用。中醫認為，肺位於身體上部，是生命活力的上源，腎位於身體下部，是生命精華的封藏之處。肺主呼吸，腎主納氣，在呼吸生理中和人體水液代謝中，二髒互相......

威脅著男性的健康，因此，男性要注意避免導致性功能障礙的因素，其中，男性久坐缺乏運動容易導致勃起功能障礙，因此，男性要注意保證適量的運動。久坐不運動致勃起功能障礙很多表面上看起來健壯的男性，正在瀟灑地透支健康，他們不吃......

陽痿的危害有哪些，陽痿的預防措施？陽痿是男性性功能障礙的一種常見疾病，對於患者來說，不僅會影響性生活質量，還可能導致心理和社交問題。本文將探討陽痿的危害和預防措施，幫助男性重拾健康和自信。一、陽痿的危害影響性生活......

人們常常會用快男來形容早洩的男人，年輕人性經驗缺乏，很容易性興奮而導致早洩的發生，關鍵是瞭解早洩的原因才能更好的防治早洩。早洩是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰......

陽痿是男性常見的性功能障礙之一，對男性的身心健康都有一定的影響。預防陽痿需要從生活方式、飲食習慣和心理狀態等多方面入手。下面是一些預防陽痿的方法：健康的生活方式：陽痿與生活方式密切相關，因此保持健康的生活方式......

一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。健康正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力能促進性功能的恢復。男性一旦被陽痿纏身便慌......

一、不要沐浴後性交浴後立即過性生活，會使血液迴圈平穩失調，影響身體健康。二、不要黎明前性交因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。三、不要男尊女卑思想作崇在性生活......

瞭解生理波動。當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。避免服用或停止服用可能引......

鍛鍊不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛鍊能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛鍊消耗至少200卡路......

我們都知道男性一旦患上陽痿就會影響性生活和諧，而且這一疾病治療週期也比較長，因此最好的做法就是做好日常預防工作，那麼有什麼比較好的預防方法呢?怎麼預防陽痿提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞......

對於人們來說，運動不僅能夠強身健體還能夠起到減肥的功效，可謂是好處多多，而且對於男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強效能力。根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少......

我們都知道如果男性患上了陽痿就容易導致性生活不和諧，因此只要有陽痿的症狀就應該積極的治療，那麼有沒有什麼比較好的預防陽痿的方法呢?預防陽痿的方法1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡......

正所謂治病不如防病，性功能存在問題，不單影響心情，還影響一系列的家庭問題。男性朋友要時刻注意，做好陽痿的防治工作。一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見......

男人陽痿總是讓人很沮喪，甚至有些夫妻因為陽痿鬧得家破人亡，所以陽痿一直是很多男人心中不願意面對的事情。但是預防陽痿要做什麼好?陽痿分三等重度陽痿患者：主要表現為沒有性慾，無論是性刺激、性興奮或手淫，陰莖均不能夠......

陽痿，也稱為男性勃起功能障礙。它的主要表現為男性長期的或反覆、經常存在的陰莖勃起困難，以致陰莖不能充分勃起，難以完成男女雙方間的性活動。而由於某些因素的影響，如身體疲勞、情緒緊張、飲酒過度，偶爾出現的勃起不足，是......

當男人陽痿就無法正常完成性交這一個過程，而且由於陽痿的情況是屬於性功能障礙的一種表現症狀，所以在這樣的情況下，陽痿是需要及時治療的。那麼，男人陽痿會導致不育嗎？男人陽痿會影響到生育1、已婚男子陰莖不能勃起或勃而......

男性陽痿預防。勃起硬度是完美情人的性福指標，夠不夠硬更是夫妻維持性福的重要因素。硬度分級源於應用西地那非治療ED的大規模雙盲對照臨床試驗，它將勃起硬度分四級，打個比方來說，第一級的陰莖能變大，但缺乏硬度，像魔芋一樣......