食譜原料：豬大排、山藥、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉。製作方法：1、排骨冷水下鍋，焯水撈出洗淨浮沫，備用;2、山藥去皮切塊，胡蘿蔔也切滾刀塊;3、鍋中燒油炒香大料，再炒蔥薑蒜;4、排骨下鍋炒，加少......

除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。製法：將豬皮去毛、洗淨、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。功效：適用於面板皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及......

胸部的迷人首先表現的是形態，形態又包括大小和形狀兩個方面。胸部大小因人而宜，不能一概而論。但就其形式而言，公認的水滴狀是最理想的。豐盈圓潤，堅挺上翹，形如滴水，……這才是具有致命誘惑力的胸部。時下，女性......

秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物......

金銀花茶用金銀花10克，白糖適量;將金銀花入涼水壺中，衝入沸水500毫升，待涼加適量白糖，代茶飲用;此款茶飲具有清熱解毒、疏風解表的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去......

夏日過於炎熱，也是病菌傳染盛行的季節，流感和疫病很容易盛行。上火是夏日最常犯的病痛之一，寶寶最容易引發上火。火的分類虛火：體質虛弱的寶寶會有虛火，一般表現是症狀輕、時間長、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢。實火：大部......

金蓮花為一年生草本，為承德的特產，花有金黃、橙紅、淡黃、深紅和玫瑰紅等色，承德野生的金蓮花為金黃色。為金蓮花科金蓮花屬植物。金蓮花蔓莖纏繞，葉形如碗蓮，乳黃色花朵盛開時，在承德壩上的深山中，有大片的天然野生的金蓮花......

【營養成分】大麥：含碳水化合物63.4%，蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，還含有B族維生素等。大麥芽主要含α、β兩種澱粉酶、轉化糖酶。大麥芽還含麥芽糖、糊精、B族維生素、磷脂、葡萄糖等。小麥：主要成分是澱粉、蛋白......

黑棗作用：黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；黑棗的作用經常食用鮮棗的人......

很多人想知道，心臟為何會有節律地工作呢？這主要依靠分佈在心臟本身的左主幹、迴旋支和右冠脈三支血管的營養供給。研究發現，如果任何一支發生痙攣、狹窄，都可以造成冠狀動脈病變即冠心病。西方醫學在不斷髮展的過程中已經......

都說是藥三分毒，如果食療能夠治好的話，大家都不愛吃藥。那麼冬季適合喝哪些養生粥呢？下面幾款藥膳粥介紹給大家，趕緊做起來吧。補肺藥膳粥原材料：黃芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。做法介紹：先將黃芪加較多水用......

牛肉+尖椒：牛肉有健脾胃的作用，但纖維粗，同土豆同煮，含有葉酸，能保護胃粘膜。空心菜+尖椒：含維生素的礦物質，可降血壓、止關痛、解毒消腫，防治糖尿病。豬腰+木耳：豬腰有補腎利尿作用，木耳益氣潤肺，養血養容，對久病體弱、腎虛、腰......

白胡椒為胡椒科植物胡椒的乾燥近成熟的果實，是胡椒的一種，其芳香的氣味能令人們胃口大開，增進食慾;主產於廣東、廣西及雲南等。秋末至次春果實變紅時採收，用水浸漬數日，搽去果肉，晒乾。那麼，白胡椒煮雞蛋的作用有哪些？在廣東......

1、煮牛奶時切忌邊煮邊放糖。牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成不被人體吸收消化的有毒物質──果糖基賴氨酸。因此需在牛奶放涼後再加糖，或者直接選擇合理新增糖分的專業兒童牛奶，比如蒙牛未來星。2、兒童不宜空腹飲......

【出處】始載於《全國中草藥彙編》。【拼音名】DàShānXuánShēn【英文名】rootofKakudaFigwort【別名】川玄蔘、土參、元參【來源】藥材基源：為玄蔘科植物丹東玄蔘的根。拉丁植物動物礦物名：Scrophulari......

姜還有發汗和止吐的作用，平時吃點，可以起到預防作用，中暑時吃則能及時緩解症狀。有些人夏季容易拉肚子，是因為人體內的陽氣外洩，腹中相對偏寒，姜是溫性食物，可以祛除體內的寒氣。夏天人們愛吃涼食，稍不留神就會引起腸胃炎，而姜......

苦瓜蜜茶原料：苦瓜乾15g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜乾放入杯中，衝入300ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出，加入蜂蜜調勻即可飲用。功效：清熱，降血壓。養生常識：苦瓜乾清熱退火，去暑氣，幫助體內將毒素排出。金銀甘草茶原料：金銀花、金......

大黃能增加腸蠕動，抑制腸內水分吸收，促進排便；大黃有抗感染作用，對多種革蘭氏陽性和陰性細菌均有抑制作用，其中最敏感的為葡萄球菌和鏈球菌，其次為白喉桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌等；對流感病毒也有抑制作......

中醫有燥性乾澀，易傷津液，燥易傷肺之說，指的是秋天的乾燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液，多表現為口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等。中醫建議，人們可以選用具有滋陰潤燥功效的食物來進行防治保健。所謂食在當令，即使是花朵，也......

蝦是食療補腎的最佳品：一、米酒大蝦原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。制用法：將對蝦去腸去殼洗淨後放入米酒中浸泡15分鐘，然後將對蝦取出與生薑一起入鍋爆炒，蝦熟即成。此方可每週吃兩劑。功效和適應症：此方具有疏通血脈、補......