近年來高血壓成為人們心腦血管健康的頭號殺手，給人們造成的健康隱患是不言而喻的。治療高血壓是現在人們保證身體健康的當務之急。但治療高血壓是一個很複雜的過程，所以在治療的過程中高血壓患者要注意以下三點。1、現......

貴陽醫學院附屬醫院李龍大夫說，近年來，隨著我國人民生活水平提高，生活節奏加快，人們的生活方式也在逐漸改變，飲食熱量高，運動消耗少，精神高度緊張，成為城市人群的生活特色。如何才能有效預防高血壓的發生？李龍說，應重點從以下四......

高血壓用藥須做到有板有眼，不可胡來！高血壓病一旦確診，就應合理、安全、有效地服藥治療。現介紹其用藥五忌。1、忌胡亂用藥。降壓藥品種較多，作用的部位、效果各異，副作用、適應症、禁忌各不相同。因此，用哪種藥好，應遵醫囑，......

患有高血壓是一種需要長期管理和控制的慢性疾病。以下是幫助穩住高血壓的八個重要措施：1.健康飲食：採用心臟健康飲食模式，攝入低鹽、低脂、低膽固醇的食物。增加水果、蔬菜、全穀物、健康蛋白質（如魚、豆類和堅果）的攝入，同......

成都和全國中風死亡居高不下就是因為患者未很好控制高血壓，這些..駭人聽聞的資料，用鐵的事實證實了對高血壓及早預防和治療，已刻不容緩。文章目的在於提倡高血壓未病防治，突破了一般意義上的健康教育，對於注重身體健康的你......

武警吉林省總隊醫院內二科主任楊春梅提醒，對高血壓的早期預防和穩定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及併發症得到預防和控制。因此，普及高血壓知識，加強高血壓的監測和預防，意義十分重大。楊主任介紹，高血壓是目前最......

衛生部中日友好醫院藥學部徐小華藥師說：同一種藥物，如果由不同廠家生產，就會有多種商品名，但這些藥物的主要成分是同一種物質，所以只有一個通用名。從去年7月，衛生部頒佈了對處方用藥名稱必須使用藥品通用名的規定，是為了避......

高血壓並非不治之症，目前有許多降壓藥能把血壓穩定在正常的水平，從而避免許多併發症的發生。但很多高血壓患者在用藥過程中太隨意，而忽視了一些用藥細節，不僅影響療效，有些甚至可能導致嚴重後果。關鍵1：間斷服藥後果重有些......

有調查顯示，中風容易發生於清晨，最危險時刻是醒來的一剎那。但這一剎那是可以預防的，方法就是：每當你甦醒時，切莫先動身，在床上先躺數分鐘，隨後緩緩起身下床。患高血壓和心臟病的老人，無論是夜間下床解手，還是清晨下床，都不能動......

1、三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%，如魚蝦類可食量為50-100g，大豆類可食50g。不伴有腎病或痛風病......

我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快，心跳會加速，血壓會升高。研究表明，性交時收縮壓可上升30-60毫米汞柱；舒張壓可上升20-40毫米汞柱。房事結束後，升高的血壓逐......

醫生線上網據11月19日紐約路透社訊息，一項新的研究發現，避免食用鹽醃製的食物和不要在食物中加鹽對血壓的影響不大，但在統計學上有明顯的減少。JavadKojuri。醫生說，高血壓的病人如果能適當減少飲食中的鹽，在不服用抗高血......

下蹲起立對於高血壓病人來說，適宜的運動有益於降低和穩定血壓，促進身體的康復，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓病人還不宜做下蹲起立運動、快速搖頭或跳躍等動作，這類運動有引起腦血管意外的危險，高血壓病......

家庭自測血壓有些事項要注意：1、姿勢因坐位和臥位所測血壓值不同，左右上臂血壓可有10毫米汞柱差別，每次測血壓宜採取同一姿勢和同側手臂，以便對比；衣袖要寬鬆，手臂肌肉放鬆，手掌向上平伸，不要緊握拳頭；肘部與心臟水平，袖帶平覆......

飲食要合理一方面，要少吃鹽，因為鈉離子有滯水作用，且又能刺激血管壁，引起血壓升高。一般主張老年人每日食鹽控制在10克以下，高血壓者則應控制在5克以下。另一方面，要少食油，除了避免肥胖，也可避免脂肪在血管沉積，促成血管硬化，......

首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小適中，以輕便、保暖和鬆軟為好。服裝都不宜穿得太緊，否則引起血液迴圈障礙，血壓升高。領帶恰好在頸動脈竇的位置，系得過緊會壓迫頸動脈竇，影響血液迴圈；腰帶系得緊則易引起腰部以......

夏季高血壓患者要注意什麼一、夏季高血壓患者個人護理注意事項1、常喝水夏天，溫度較高，出汗較多，可使血液濃縮。很多人認為口渴才喝水，其實這是一種錯誤的思想。如果到了口渴的時候，說明人體已經嚴重缺水了，所以不能到口渴......

炎炎夏季對於高血壓患者來說比一般人更難熬。高溫之下，心煩氣躁，頭昏腦漲，一動一身汗。所以很多高血壓患者自然就想到了空調，不但外出進屋就開空調，甚至有些患者長坐家中也會24小時不間斷地吹空調。對此，專家提醒，高血壓患者......

飲食對高血壓病人有著一定影響，飲食無論對任何一種心血管疾病都有著無法否決的影響。缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬......

為何解大便會發生猝死呢？原來，當用力摒氣排便時．腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱入上，血壓驟升可導致腦溢血，心......