一、雞骨去魚尾紋面板缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而之久，魚尾紋就會減......

正所謂一白遮三醜，面板白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色......

消斑行動之五——玉露美膚飲原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血......

脫髮增多您曾擁有烏黑的長髮，可是最近是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤?最好的洗髮、護髮用品，一星期一次的專業護理，也挽救不了您頭頂的尷尬局面。這時，你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。眼瞼浮腫早晨起床時，......

黃芪排骨湯〔原料〕豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。〔製法〕（1）將豬排骨洗淨，剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。（2）鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗......

1、藕粉枸杞羊肉羹粥羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘乾壓碎，取20g兌入，無糖尿病者可加白砂糖適量。經常服用，有健脾補腎功效，用於脾腎兩虛之早洩者。#p#副標......

補血是中醫養生中非常重要的一個方面。在中醫理論中，血液與人體的健康緊密相關。如果身體缺乏血液，就容易出現疲乏、頭暈、面色蒼白等問題。中醫食療可以通過合理的飲食來補充營養，提高身體免疫力，增強體質，下面介紹一些中......

中醫食療是我們最健康的去病方式，所謂病從口入，病也可以從口出。最近，食療受到全民的熱烈歡迎，因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。但遺憾的是，大多數人對於食療的理解實在不太到位，因此才帶來了這麼多的麻煩。我這兩天一......

頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下......

很多準媽媽在孕期都會為即將降生的寶寶擔驚受怕，如果能像培育植物一樣，在孕前就多加照拂，那麼可擔憂的事情是不是會少一些呢?1.優良的種子——卵和精，腎製造中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，充足的腎精才能......

按失眠發病原因可分為四種類型，一是身體原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作環境變化，三為精神原因，如興奮和焦慮引起；四為藥物原因，如應用某些興奮劑。治療關鍵在於針對病因，可輔以下法：1．大蔥治失眠[方劑]大蔥（取白）1......

脾虛型臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，脈緩。食療藥膳1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。2、胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔......

食療的三大基本原則一、辨證施膳辨證施治是中醫治療疾病的指導原則，即在臨床治療時要根據病情的寒熱虛實，結合病人的體質以相應的治療。只有在正確辨證的基礎上進行選食配膳，才能達到預期的效果。否則，不僅於病無益，反而會......

中醫食療具有源遠流長的歷史和文化底蘊，在中醫藥學的實踐中已經積累了豐富的經驗和理論，被越來越多的人所重視和認可。下面將介紹一些中醫食療的常用方法和技巧。食物的性味和功效中醫食療注重食物的性味和功效，認為不同......

中醫認為，早洩以虛症為多，因此，常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早洩。那麼早洩的食療方法都有哪些呢？專家表示，早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早洩的食療預防。1......

一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

女性在絕經後，男性在60歲左右，老年性面板瘙癢即開始出現；到了70歲以上，至少有半數人可發生全身性面板瘙癢。然而，這個小小的癢字，病因卻非常複雜。有些病人因為癢而前往面板科就診，但醫生經過詢問病史和檢查，會發現他們患有某......

一是靈芝燉豬蹄防治早衰面板皺紋：取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛，靈芝洗淨切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝，大火燒沸後改用文火燉至......

死精症是臨床常見的男性不育疾病，中醫常常用食療來輔助治療，相對於其他的治療方法，中醫食療是最簡單的一種輔助治療方法，而且無毒副作用，常見的中醫食療方法有以下幾種：1、山藥杞子粥山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;......

中醫學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡；肝氣鬱結，後頸部面板黑青；脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。因為頸部的面板與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液迴圈較差，很容易造成頸膚糙黑松弛，產生皺紋。不過，採用有效的食療，可以使糙黑的頸部......