專家提醒久坐對人的身體危害很大，由其容易引起血液迴圈，頸椎病，胃腸病，肥胖等問題，那麼辦公室久坐的危害到底有哪些呢？下面就讓我們一起來簡單的瞭解一下吧。一、老得快久坐人的血液迴圈，新陳代謝都會表現得比較緩慢，因此容易......

危害一：吃不香喝不香久坐會使一個人的消化功能減退，而引起便祕，食慾不振，腹脹等問題，而這些問題都會進一步引起三高問題，肥胖，等疾病。危害二：免疫力下降久坐的人機體的免疫力會下降，抵抗力下降，身體也更容易生病。危害三：精神疲......

美國威斯康星醫學院的一項研究發現：每天久坐數小時會增加冠狀動脈鈣化的風險，這也意味著心臟病發作和中風的風險會上升。研究人員通過對2031名平均年齡為50歲的成年人進行CT心臟掃描和身體活動指標分析，他們每天坐在辦公......

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈迴流不暢，睪丸附近的血......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，選擇合適座椅，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電......

白領指的是每天都在公司室內工作的一群人，看似很清閒的工作，讓人羨慕不已，但其實他們也有許多的困擾。比如說他們長期久坐，很容易造成身體損傷，千萬別以為只是坐著，身體沒啥毛病，但是其實久坐危害特多。不信來瞧瞧，看完之後，白......

我們都知道吸菸有害健康，現在也開始全世界範圍內的戒菸行動，公共場合絕對不允許吸菸，以前在乘火車的時候還有個吸菸的場所，基本上在車廂連線處或者洗手間都允許，而前兩天乘坐的高鐵，擴音器裡反覆播出的就是全程戒菸，沒有任何......

中醫提示，久坐到底傷哪裡5個傷害最可怕！1、久坐傷肉祖國醫學早就認識到久坐傷肉。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。2、久坐傷神損腦久坐......

澳大利亞悉尼大學新研究發現，一個成年人如果每天坐超過11個小時，比起每天坐4小時的人，3年內死亡的風險高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的，但避免久坐同樣重要。悉尼大學公共健康學院範德普魯格博士建議成年人進行......

科技時代和網路時代的發展，讓更多人進入辦公室，過著朝九晚五的生活。他們都有一個共同的稱呼白領，意味著每天在空調房中工作，雨天不用挨雨澆，夏天不用挨太陽晒，風再大也一樣可以躲進高樓。所以，他們的工作似乎體面一些，很多人......

我們都知道，在電腦前久坐對脊椎和肩頸相當有害。據美國《華盛頓郵報》11月3日的報道，久坐的危害遠遠不止這些。美國科學家新近公佈的研究成果證明，久坐會增加罹患癌症的機率。這項研究成果是11月3日在美國癌症研究院年會......

白領因為工作的原因，幾乎一天都是坐著的，久而久之就容易坐出病來。那麼久坐的危害是什麼？如何養成正確坐姿？小編這就為大家介紹。久坐的危害，並非聳人聽聞：1、極易肥胖：久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存......

辦公室工作已經成為許多人日常工作的一部分，但是長時間久坐會給健康帶來很大的危害。下面，我們將探討辦公室久坐的危害以及如何避免這些危害。腰背疼痛：長時間坐著會對腰背部造成很大的壓力，導致肌肉痠痛，甚至出現椎間盤突......

現在社會，白領不僅工作壓力大，長期久坐對著電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。儘管大家都知道久坐的危害有很多，但是因為工作原因很難改變，怎麼辦呢?今天小編就給大家介紹改善久坐的應對措施。久坐的危害1、坐得越長......

【環球網綜合報道】據美國《時代週刊》官網2月19日報道，根據美國《JournalofPhysicalActivityandHealth》雜誌的最新研究成果顯示，長時間坐著不運動，不僅會對人類的身體健康產生危害，而且一旦習慣久坐，甚至還會折壽致死。......

看看你每天坐多長時間？1、一天8小時的工作時間，幾乎是一直坐著；2、除了睡覺以外就是坐著了；3、一天之中，基本上一直坐著，屁股都坐扁了；4、除了去飲水機旁打水和去洗手間，都是坐著（甚至去洗手間也是坐著）；5、從家到公司大概有30分......

長期坐著是容易導致小肚子的。以下是一些可能導致小肚子的原因：1.缺乏運動：長期坐著不僅會減少身體運動，還可能導致肌肉的萎縮和代謝率的下降。這會使脂肪更容易儲存在腹部。2.不良飲食習慣：長期坐著往往會伴隨著不良飲食......

白領怎麼坐最養生？1、保持三個90度坐姿人們工作的時候採取一種歪歪扭扭的坐姿是非常糟糕的狀態，因為持續維持扭曲的坐姿，會致人體患上骨骼肌肉病，讓人們感到腰背痠疼、麻木、刺痛和肌肉僵硬等不適感覺。為了避免這個問題，......

對於白領來說，每天最常見做的一個事情就坐著了，但是男人要是經常坐著的話就很容易給我們的身體帶來很多危害，使得我們患上各種各樣的疾病，今天我們就一起來看看久坐會給男性帶來哪些危害吧。久坐的危害引發心血管疾病當我......

一項新的研究顯示，久坐很容易損害心肺健康，即使是平常有運動習慣，也是一樣。如果久坐兩個小時，就會抵消運動20分鐘所帶來的好處。美國德州大學西南醫學中心的研究人員以美國健康與營養調查報告(NHANES)中的2223人為分析對......