長期喝水和長期喝茶都對人體有益處，但是哪個更健康還需要看具體情況。首先，水是人體必需的營養素，對於維持生命和健康至關重要。長期喝水的好處包括：1、消除身體廢物：水是身體的主要清潔劑，能夠幫助肝臟、腎臟等器官排洩廢......

我們都知道喝茶好，但是喝茶切記不能貪茶喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦......

哪些水不能喝？1.生水：生水中含有各種各樣對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。2.老化水：俗稱死水，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成年人來說......

每天三杯茶上午喝綠茶在於使人陽氣上升，心神俱旺一天之計在於晨，晝夜節律的陰陽變化表現為白天陽強陰弱,陽氣趨於表,氣機上升，早晨和上午是人體機能最旺盛的時期。綠茶的特性較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、......

人體離不開水，然而當你口渴才喝水的時候，那時候身體已經急劇缺水了，而且當一些症狀出現時，如果再不喝水，那麼就會對身體造成嚴重影響，一下12個訊號告訴你該喝水了，再不喝水身體健康就要受到威脅。健康指南：12個訊號告訴你該喝......

喝茶有益健康？那也要看你怎麼喝！至少有八種茶你是絕不能喝的……濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感。隔夜茶：特別是變了味的......

食道癌，又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌。食道癌與哪些因素有關呢?食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創傷，遺傳因素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元......

水是生命的源泉，人的生活離不開水，喝水的學問有很多，那麼如何喝水更健康呢？觀察自來水的異味和異色城市自來水從自來水廠出來時，都是非常安全的，其主要的隱患，主要來源於自來水管道以及各式各樣的意外因素。那麼自來水進入家......

我們每天都在喝茶，那麼每天喝多少茶才最合適呢？每天幾杯茶才最容易患上癌症呢？小編帶你去了解一下。英國格拉斯哥大學研究人員對6000多名男性進行長達37年的研究顯示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的風險比每天喝3杯茶以......

果汁茶水夏季裡，飲水量加大。著這樣的天氣中人們往往喜歡給自己弄些果汁滋養身心，當然也少不了一年四季的主旋律茶水。但是這些水大家都喝對了嗎？檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸，能夠幫助促進胃腸功能平衡，加速......

自制果茶泡出健康近期，關於茶飲料的話題引人關注，市面上茶飲料的品種豐富多樣，有綠茶、紅茶、茉莉花茶、烏龍茶、檸檬茶以及各種果茶等。但檢視配料表發現，各品牌茶飲料成分有著明顯的不同。大多數茶飲料配料表更多是白砂......

水，不就是H2O嗎?還有什麼好解釋?水與水都一樣?從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到，又可能深受其害呢?生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起......

醫學指導：南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師彭康教授華南農業大學園藝學院茶業科學系張凌雲副教授你知道夏天適合喝什麼茶嗎?瞭解自己的體質是否適合喝茶嗎?專家教你健康喝茶!你懂得怎麼選茶、怎麼泡茶嗎?農藥殘留其......

近年研究證明，常飲紅茶可以有效防治以下疾病：減少中風和心臟病發病率研究表明，紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，前者具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟有益，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家對紅茶預防中風作用作過觀察，以55......

茶葉因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。綠茶營養成分最高，但是胃寒者最不宜喝，因為它是涼性的。十大名茶中這類茶有：西湖龍井，洞庭碧螺春，六安瓜片，信陽毛尖，都勻毛尖，這些都是涼性茶，會傷胃，加......

比飲食減肥更安全的是控制飲食，於是有人想到了喝水的辦法。事實上，在餐前半小時喝杯溫水或吃個蘋果，都可以成功抑制吃的慾望。每天8杯水，是人們控制自己食慾的黃金法則。問題是，就連這一公認的飲水劑量現在也開始有人提出......

水是最好的藥？水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裡揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦你......

中國人好喝茶，茶作為世界三大無酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人對於喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導致喝茶不利反害。每天喝幾杯茶？喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯......

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜愛，但是辦公室裡最好別用塑料杯。喝水杯首選應該是玻璃杯。塑料杯除了受熱後會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。雖然塑料表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏汙納垢。塑料中常新增有......

水是我們生活中必不可少的一個物質，我們的生活中沒有任何一項活動是能離開水的，同時我們生活中也存在很多的水的種類，但是並不是每種水都是可以飲用的，有的時候我們有的水喝了，反而不利於我們的健康的，那麼千萬不能喝的水有......