高血壓患者的危險動作有些高血壓病人會無緣無故地突然死亡，這除了是病情發展的原因外，有的是由於一些不引人注意的危險動作造成的。趴著看書有些人喜歡趴在床上看書、看電視。由於長時間處於趴伏狀態，壓迫腹部肌肉，影響人......

食鹽過少，會引起低血壓、疲憊無力、食慾減退等生理反應。但食鹽過多則傷腎傷胃，易患水腫病，使血壓居高不下，血壓長期處於高壓狀態必定會使心臟、腎臟和大腦受到損害。有一項研究結果顯示，每天僅攝入食鹽5～6克，血壓可下降8/5......

高血壓護理高血壓患者除了積極接受藥物治療以外，還要加強日常生活的護理工作，養成良好的生活習慣。老年人應該做到定期體檢，尤其是有高血壓家族史者，應多檢查血壓，做到早期發現，早期治療。由於老年人的血壓波動性較大，所以應......

高血壓患者在購買感冒藥時，除了注意看其成分外，還需要注意自己的血壓情況，根據自己的血壓水平來選用合適的感冒藥，不能隨意服用。感冒藥的成分主要有對乙醯氨基酚（解熱鎮痛）、鹽酸偽麻黃鹼（減輕鼻腔黏膜充血）、氫溴酸右美沙芬......

在炎熱的夏季，由於溫度較高，血管擴張，血流阻力減少，因此相對其他季節血壓降低，部分病人的血壓甚至在夏天可接近正常，但病人切不可因此而停止服用降壓藥。在炎熱的夏季，由於溫度較高，血管擴張，血流阻力減少，因此相對其他季節血壓......

藥茶是在茶葉中新增食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料，不同藥茶配方，防病治病功效也不一樣。下面推薦三款中醫藥茶防治高血壓的配方，希望對高血壓患者有所幫助。一、杜仲茶材料：杜仲葉10克，綠茶3克。做法：上......

勞逸結合適當休息高血壓患者要在平時注意勞逸結合，適當的休息是必不可少的。如果高血壓患者在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸悶，並延伸至頸部、左肩背，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，並吸入......

1、散步各類高血壓患者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也會隨之改善。散步時間一般為15-50分鐘，每天一到兩次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，是運動防治高血壓簡單易行的方法......

高血壓是需要通過長期的藥物治療，但如果高血壓出現在女性的妊娠期間，那要如何進行血壓的控制呢？是否能夠用藥呢？妊娠期血壓過高的危害在一般情況下，大多數的女性在懷孕期間都會出現血壓的上升，但如果不能及時控制，很有可能發......

高血壓已成為中老年一種常見、多發的慢性疾病，且很難徹底根治，但也可配合茶飲輔助治療。菊花山楂茶菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。......

近年來，藥物引起的ED(勃起功能障礙)問題有明顯增多的趨勢。其中，降壓藥排在相當靠前的地位。不少服藥患者非常著急：治病怎麼反而治出其他病來了?其實，在滿意的性生活跟治療高血壓之間有一個平衡，只要按照以下步驟做，就能過......

1、換季時。春夏秋冬四季變化時，我們會發現自己的血壓隨著季節的變化而高低不同。夏天會低一點，冬天會高一點。有的高血壓患者，一到夏天就經常出現頭暈、乏力，這有可能就是夏天仍服用冬天的藥物劑量和種類，結果使血壓降得......

許多人有在家裡測量血壓的習慣。測量時，血壓計上會顯示三個數值，上面的數字是高壓即收縮壓，最好不要超過140，下面的數字是低壓即舒張壓，最好別大於90。人們一般會重視這兩個數值，而顯示的第三個數值，就是心率，卻往往容易被忽......

高血壓是一種困擾了許多中老年人的疾病，那麼這一疾病的患者該如何做好護理呢？下面給大家介紹高血壓患者的護理常識，供大家參考。不要突然停藥有人認為血壓降下來以後就可以停藥了，擔心吃藥的時間長了會產生耐藥性。抗生素......

1.散步春天是萬木爭榮的季節，人亦應隨春生之勢而動。春季的日出之後、日落之時是散步的大好時光，散步地點以選擇河邊湖旁、公園之中、林陰道或鄉村小路為好，因為這些地方空氣中負離子含量較高，空氣清新。散步時衣服要寬鬆......

高血壓患者需要做好保健的工作，尤其是在冬天，高血壓的發病率高，而對於已經患有高血壓患者的人來說，到了冬天以後，由於氣溫下降，血管收縮，這很容易導致高血壓患者的血壓，會進一步升高，這個時候高血壓患者，如果不能及時控制血壓，很......

高血壓是中老年朋友的最大死敵，輕則手腳不靈，行動不便，重則危及生命。因此預防高血壓也就成為了養生的第一課題，氣功養生降壓法治療高血壓病，不但有良好的近期療效，而且對穩定血壓，鞏固療效有獨特的作用，同時沒有藥物的諸多付......

1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。2、獼猴桃獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。3、......

提醒之一：防止感染呼吸道疾病。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。提醒之二：防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面溼滑，因......

冠心病患者散步時，最好慢速行走，以免心律失常，誘發心絞痛。散步最好在餐後半小時到一小時後，每天兩三次，每次半小時。肥胖者散步時，可適當將散步的時間、距離拉長，並將運動量加大些。最好堅持每天散步2次，每次一個半小時。散......