選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......

月經不調的女性應適當進補適合自己身體狀況的養血食膳、藥膳。選擇合理的方式，適當的時間進行補養，抓住女性獨有的經後黃金七天進行補血養血、美容養顏、緩解月經綜合症的調理工作定有收效！很多女性在月經期有很多麻煩，但......

月經是指胞宮週期性出血的生理現象。又稱為月事、月水、月信等。女子一般在14歲左右，月經即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。此期間除去妊娠及哺乳期以外，通常是一個月來潮一次，信而有期，因而稱為月經。月經......

私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了過山車般的起伏。私密悄悄話2、食慾下降美國......

從女性發育進入青春期起，每月出現一次子宮內膜脫落出血，這就稱為月經。正常情況下，女性12-14歲開始的月經週期並不規則，1-2年後便逐步規則。45歲左右月經逐步停止，停經後的時間稱為絕經期。據調查統計，女性每次月經的流血量......

月經是女性的生理現象之一。身為女性朋友的你，通常會了解月經的到來日期。那麼你知道也有一些因素會導致意外狀況的發生哦。大姨媽突然到訪，讓淺色的褲子或裙子泛紅。很明顯，這是月經不調帶來的意外狀況，因為月經的不定期......

經期好處一：判斷是否懷孕的訊號如果月經天歲超過了10天，那麼你就可以開始懷疑是否已經懷孕，在確定妊娠之後，如果還不打算生育，那麼就可以儘早採取補救方案，如果想要生育，就要從現在開始多加註意飲食營養，以及戒掉菸酒，遠離農藥......

青春期少女或生育期的女性因病用藥治療時會影響月經。影響月經的藥物主要有以下幾類：性激素類不論是雌激素、孕激素，還是雄激素，都影響月經，其影響程度因用量及用藥時間長短而不同。腎上腺皮質激素類用藥時間較久之後，可以......

（一）怕冷型體質一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型的機率很高。改善小祕方：要做......

月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛，衝任不固，不能制約經血導致經血過多;生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期的胎前及產後調理不好或流產等原因......

001年春季高考即將來臨，靜怡的媽媽來到醫院婦科，悄悄問醫生：能不能用藥物改變孩子的月經來潮時間?類似上面這樣的要求並不少見，北京紅十字朝陽醫院婦產科張莉嘉副主任醫生提醒女性朋友：經常用藥物來改變月經來潮時間，對女性......

做為女人每個月都有那麼幾天讓自己難受的，那就是月經期了。但對月經期的到來，大家有著不同的看法。下面小編為您介紹幾種關於月經期的錯誤認識。1、月經誤區——母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳，但......

從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，婦科專科醫師對此說法進行了澄清。西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然，中醫師表示，中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血......

月經是女性最親密的朋友之一。那麼對於女性朋友來說，關於你的大姨媽是否真正的瞭解，下面就由小編來介紹一下吧!大姨媽還好嗎女性會有經前症候群或是月經前期身體不適的現象，乃是因為生理時期，子宮內膜脫落會刺激子宮肌層......

哪些女性朋友容易患上經前期綜合徵？——最嚴重的經前期綜合徵症狀，往往發生於30～40歲之間的女性。——有不良飲食習慣的女性。——生育過多個小孩的女性。——生活中有重大情緒......

月經是每個女性都有得，一般月經來的時間都是有規律，但是也有人常常月經推遲，那麼為什麼月經會推遲？月經推遲吃什麼能快來？如果月經出現推遲、推後、閉經，長期不來的問題那麼就要重視起來，月經不調會造成內分泌紊亂。但是提前......

月經對女性來說好處很多，美麗健康的女人，是得益於其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一週，煩躁、疼痛、麻煩……似......

私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了過山車般的起伏。私密悄悄話2、食慾下降美國......

月經期間一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、......

怎樣知道自己的月經量是否正常？衛生巾可以幫我們的忙。一般來說，每個週期的用量不超過兩包（10片/包），如果超過三包，且每片都是溼透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。......