隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後......

多女性在產後都會出現這樣那樣的問題，這就需要通過坐月子來進行調理了，就像便祕一樣。一般若是產後疏忽調理大便或孕期便祕未能治癒就很容易引起產後便祕，以下就讓我們為大家介紹兩款有助於排便的飲食吧。材料：蜂蜜65克，香......

產後便祕食譜杏仁白糖粥此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便祕者。【原料】杏仁10克，粳米100克，白糖30克。【製作】1、將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，不要多放。2、將粳米淘洗幹......

預防產後便祕食譜南瓜玉米沙拉的做法營養：南瓜、玉米均有排毒功效，這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便祕的好選擇。食材：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2湯勺、蘋果醋1湯勺、鹽少許。做法：1......

>>更多推薦：酒後亂性我強暴老婆的閨蜜肛裂是齒狀線以下肛管面板層裂傷後形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行,長約0.5～1.0cm,呈梭形或橢圓形常引起劇痛,癒合困難。孕婦便祕怎麼辦？1.石蠟油30毫升，一次服，早晨服後，下午可排便......

產後便祕食譜西芹雞柳原料：西芹、雞胸肉各300克；胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量做法：1）將雞胸肉洗淨、切條，放入碗中，用準備好的調料拌勻，醃製15分鐘；2）將西芹洗......

產後便祕食譜黃豆香滷海帶材料：黃豆75克，海帶30克。調料：醬油，水，芝麻，八角，香油，白糖，薑末各適量。做法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。2、海帶，黃豆與調料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。3、海帶切成段狀，將黃豆放在海帶上即可......

幾天前，王女士一個人挺著大肚子住進醫院婦產科。現在，一分為二，懷抱著新生兒子回家來了。新生命誕生，使平時不太健壯的王女士筋疲力盡。於是，丈夫、婆婆加上小姑子，全家人忙裡忙外，一日幾餐加了又加，營養十分豐富。就在這一片......

1.便祕很多產婦都會在產後發生便祕。對於產後便祕來講，除了採取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增加營養，效果不錯，可謂一舉兩得。輔助食療方——五穀雜糧粥原料：糙米、燕麥、黑糯米共60克，紅豆和黑豆各......

產後便祕食譜白菜魚片原料：小白菜、魚肉各400克；胡蘿蔔20克；蒜、油、酒、姜、蛋白、生粉、薑汁、鹽、糖、芝麻油、胡椒粉各少許做法：1）將小白菜洗淨，切開兩邊，用薑片、油及鹽炒至八成熟，盛起瀝乾；2）將魚肉洗淨，對著紋切厚片；然後......

產後便祕食譜哈密瓜盅材料：哈密瓜半個，雞蛋1個，胡蘿蔔30克，西芹30克做法：1、哈密瓜洗淨，由上端橫切將子去除。2、雞蛋打散加少許水，胡蘿蔔去除外皮，切小丁，西芹洗淨切小丁備用。3、將胡蘿蔔，西芹加入蛋液中再倒入哈密瓜肚子裡。......

很多孕婦生完寶寶後，身體或多或少會出現一些不適的情況，比如體虛、頭暈、腹痛、便祕、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響寶寶的母乳，那麼就試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢?說不定能帶給你意想不到的效果呢。1、體虛體......

產後便祕食譜醪糟芋艿食譜原料：小芋頭，枸杞子，醪糟，冰糖。製作方法：1.小芋頭洗淨，倒入鍋內，加過面水煮至熟，約需20-30分鐘，剝皮待用;2.枸杞子洗淨，用清水稍加浸泡;3.將兩碗水倒入寬口鍋，放入枸杞子，煮10分鐘，然後倒入醪糟煮開;4.放......

產後便祕食譜香菇豆角【原料】豇豆（300克）香菇（鮮）（100克）【調料】芝麻醬（5克）香油（3克）鹽（2克）白砂糖（4克）味精（2克）【製作方法】1.將香菇用溫水泡發，洗淨切成細絲，下入開水鍋內燙熟，撈出控水;2.豆角（豇豆）擇洗乾淨，下入開水鍋內焯熟透，撈出......

產後便祕食譜紅薯玉米麵粥材料：紅薯80克，玉米麵100克。做法：1，先將紅薯去皮，清洗乾淨，切成塊狀，放入鍋中，加入適量的水用大火煮沸，然後轉小火熬煮。2，在玉米麵中加水少量的清水，攪拌均勻，然後放入煮熟的紅薯湯中，等到湯煮沸就可以......

引起產後大便困難的常見原因有以下幾點：1.由於妊娠晚期子宮1長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹鬆，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困......

產後是一個女性身體恢復的關鍵時期，然而，不幸的是，一些女性可能會經歷一些不適，如產後風溼和便祕等問題。這些問題雖然不會對生命造成威脅，但會影響產婦的生活質量。產後風溼是什麼？產後風溼是指產後出現關節疼痛和肌肉疼痛......

產後便祕食譜豆芽生魚片原料：豆芽200克、生魚片300克；蔥段、薑片、胡蘿蔔片、酒、薑汁、精鹽、油、胡椒粉、生抽、生粉、芝麻油適量做法：1）將豆芽洗淨，瀝乾水分；炒鍋燒熱，下少許油爆香薑片，放入豆芽炒至八成熟；2）將魚肉洗淨、抹......

1.由於妊娠晚期子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹鬆，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困難。2.產婦在產後幾天內多因臥床休息，活動......

產後便祕是困擾月子媽咪的一大問題，其實，除了多下床走動之外，吃對食物也是可以有效緩解的，比如說核桃。有助緩解疲勞、潤腸護膚，就是不錯的飲食調理選擇。核桃的膳食纖維含量很豐富，可促進腸胃蠕動，有助產婦預防便祕；核桃中富......