產後居家養生是非常重要的，對於新媽媽的身體康復和孩子的健康成長都有很大的幫助。下面是一些產後居家養生的注意事項。1、合理飲食新媽媽在產後需要適當地控制飲食，多食用高蛋白、高纖維、富含營養素的食物，如雞蛋、魚......

家居購物早已進入了網路時代，不僅是家電、傢俱，就連施工也能在網路平臺上找了。網路給消費者帶來了快捷和便利，但是在虛擬購物環境中，很多東西是看不見也摸不著，消費者可能會遇到更多的陷阱。以下是以案例解讀的形式剖析網......

一、絕不做冷美人我們身體的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。說了這麼多，就是要大家不要做冷美......

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好習慣是保持健康的關鍵，但在生活中，有些看似衛生、健康的習慣未必是對的。七個錯誤習慣錯誤一：使用馬桶坐墊絨布坐墊是病菌最好的培養基，水、排洩物、病菌都容易被吸附、滯留，汙染和傳播疾病的可能性更大，因此最好不用，若非......

在嬰兒溼疹明顯時得先治療，嬰兒溼疹治療皮疹消失後並不萬事大吉，更重要的任務是家庭護理預防寶寶溼疹的反覆。儘量尋找發病原因並去除之，但往往有困難。餵養和飲食（1）母乳餵養可以減輕溼疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添......

天氣逐漸回暖，腦卒中高發的季節也漸遠了。不過，醫生提醒，如果家有正進行腦卒中康復的患者，家屬一定要多留意、提防腦卒中患者的症狀復發，及時做好家居康復治療，謹防腦卒中殺回馬槍。廣州市第一人民醫院康復科主任蘭月介紹，急......

1、瞭解所住地消防裝置及使用方法;2、切勿使電路超負荷，如需增加室內電器，必須由合格的電器技工安裝;3、室內切勿存放任何易燃及危險物品;4、應向家庭成員指示電源總制所在，如遇火災，及時切斷電源;5、使用燃氣時，應將窗戶......

每天應以少量多餐為原則，除了原來的一日三餐外，可適當增加早點、午點和晚點。點心以易消化的麵湯、餛飩、稀粥為好。產婦經過孕期和分娩兩大生理過程，身體消耗很大，加之生殖器官也要康復。因此，產後也應同孕期一樣注重營養......

第一、用熱水洗臉泡腳我每天晚上倒一盆熱水，水溫一般在50℃左右，有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌，醋可去臉上黑斑，護膚美容。我將毛巾浸泡在熱水中，撈出擰乾迅速捂在臉上，用鼻子吸熱氣，涼了再放入熱水中燙洗，這樣反......

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生於腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由於骨質的不當堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見於關節炎、神經炎、鹼毒症及肌腱炎的病人。骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經......

骨質增生是一種常見慢性疾病。因此日常生活中，居家對於骨質增生的保健也是至關重要的。方法得當可幫助複雜治療骨質增生。家庭治療措施●選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。......

孕媽咪乳房的一系列變化都是在為產後哺乳做準備。在雌激素和孕激素共同作用下，乳腺發育增生，乳房、乳頭開始增大。同時乳房的血管、淋巴管、結締組織及脂肪均增加，其血流量也成倍增長。此外，乳頭、乳暈顏色變深。隨著色素......

每月一次的月經雖然給女性帶一定的小麻煩，但它是婦成熟的標誌，同進也可以顯示女性身體是否健康的一種提醒，但也都知道女性在一懷孕的時候，月經就不再來。直到生產後月經會再出現。但不同的人產後來月經的時間似乎不一樣，因......

桌布按其基材的不同分為：PVC塑料桌布、布基PVC桌布、無紡紙桌布、矽藻土桌布、發光蓄光桌布、木纖維桌布、玻璃纖維桌布、天然材料桌布、金屬桌布、織物桌布等。北方城市塵土較大，天然材質的桌布在清潔上難免麻煩，因此可......

一、什麼是引產？在足月（37周）前，因種種因素須提前將胎兒引產的過程，稱為人工引產，但12周前由於胎兒尚未成形，因此稱為人工流產，會使用藥物或真空吸引及子宮內刮除術。12周以後的胎兒，由於已成形，若使用子宮搔刮術可能無法清除幹......

家居起火如何逃生首先了解一下家居起火的種類：兒童玩火：有些孩子好奇心強，喜歡探知任何對他來說新奇的事物。比如，在床上玩打火機，學大人用煤氣做飯，抽菸等等，在沒有大人看管的情況下，這些因素就很可能引發火災。孩子不懂怎麼......

1、面板——產後2周後產後通常能明顯感覺到面板變得鬆弛，這是因為產婦的身體因為生產讓處於一種非常疲憊的狀態。這種情況下，建議用較溫和的洗臉皁或是溫水洗臉，再敷上保溼霜或是用精油來達到營養補充的效果。......

生產對女性的身體損耗很大，特別是子宮，那麼產後如何保養子宮呢？產後保養子宮的第一步就是要做一下子宮恢復體式，通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。第二要按摩宮頸。把手掌搓熱，用手掌從下往上推至上腹，用熱手掌......

隨著社會的發展，人們的生活方式也發生了改變，居家養生逐漸成為一種流行的生活方式。在家中通過科學的方式來保持身體健康和心理平衡，既省時又省力，成為了現代人們的生活方式之一。一、保持健康飲食在家中，我們可以更方便地......