手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
相關中醫養生法的男士精選
女性經期的中醫養生法
第一階段(月經結束後的第一週)在月經剛剛結束的時候,陰血損失較大,需要以滋陰養血為主,促進體內陰的力量的聚集,陰血充足了,就可以為下一次月經做好準備。這個階段的食療方是:熟地、制首烏各9克,當歸、炒白芍各3克,阿膠6克,龍眼......
2023-11-24
早吃熱晚吃涼 飲食更健康
古話說早上吃薑勝蔘湯,晚上吃薑賽砒霜。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒,但這句話道出了一個養生的真理:同樣是熱性的食物,早上吃有益健康,晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品。中醫中有陰陽消長的理論。上午應......
2023-11-24
揭祕:五行與中醫養生法
金→肺金對應肺,與呼吸道疾病相關,如有呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微等症狀時,就需要養肺了。肺最強時間:7:00~9:00肺最弱時間:21:00~23:00強肺關鍵詞:潤●白色食物可讓肺強健起來。如百合,可潤肺止咳,對呼吸道的調養效......
2023-11-26
吃什麼可以補氣血 中醫養生法
在中醫中,氣和血是人體生命活動中不可或缺的兩種物質。氣和血的充足與否直接影響人體的健康狀況。當身體出現氣血不足的症狀時,需要通過飲食調理來補充氣血。下面介紹一些常見的可以補氣血的食物。紅棗紅棗是非常常見的......
2023-10-17
一分鐘你能為健康做些什麼
現在因為工作和生活的壓力因此很多人已經有了嚴重的亞健康的狀態,因此當下運動已經成為了非常熱火的保健專案,但是今天中醫專家經為我們講解有關中醫如何做保健運動。1.手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理......
2023-11-16
7類體質的中醫養生法
中醫把人的體質分為七類:平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。中醫養生是指以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。一、痰溼質此類人多腰腹部......
2023-11-05
中醫養生 腳部的養生方法
相對於整個身體,我們的腳部就顯得很小,但是不要小看腳部這小部位,我們小小的腳部與身體各臟器有著密切的聯絡,從腳部可以找到身體臟器的反射區,按摩、刺激都可以起到養生防病的作用,下面就讓中醫教我們腳底養生的方法。中醫......
2023-11-04
中醫教你夏季養生法
夏天,從立夏到立秋,總共包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。《黃帝內經》說:夏三月……天地氣交,萬物華實。意思是說,夏天這三個月中,自然界的陽氣已漸漸達到洪盛的地步。一方面天陽下逼,另一方面......
2023-11-08
中醫有哪些養生方法
一個人要想健康長壽,不但要有清心的健康精神,還要有適性適人的養生方法。因此,要掌握中華養生之道,還必須講究具體的清心之術。靜思冥想法這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個人可在心煩意亂時,獨坐在光線柔和、溫度適宜......
2023-11-17
中醫 儒家的養生方法
儒家是我國最有影響的思想學派,對我國甚至周圍的國家都有很大的影響,儒家對養生也有研究,下面我們就來看看儒家的養生方法。養生理念:修身養性:仁德、孝道;中庸平和:和為貴,欲而不貪;飲食養生:美食、衛生;興趣廣泛:六藝—&md......
2023-11-02
中醫養生 中醫養生有哪些原則
我們都知道,中醫無論是療法還是保健,都是以適應人體為基礎的理念,並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生的9大原則,大家知道嗎?趕快跟小編一起去看看吧!中醫養生知識1、衣不過暖穿衣服、戴......
2023-11-02
中醫按摩養生法
按摩頭部每晚臨睡前,用雙手搓摩雙耳,並揉提捏按之,然後從後頸至眼眶、額部和整個髮根部進行搓摩,最後用雙手摩面。注意搓摩時用力要均勻,以能忍受和使面板微紅為宜。一般以從頭項到周圍,從頭前到頭後,從中間到兩側為原則,每次......
2023-11-16
中醫養生湯的做法
最近隨著生活質量的不斷改善,人們的身體素質些不斷下降,出現的各種各樣的疾病,成為我們很多人都特別苦惱的一個大問題,很多人也都在追求各種各樣的養生方式可以服用一些中藥養生湯,效果是非常不錯的,一些養生的朋友們可以了......
2021-04-30
中醫冬季養生法
養生是中醫提出來的理論,這是我國傳統醫學的瑰寶,早在《黃帝內經》中就有很多養生的理論和論述,只是這半個世界,西醫的傳入,讓中國人們對祖國的醫學開始變得陌生,但是近幾年,崇尚養生的呼聲越來越高,人們也開始更多的接受中醫......
2023-11-03
中醫養生 八旬老國醫的五臟養生法
隨著我國科技的發展,社會的進步,中醫行業也慢慢發展起來,也越來越多的人注重中醫養生。那您知道中醫的八旬國醫的五臟養生法嗎?您知道有哪些中醫養生之道嗎?今天小編就為您介紹一下有關中醫養生的知識,感興趣的朋友們趕快來......
2021-05-06
中醫養生的三大法寶
運動搖頭擺尾百病消運動在養生中有很重要的地位。所謂流水不腐,戶樞不蠹,雖然劉教授工作很忙,但每天早上還是堅持早起一會練練八段錦,做做深呼吸,晚飯後半小時左右出去散散步,至少要走6000步左右,每週至少3~5次。平時還會在工......
2023-11-27
中醫養生十八法
一、節食慾食不過飽,定時定量,保證消化器官健康無病。二、忌怒氣遇事不怒,不生氣,不發脾氣,以免損害身心健康。三、發常梳常梳理頭髮,撫模顱頂,能促進新陳代謝,起到健腦、清神智的作用。四、面多擦洗面頰,多用軟毛巾擦,包括乾洗......
2023-11-24
中醫養生 中藥有八法寶
一、何首烏:滋補良藥何首烏最青春的功能是烏髮,經炮製後,它可以補肝腎、益精血,而且不寒不燥,實為烏髮良品。後來西醫研究又發現了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。使用方法:1、首烏洗髮:何首烏60......
2023-11-03
中醫養生 中醫減壓方法有哪些
隨著社會發展的速度不斷加快,人們的生活節奏也隨之加快,壓力也就越來越大。那麼,問題來了,如果才能減壓呢?下面讓小編來帶大家一起去詳細的瞭解一下中醫減壓的方法有哪些,希望能夠幫助大家緩解壓力,保持健康的生活。中醫養生......
2021-05-06
中醫8大冬季養生法
1、宜適當鍛鍊,少大汗冬季屬陰,以固護陰精為本,宜少洩津液。故冬應去寒就溫,預防寒冷侵襲是必要的。但也不可過暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,大暖大汗。這樣暖是達到了,但是暖過頭了,反而容易引發疾病。冬季養生宜適當活......
2023-11-03
今日頭條
1
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑為上策”
2
花椒的妙用 花椒治病的13個偏方
3
角百靈:廣佈中國,頭頂長角(頸部有黑色圍嘴)
4
明朝滅亡前的詭異之事 早在崇禎帝登基時就有預兆了
5
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
6
夏季清爽髮型 你值得擁有
7
酸棗仁的治病功效及食療方
8
獨孤天下王氏姨母是誰演的?
9
仙劍奇俠傳3胡歌楊冪上演天神之戀 高票奪魁“四小生旦
10
如何預防小兒紅眼病?
每日精選
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2014-03-25
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2017-01-05
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
華碩新品釋出會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2016-02-14
熱門標籤
受孕性別確定科學
毛豆怎麼做好吃
動物咬傷急救
划艇
濟南熱射病
男子乳房
痔瘡常識
女人變胖
藥粥能緩解牛皮癬症狀嗎
西紅柿炒山藥的原料是什麼
枕書
補服
老年人謹防猝死
富豪喝人奶
銅錢
性命不保
帕金森的治療方法怎麼選擇
生石膏
最新文章
防藥物傷胃試試這幾招
樓梯踏步板的清潔與保養-樓梯踏步板的搭配知識
拉肚子可以喝紅薯粥嗎
冬季減肥的5大小妙招 刮油快想不瘦都難
3月10號 我做了鼻翼縮小手術
青春期少女營養須知點
男性補充雄性激素就吃這4類食物
女人該怎麼預防白帶異常 定期檢查很重要
中醫認識隱匿性腎小球疾病
肌膚保溼有什麼盲區