童保健是指通過一系列的健康管理和保健活動，提高兒童的身體素質和抵抗力，預防和治療兒童疾病，促進兒童全面健康成長。下面介紹一些兒童保健的注意事項和方法：1、定期接種疫苗：疫苗接種是預防傳染病最有效的措施之一，家長要......

男人們在健身的時候，應該注意下以六個注意事項，以便在日後健身時候，而且不至於受到傷害。１、組數在健美訓練中，每個動作的組數從1、2組到7、8組，甚至十幾組不等。視訓練階段、目的、水平而定。一般來說，初學者每個動作做1-4......

兒童的身體處於生長髮育階段，飲食對於兒童的健康成長起著至關重要的作用。兒童保健飲食的注意事項有均衡膳食、多喝水、避免過量糖分和油脂、控制食鹽、注意飲食衛生、餐前洗手、注意飲食習慣等。1、均衡膳食：兒童需要......

"笨豬跳"傳到英國，被作為皇宮貴族的一種表演，表演者須穿燕尾服，頭戴禮帽但還不是現在的笨豬跳。首次使用橡皮繩笨豬跳是在美國，但笨豬跳跳的真正發揚光大是在紐西蘭。是紐西蘭人成立了世界上第一個反彈跳躍協會，並在1988年首次向社......

人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現象。不宜一：拔河拔河可能讓孩子傷心、......

引起眼球突出的原因很多，如甲亢、眼球的炎性假瘤、高度近視、顱內佔位性病變等，當然也有很多人天生這樣，檢查小兒眼突出時應該要注意哪些事項呢?1.由於小兒年齡與疾病不同，眼球突出的表現亦有不同。年齡對眼球突出的診斷......

1、講衛生、防腹瀉寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬寒者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有輪狀病毒食物後，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能......

保健食品可滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，些食品安全可靠，對人體無副作用；另一類是對食物進行營養強化，加入一定量的氨基保健食品可滋......

夏季來臨之後，各醫院的兒科門診量激增，相對於其他季節，炎熱的夏季，對孩子的生活健康是一個考驗，夏季天氣炎熱，兒童年幼，臟腑嬌嫩，稍不注意，極易生病，夏季細菌滋生很快，又容易中暑，醫學專家王教授對夏季兒童保健需要注意的地方進行......

因為如果寶寶最近幾天接觸了患有傳染病的人，就有可能被傳染；如果寶寶有發熱、拉肚子或咳嗽等症狀，可能表示寶寶正在患病，此時寶寶身體抵抗力正處於低潮，如果再進行預防接種就可能會加重寶寶已有的病情。其次還要看寶寶有沒......

前幾天碰見樓上的常大爺，見他走路非常緩慢，還用雙手拎著腰上的衣服。原來，常大爺的腰痛病犯了，自己拔了兩個火罐，因為時間過長，腰上起了好幾個大泡。像常大爺這樣家裡備著火罐，遇到小病自己治療的情況正在日益增多。但火罐怎......

定期做體檢能夠及早的發現和預防疾病，但是做體檢的時候有一些注意事項必須遵循，尤其是兒童體檢，那麼兒童體檢的注意事項有哪些呢，下面小編就為您詳細的介紹。兒童體檢的注意事項具體介紹如下：一、忌採血時間太晚體檢化驗要......

兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度，30—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致迴圈、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、......

兒童處在生長髮育時期，神經系統、內分泌系統及許多臟器發育尚不完善，肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障作用也都不健全。兒童用藥要注意以下幾點。一、給藥途徑的選擇我們提倡能口服給藥治療的不肌注，能肌注治療的不靜......

產後是一個女人身體的轉折點，所以很多女人在產後都會進行身體的保健工作，但是有很多女性朋友不能很好的瞭解保健工作，那麼，產後新媽媽應該如何做好保健呢，產後保健藥注意什麼呢？一要保證足夠的睡眠休息時間。由於產後新媽媽......

一、注意餵養方式應按照規定的時間餵奶，不要一見嬰兒哭鬧，就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進嬰兒口內，因為前者可造成嬰兒連續吸吮，既消耗體力，又因口部肌肉不斷收縮，使頜骨發育受限;後者不斷吸入大量空氣，壓迫上顎，使上顎變得過......

小兒腎炎是兒童多發病之一，用藥治療的同時，一些生活習慣與飲食習慣家長也應該特別注意。當小兒患有腎炎，鹽的控制量一定要特別注意。這樣才能更好的控制住病情，避免造成腎炎的惡化。下面這些內容可以給家長一些指導。急性......

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的一項體育專案，是一種卓有成效的鍛鍊身體的方法，可以使人心情愉快，讓人陶醉於鍛鍊的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發展，從而更增強了健身的效果。但是在學健美操時也應注......

據目前所報道的資料顯示，兒童尖銳溼疣發病年齡一般從半歲到12歲，顯然12歲以上到18歲以下不是兒童年齡，是少年，應有區別。除兒童先天性尖銳溼疣外，出生後尖銳溼疣發病最小年齡的報道是半年（6個月）。在兒童中，尖銳溼疣發病的高......

1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2、要注意體位，穴位的準確性：體位一方面要適合艾......