每個人都有10個手指甲，只是知道指甲會不斷的長長，我們只是不斷的剪掉長長的指甲，或者為了增加美感，對指甲進行修整和美化，因此，現在的美甲業發展的也很迅猛。但是，很少有人知道其實指甲藏著我們身體健康的祕密，通過觀察指甲的......

喝水有很好的美容瘦身功效，但並不是說水喝的越多越好，超過身體所需量反而會造成負擔。下面小編就來給大家說說喝水減肥那些事，希望能幫助到你。如何正確喝水減肥一、喝超過一天所需的量一天需要的水份，會根據運動量和生活......

進餐時飲果汁有學問要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃......

在家的時候，一家人在一起就夠了嗎？是否還需要分別和每個孩子單獨相處一會兒？一家人聚在一起，其作用是無可替代的，會給孩子留下很多美好的回憶。儘管如此，每個孩子都是獨一無二的個體，有著自己的特別需要和興趣，其中有些興趣和......

1、橘子吃過多全身會發黃，不宜多吃橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉著在面板和組織內，從而引......

在溫暖的春天，帶著寶寶多晒晒太陽。不過，晒太陽也不是亂晒的，其實裡頭包含的一個個重大的學問，一起來學學晒太陽的5個W學問。一、Where——哪裡晒？寶寶可在室內陽臺上晒太陽，注意不要隔著玻璃晒太陽。研究表明，隔......

喝茶要辨清體質養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫......

上身挺直：有的人在跑步機上跑步時，上身挺得直直的。這樣其實也是不對的。跑步時，腰部要保持自然的直立，但不能過直，而且要保持身體前傾狀態。前傾狀態可以減輕膝關節的重負，減少運動傷害，而且還能保持較高的動力。手臂擺動幅......

水是生命之源。人體70%的重量都是水，水在人體生命迴圈中能夠起到輸送營養物質、促進毒素排出、促進體內化學反應和加快新陳代謝的作用。喝水是補充人體水含量的過程。我們每天都需要攝入水，看起來非常簡單，其實裡面含有......

其實男生穿搭想要顯高又時尚說難也不難說簡單也不簡單，就看你知不知道那些能更好拉長你視覺身形的小技巧了。以下是矮個男生服裝搭配技巧，讓個子不高的男生通過服飾選擇上的一些小竅門來達到變高的目的。矮個男生服裝搭......

中醫認為腎與人體的生長、衰老有著密切的關係。資料顯示，補腎已成為醫藥保健領域的重要組成部分。時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目。面對琳琅滿目的各種補腎藥，該如何選擇呢?請聽聽專家的看法。腎臟為人體的重要髒......

>>>推薦：男性巧吃水果解決私處煩惱專家建議：前列腺疾病患者白天可以多飲水，夜間也應適量喝水。這樣，多喝水能沖洗前列腺細菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細菌、原蟲、病毒等都可以導致前列腺炎。細菌......

魚類不但味道鮮美，營養價值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其適合秋季進補。今天為你推薦8種魚類，不僅可以滋補身心，還能美容養顏。1.黑魚——補肝益腎黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝......

中國的茶葉種類非常的多，沖泡時水質的不同，沖泡技術的不同和泡茶時的情景，以及茶具的選擇不同，每個人沖泡出來的茶色香味也會參差不齊，如何泡茶是一門學問，如何敬茶是人的修養，如何存茶是一種技巧，如何選擇茶具才是最重要的。......

洗內褲，我們經常要做的事情，誰還不會呢。可是正是看似簡單的小事情也許你的清洗方法就是錯的。不要以為丟到洗衣機裡就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。乖乖的自己動手清洗吧，切記內褲的洗滌是多麼的重要，它關係......

1、纖維被可以選擇水洗，但清洗的過程中千萬不要選擇洗衣粉，最好選擇洗滌劑，洗滌的時間也不宜過長，最好在30分鐘左右。2、真絲被最好選擇乾洗，如果選擇水洗的話，最好用專門的真絲洗滌劑。因為真絲不適合用強烈的去汙產品，更不......

秋褲，在我國南方稱之為棉毛褲。一般來說，單層的內衣褲和保暖內衣褲都可以稱為秋褲。秋褲看似簡單，卻蘊藏著很多健康學問。記住：穿秋褲睡覺很傷身由於秋褲是貼身衣物，保暖效果好，建議大家夜晚睡覺時千萬別穿秋褲。首先，穿秋褲......

1、老人儘量少穿鞋面是細帶子的，要選擇一整塊鞋面的拖鞋。細帶子拖鞋和人字拖不能給腳足夠的支撐面，每當腳後跟離地時，腳趾必然會彎曲起來試圖鉤住鞋面，這屬於不自然的施力情形。時間過長，會導致小腿前方肌肉痠痛。為了避......

雞湯進補，但不是所有人都能喝冬季喝雞湯進補是我國的傳統，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。吃雞進補適宜在秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好地消化、吸收，調補機體，還可以抵禦寒冷，為來年的健康打下堅實的......

現實中絕大多數年輕的爸爸、媽媽，都是等寶寶出生以後，根據寶寶性別的不同給寶寶起個名字。其實，從有益於寶寶智力發育的角度講，當胎兒長到5-6個月時，就可以取一個乳名先叫著。這是因為發育到5-6個月的胎兒，聽覺器官的發育已......