首先，生活作息要健康。不論是想要肌膚水噹噹，還是頭髮烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優良的飲食、睡眠品質，髮絲保養當然也不例外。生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動......

擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心，也難怪在一些化妝品專櫃、美容沙龍，甚至面板科門診中，美白與去斑的產品一直是人們最熱衷的服務專案。但其實要美白祛斑不必花費多多，只要自制......

清爽控油——滑石、天門冬等【滑石】功效：利水滲溼、清熱解暑。用於小便不利、膀胱發炎、溼熱腹洩、中暑煩渴等。美容應用：清熱收斂、吸塵潔膚、控油。滑石粉外用可治療痱子、溼疹、溼瘡等，也可和其它中藥粉混......

漂亮的MM經常要面對痘痘的困擾。除了祛痘產品以外，我們還可以通過自制的面膜來抗擊痘痘。讓我們一起來分享18種祛痘面膜，總有一款適合你。一、胡蘿蔔面膜鮮胡蘿蔔500克麵粉5克1取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎2將搗碎的胡蘿蔔例及其......

常見雞蛋做的面膜有：1、醋蛋液取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2、......

指甲造型一：立體雕花保守的繪畫花甲、立體花甲，在這一季都以繽紛的顏色為主題，春夏交替的季節，選一款喜愛的花樣來配襯今季的新裝吧。在指甲上塗上喜愛的顏色，夏日可挑選豔麗的顏色；在豔麗的檸檬黃配上糖果裝點，非常符合小女......

1、土豆牛奶面膜做法：①將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊②潔面後，敷在臉上。20分鐘後用溫水洗掉即可。每週2-3次。說明：適用於乾性、中性、油性及混合性面板。推薦理由：具有極佳的補水與美白功效，可改......

STEP11先用梳子為前額頭髮分好界線。STEP22利用熱能捲髮器將耳際下的秀髮夾成微曲狀。STEP33再將頭頂秀髮用梳子削鬆，造出豐盈效果。4將腦後兩旁的秀髮向內扭，並置於中央位置。5最後將已扭緊的秀髮用髮夾夾穩，完成。小貼......

原料：西紅柿1個，黃豆芽120克，土豆1個，胡蘿蔔1根，捲心菜240克，洋蔥1/2個，黃耆12克，黨蔘12克，枸杞6克輔料：鹽2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯，約剩6碗時，去渣留湯。2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋蔥去老膜切丁，胡蘿蔔削......

模特愛用的電子燙髮捲髮器模特愛用的電子燙髮捲髮器價格：33元/一套每套有10個髮捲，6大4小。不傷髮質，不加藥水，持久恆溫，浪漫卷發造型之需加熱5分鐘。使用時，插電預熱一分鐘，然後從插座上取下發卷卷在頭髮上，並用配套的髮夾夾......

清爽休閒風格是廣告裡面李效利髮型的一種變形，將後面的頭髮捆住並盤起來。是一種既活潑又華麗的風格，適合休閒服裝。1抓住一點頭頂部分的頭髮從前面開始扎到天頂血部分位置後用直夾固定。2用同樣的方法將所有前面頭髮都......

富有巴黎風情的髮髻圓舞曲般的魅惑華麗髮髻富有巴黎風情的髮髻是沒有一絲直線的髮束的，用柔和流暢的直線把頭髮集中起來，宛如明星般閃耀的舞姿，柔韌而優美，塑造出華麗的剪影。不僅能修飾臉部線條使之平和舒緩，立起的髮髻也......

布包豆腐3件，蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克，蛋白1只量，生粉1湯匙，清水（或上湯）3杯，白酒1茶匙，胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料：鹽、糖各4茶匙，胡椒粉、麻油適量。做法：1、布包豆腐切骰仔形，用滾水......

1.撫平小腹佳飲：菠蘿刨冰這種混合菠蘿飲品喝起來就好似在海濱度假——它含有兩種撫平小腹的成分。一茶匙亞麻籽油，外加單不飽和脂肪酸，經過證實可以收縮小腹，而菠蘿本身含有菠蘿蛋白酶，一種幫助分解蛋白質，輔助消......

非洲風情髮型非洲風情髮型第一步：變色變色Tips：選用淺金、亞麻、卡其等色系寬廣、自由、奔放的大地色彩是我們對非洲的主要印象，女人我最大的Tony老師表示，利落卻帶點狂野氣息是非洲給人獨一無二的視覺饗宴，因此有非洲風情......

面板除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試：1.把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，面板會保持光滑潤澤。2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可......

面膜一：香蕉+牛奶面板細膩光滑將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。面膜二：蛋清+蜂蜜減皺紋把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。面膜三：薑黃粉末+牛奶去晒斑和減......

美國大杏仁的營養價值營養學家確實這樣建議，因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流裝置和最專業的種植、採摘、加工技術，能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現，美國大杏仁中的不飽和脂......

生薑在飲食中具有美容效果，把生薑去皮泡茶更能減肥瘦身。市面上也有很多用姜作為主材料的減肥食譜和書籍。其實，飲用薑茶能夠有助排出汗水和利尿作用，冬天飲用更能溫暖身體，而且飲食薑茶已經變成了一種流行的減肥方法。為......

做海藻面膜之前首先要選擇比較好的海藻，什麼樣的海藻才是好海藻呢？好海藻有以下特徵：1、好海藻出骨膠原多且快：好的海藻一加水，攪動兩下，一分鐘內就會出很多的骨膠元。而且等骨膠元完了，海藻幹成一團的時候，再加水，還能不停的......