如何讓寶寶吃飽、吃好是每個家長關心的問題，下面就為家長朋友介紹如何才能讓寶寶吃好，健康快樂的成長。一、寶寶行為反常1、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內氨基酸不足。建議：增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、......

準媽媽對自身的營養需求有很高的要求，希望每天的營養攝入都能滿足胎寶寶的生長需要，不過，在不同孕期應該重點補充哪些營養，卻是很多準媽媽不瞭解的祕密。準媽媽的營養攝入直接關係到腹中寶寶的健康成長，胎兒期的營養補充比......

晚上，當我們睡著後，面板上的毛孔也張開了，自由地呼吸。同時，也渴望營養。那一個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。這個時候給面板以營養，必將使面板充滿活力。否則，面板便會營養不良。這就是為什麼許多人白天儘管......

關鍵營養素有哪些之鐵需求量：35mg/日到了孕晚期，要是缺乏鐵元素的話，那麼就會導致準媽媽們出現缺鐵性貧血，或者是出現頭暈，心悸，無力，疲倦等現象，從而導致孕媽媽在分娩時子宮收縮的能力變差，使得孕媽媽出現滯產或者是感染的情......

美國波士頓人類老年營養研究中心的一名教授，最近在給八名老年婦女飲用草莓與菠菜的提取液後，發現每一種均具有強力抗氧化活性效果———可使她們機體的抗氧化能力提高20%，這相當於攝取了1250毫克的維生素......

1、維生素片不可替代果蔬很多體內缺少維生素的寶寶，不應過度依賴維生素片，而應該多吃綠色天然食品，尤其是新鮮的果蔬。純天然的果蔬中富含各種維生素，是人體所必需的營養素之一，而維生素片遠不及蔬菜水果給予的營養供給。......

受訪專家/廣東省人民醫院產科副主任醫師胡小平老廣州的老人常對孕婦說，西瓜吃不得，太寒涼！香蕉不能吃，會滑胎！荔枝不能吃，易上火！……仔細數一數，發現民間對於孕婦的飲食有不少的禁忌，產科專家卻認為，孕婦的營養以......

產婦適合吃哪些食物之雞蛋雞蛋中營養豐富，很容易被我們消化，吸收。因此，把雞蛋作為月子裡的食物是非常適合的。而且，適當多吃一些雞蛋的話，對於新媽媽的身體康復和母乳分泌都是有好處的。不僅如此，新媽媽吃起來，做起來也是非......

說起懷孕該吃什麼不該吃什麼，家家都有本祕方。奶奶說吃了這個孩子長得高，婆婆說這別吃對娃不好等等，頭頭是道的，可是其實有些為人熟知、流傳甚廣的孕期營養補充的真理也許是誤區哦。▼一人吃兩人補，孩子胖點就健康孕媽吃得......

通過觀察，發現食道癌患者在經過手術之後，醫護人員是不會讓患者立即出院的，往往還會需要住院觀察一段時間後才能夠確定該疾病是否是完全康復了，術後護理對於患者的身體康復有著重要的意義。下面，我們看看術後食道癌的護理措......

患者在接受化療時，由於藥物對消化道刺激作用，會讓他們覺的食慾不振，為了使體力盡快得到恢復，必須控制食慾不振，多吃營養食品。以下是控制食慾不振的一些方法，能夠幫助患者解決問題。1、進餐前做適量運動，並進食少量開胃食品，......

前列腺癌作為腫瘤疾病裡較為常見的一種，此病會給患者的生活及健康帶來很大的影響，嚴重時可能還會致命。而人們並不知道前列腺癌的預防方法，這就可能導致此病的泛濫出現。因此大家要了解前列腺癌的預防，才能健康生活。下面......

夏天來了，孩子經常出現腹瀉，這是怎麼回事？雖然腹瀉不是什麼大病，但是易造成體內大量水分流失，若不及時醫治和補水，可引起脫水，嚴重的話甚至引起死亡。孩子腹瀉怎麼辦？為什麼喝水，腹瀉更厲害？腹瀉，是指排出異常稀薄的大便，或含有未......

五成消化道腫瘤病人面臨營養風險一位60多歲的潮汕阿伯，因患食道癌，術後瘦到只有30公斤。老伯的主診醫生彭俊生說：我們檢查發現，他的營養非常不好，因為之前放化療影響食慾，再加上食道被部分復發腫瘤堵塞，食物難以下嚥，結果越來......

隨著經濟發展、優生觀念的推廣，孕期營養補充被放到一個更為重要的位置。然而，當中仍有不少誤區，值得準媽媽們關注。1，孕期營養從孕後開始傳統的觀念認為受孕後要注意飲食健康，優生優育要從胚胎抓起，諸如適當參加一些活動，避......

西芹腰果蝦仁準備材料：西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。製作方法：1、如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點油，用小火慢慢地不斷翻炒，將腰果炒熟炒香。如果是購買了熟腰......

健身與飲食科學的互動是可以更好達到鍛鍊的效果，通常運動當中都會消耗身體儲存的能量，不能及時補充容易造成身體的不適，那麼哪些表現是提醒你的身體該休息、補充能量呢？1、大汗淋漓，小心脫水。男人比女人更需要水分，對男人......

癌症患者不能吃刺激性食物，癌症患者是特殊而脆弱的群體，免疫力嚴重低下，因此飲食必須健康，長期的生活經驗告訴我們，癌症患者的身體隨時可能受其他疾病的侵害，因此在飲食上，癌症患者要盡力減少黴菌對食品的汙染，應避免食用受黴......

肝癌患者在治療後期，會表現出身體的極度虛弱。因此，需要對其進行全面均衡的營養補充。那麼，肝癌患者在飲食方面需要注意一些什麼問題呢？小編查閱了相關的臨床資料，找出了肝癌患者的一些飲食方面的知識介紹，在這裡和大家一起......

傳統的孕婦營養觀念認為，營養多總比少強，為了孩子，不少孕婦急著給自己補營養。其實，正所謂過猶不及，營養太多對孕婦和胎兒都有害無益。齊榮義說，孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加孕婦妊娠糖尿病、妊娠高血壓......