生活裡這樣做會損傷陽氣1、運動不當健康的生活都在推崇要多運動、多鍛鍊，但是運動是要量力而行的，有些朋友要麼不運動，要麼運動起來就不罷休，事實上，這2種方法都會損傷陽氣，想要通過運動來養陽，那麼就要科學的運動才對。2、......

人體內陰陽平衡被打破的話，會給身體帶來眾多的不適，而且身體也更容易生病。目前正是春末夏初的時候，可是個養陽的好機會。可是生活中很多人卻做著損耗陽氣的事情，若是不及時糾正的話，很容易導致陽氣不足的問題，導致身體越來......

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是......

私處對於女人來說特別重要，需要十分關注它的變化。因為私處面板很嬌嫩，而且生理構造特殊，很容易誘發婦科炎症。所以說，女人們日常必須要保護好私處，一點都馬虎不的。其中，下面提到的3種行為最容易損傷私處，請務必要避開。最......

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1冷飲，請敬而遠之首先是......

冬季越來越寒冷，自從立冬節氣開始，天氣之間的陽氣開始收斂藏起來了，人體跟隨者天氣而變化，機體的陽氣也漸漸斂藏在腎水之中。冬季的時候，身體為了抵禦寒冷，不斷地消耗陽氣，如果不及時補充陽氣的話，就很容易挨凍。所以說，大家在......

春季3個壞習慣會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、迴圈慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

熬夜如今已是一些都市年輕人的常態。然而晚上超過12點還不睡覺，其後果比我們想象的更為嚴重。對於夜貓子一族，有沒有什麼辦法可以將熬夜造成的危害降到最低，快速調整一下透支的身體呢?挽救熬夜傷身的四個方法，熬夜族不妨......

陽痿這種疾病一定很多人都知道或瞭解，當然也有一些人是不知道的。很多人都想知道陽痿的知識，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解會加重男人陽痿的行為有哪些。寧用保健品也不用正規藥品，是中國式......

男人的陽剛之氣為外在表象，當男人陽氣不足就會出現不良的生理反應，導致男人免疫力下降，更容易生病。那麼，為什麼男人的陽剛之氣這麼容易缺失呢？1、體內七情不和中醫的五種陽氣，神、魂、魄、意、志，與人體器官關係密切，心藏神，......

男人陽氣不足會對身體帶來很大的壞處，夏季人們都喜歡喝冷飲、吹空調、吃冰鎮水果，而這些行為都會吸走男性身上的陽氣，這個時候要注意多吃些不陽氣的食物，那麼，男性補陽氣吃什麼好呢？4種行為很傷陽氣1、冷飲適當地吃雪糕、喝......

今天立春，立春後天氣就開始漸漸變暖，喜歡運動的人們又可以出門運動了，但是中醫認為，立春時還不適宜劇烈的運動，這樣不利於保護陽氣，這個時候的運動以微出汗最佳，這樣既能排汗，又有利於陽氣升發。中醫：不要大動大汗淋漓損陽氣在......

忽視孕前、產前檢查做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。意外懷孕私自採取措......

夏季可是陽氣升發的季節，而且人體內的陽氣最為旺盛，此時可是養陽氣的好時機。但是生活中一些女人卻不懂的養生，做著一些損傷陽氣的事情。體內陰陽失去平衡的話，人體就會生病。比如說一旦陽氣損耗過度，女人就會感到很疲憊、......

對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。1、久坐傷肉。長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢要端正，上身正直，自然放鬆，下肢自然屈曲，不要......

春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、迴圈慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

根據瞭解，我國ED病人的就診率不足10%，並且每個ED男性平均要等候22個月，才可能去看醫生，明顯高於國外的6個月，這也是一種會加重男人陽痿的行為。那麼，哪些行為容易導致男人陽痿呢？哪些行為容易導致男人陽痿：寧用保健品也不用正......

生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響著你的健康，通常你都是在不經意間踏入了一些誤區，而那些看似很正常很健康的生活瑣事將會給你帶來巨大的危害。快來看看那些小事正在損耗你的元氣吧!1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫......

冬天氣候乾燥，人體容易傷津、傷陰，因此中醫自古有秋冬養陰的養生提示。不過，現代人由於生活方式的改變，即使到了冬季，仍有不少損傷陽氣的習慣，這些人不可忽視對陽氣的調養。吃瓜多，警惕損胃陽。西瓜、哈密瓜……......

想擁有美胸，就要知道什麼對你是有危害的。現在就來看看毀掉你美胸的10大殺手吧！乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。乳房是每個......