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補充四大維生素 讓你更性福
1、維生素a維生素a,其主要功能是促進蛋白質的合成。維生素a缺乏時可以影響雄性睪丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角化。雌性卵巢缺乏維生素a,影響雌激素的正常分泌。2、維生素e維生素e,有調......
2023-11-24
肝病患者需要補充哪些維生素
肝病患者需要補充哪些維生素?維生素是人體中不可或缺的重要營養物質,對於肝病患者來說,補充適當的維生素對於疾病的康復有很大的促進作用。肝臟是儲存多種維生素的器官,維生素直接參與肝臟代謝的調節。肝功能受損影響多......
2023-11-05
孕期補充維生素食譜
孕婦怎麼補充維生素孕婦補充維生素要根據身體情況分為三階段,來了解一下吧!1、懷孕前期(一至三個月)葉酸補充時機:建議孕媽咪在準備懷孕前三個月,至懷孕最初三個月需要補充適量的葉酸。補充劑量:建議一般婦女每日補充600......
2023-10-31
預防白內障要怎麼做
白內障是老年人的常見病和多發病。隨著年齡的增長,在各種致病因子的作用下,晶狀體的透光性下降,從而對視力造成影響,嚴重時,甚至會導致失明。上週的名醫網上聊中,健康週刊邀請杭州廣仁醫院眼科主任朱教授與讀者交流白內障的......
2023-11-10
食用成熟西紅柿可提高免疫力
番茄,又稱西紅柿。原產南美洲,明代傳入中國,所以廣東一帶仍稱為‘番茄’。中醫認為其性微寒,味甘酸,生津止渴、涼血平肝、健胃消食、有清熱解毒、補血養血和增進食慾的功效。番茄含有的番茄紅素,是一種抗氧化劑,可......
2023-11-26
孕婦什麼時候開始補維生素
孕婦什麼時候開始補維生素孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多,很多都是人體必需的物質,懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素A和葉酸在懷孕前就需要開始補充,其餘的在孕期一直都要補充......
2023-10-29
女性怎麼正確補充維生素方法
維生素對人體的健康有很多好處,當人體出現缺鈣、面板乾燥等問題,我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素,能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E,不但能夠提高充足的營養,更能起到美容養顏的作用。但是,有些人在......
2023-11-13
補充維生素常吃四種食物
維生素是人體不可缺少的元素,有些人經常會被一些小疾病困擾,如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角......
2023-11-05
怎麼治療肝硬化呢
肝硬化末期由於肝功能衰竭,肝臟合成凝血因子的能力明顯降低,同時脾功能亢進使血小板減少,因此出現止凝血功能障礙,患者可表現為鼻黏膜及牙齦出血、靜脈注射或腹穿後區域性面板大片瘀斑、消化道出血後難以止血等,嚴重者可危及......
2023-11-11
警惕5個缺維生素的症狀 推薦4種水果
維生素是我們人體不可缺少的微量元素之一,補充充足的維生素可以讓我們的身體更為健康,但是怎樣可以看出我們身體裡缺少維生素呢?下面五個症狀一定要注意!4種水果含有維生素1、檸檬。檸檬含有維生素C,對於肌膚美白、面板老......
2023-10-28
7大飲食方案 孕育健康聰明寶寶
7大飲食方案孕育健康聰明寶寶生出一個健康聰明的寶寶是每個準爸媽的心願,那麼孕期如何做才能孕育聰明寶寶呢?其實寶寶的聰明與否與胎兒期的營養有很大關係,小編在此推薦12個讓胎寶寶更聰明的7個飲食方案。方案1、補充蛋......
2023-10-29
視力下降該如何飲食呢
1、每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的保護器。倘若體內鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變,易造成視力減退或近視。乳類......
2023-11-10
白內障有什麼防治舉措呢
人眼中有一個組織叫做晶狀體,正常情況下它是透明的,光線通過它及一些屈光間質到達視網膜,人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁,就會影響光線進入眼內到達視網膜,使人看不清東西,便是發生了白內障。白......
2023-11-10
這5種維生素女人要合理補充 有助抗老美容
身體需要大量的營養,有了營養的支撐,才能發揮最佳的功效。所以說,女人們平日的飲食要均衡、全面,這樣子才能身體好。小編提醒,下面這幾種維生素,是女人們必須的營養,如果你想要抗老美容的話,建議跟著小編一起往下瞧一瞧。這5......
2023-10-18
孕期必須補充的九種維生素
孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。女性在該期對維生素的需求增加,那麼整個孕期到底該補充多少維生素呢?維生素A:體內缺乏維生素A,胎兒有致畸(如脣裂、顎裂、小頭畸形等)的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒,並能導致......
2023-11-21
讓口腔告訴你需要補充維生素了
維生素對身體是有益的。當人體缺乏維生素時適當的補充生理劑量的多種維生素可以促進兒童的生長髮育,提高免疫能力。維生素缺乏口腔的臨床表現1、維生素B族缺乏(1)維生素B2缺乏口角炎:雙側口角溼白糜爛或潰瘍,並見有橫形裂......
2023-11-18
小兒需要補充維生素嗎?
小兒正處在生長髮育階段,與成人相比小兒每日攝入的營養物質相對要多。維生素是機體代謝和調節正常細胞生理功能中必需的成分,所以維持小兒生長髮育不可缺少維生素;機體缺少任何一種維生素,都會發生組織和器官的功能紊亂甚......
2023-11-26
夏季快速美白的6個方法
1、美白要趁早雖然夏季美白是很多人都很關心的問題,但千萬不要等到夏天真的來臨了,才開始著手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果,建議大家一定要從現在開始著手,美白一定要趁早,這可是十分重要的一個夏......
2023-11-16
孕婦為什麼要小心補充維生素A
專家回覆:妊娠期內,胎兒機體生長髮育以及母體各組織的增加和物質儲備均需要大量的維生素A。它具有多種生理功能,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。適當補充維生素A對於孕媽媽......
2023-11-18
怎麼判斷是否要補充維生素
身體缺少一些元素都會在面板上出現反應,比如一些人平時攝入維生素A少了,就會出現毛囊過度角化,如果出現皮炎、嘴脣乾裂的情況那就說明缺乏維生素B2或是B6,有時候對自己稍加關心,就能發現身體的健康狀況是否保持在一個正常......
2023-11-17
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