已經是秋季了，天氣涼了許多，不少人感覺自己的四肢冰涼冰涼的。身體也變得十分的怕冷，只要冷風吹過就容易打冷顫。長期四肢冰涼可不是好事，會損傷身體健康的。因此要及時做好保暖準備，那麼該怎麼保暖四肢呢?這幾個中醫養生......

冬季天氣寒涼，很多人會有手腳冰涼的情況，尤其是女性。冬季手腳冰涼可以通過飲食來調理，下面我們一起來看看冬季手腳冰涼的食療。冬季手腳冰涼吃什麼食物好？1.蘿蔔長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷......

手腳冰涼引發的原因有很多，這是很多女性都容易出現的，尤其是在天氣寒冷的時候，這樣的情況讓很多女性感到頭疼，那麼這手腳冰涼要怎麼辦呢?怎麼解決手腳冰涼的問題呢?接下來就一起來看看這詳細對策。手腳冰涼的原因手腳冰涼......

如果你常常感到四肢發涼，說明你的末梢迴圈不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶，可以改善體內的血液迴圈，溫暖身體，讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。如果你容易腹脹，適合飲用......

許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這有可能是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以輔助改善女性手腳冰涼這一症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血......

冬季手腳冰涼飲食1、羊肉中醫認為，羊肉能補血之虛，有人蔘補氣，羊肉補形之稱，適合畏寒怕冷、形體瘦弱以及年老體衰者冬令進補;不過，發熱病人、患有眼部疾病、腹瀉和體內有積熱的人就最好不要食用，以免加重病情。羊肉富含優質......

女人為什麼會手腳冰涼？1、白領居多，天天上班坐著對電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會哥哥會開車來接，買一張健身卡一年也用不了兩次。因為坐得太多，血就都淤在小腹部位了。2、女人節食，只吃青菜水果，而......

40歲剛出頭的鄧女士四肢冰涼近3年，不論是冬天還是夏天，特別是晚上睡覺時，別人的手腳很早就暖和了，但她睡到半夜還是冰涼冰涼的。最近1個月，她除了四肢冰涼外，還伴頭昏耳鳴的症狀，吃不好，睡不好，精神負擔逐漸加重。四肢冰涼是一......

秋冬季節比較乾燥寒冷，體質虛弱的人經常會出現手腳冰冷的現象，其實這種症狀是可以通過飲食來調理的。那麼你知道手腳冰涼吃什麼好嗎?你知道手腳冰涼是怎麼回事嗎?今天小編推薦給大家秋冬要吃的7大暖身食物，趕緊來看看吧!......

四肢冰涼的女性最適宜的花茶作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。應視個人體質和氣候來選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選......

夏季氣溫炎熱，人體的體溫也會自然上升，伴隨的是流汗等現象。但是有些人夏天雖然感覺到很炎熱，也像正常人那樣流汗，但是手腳卻始終冰涼。男人夏天腳冰涼是什麼原因?有人說男人手腳冰涼是因為腎虛?這是真的嗎?如果從飲食上......

冬天很多人都會出現手腳冰涼的現象，但有些人卻不會出現這樣的情況，這是為什麼呢？其實一個人的手腳冰冷也是由很多因素所導致的，如氣血不足、血液流動緩慢、血管阻塞等，那麼在冬天手腳冰涼怎麼調理呢？吃什麼最好？手腳冰涼吃什......

手腳冰涼是人們生活中常遇到的事，手腳冰冷雖然不是什麼多大的事，卻對我們的身心健康造成了非常嚴重的影響。那麼手腳冰冷應該怎麼辦呢？有哪些食療方法呢？手腳冰涼吃什麼好1、鯽魚煲原料：鯽魚、蘿蔔、豆腐、姜、蔥。做法：魚（......

有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位，......

初春時節，天氣轉暖，但很多人依然感到手腳冰涼。這是因為身體內部的血液迴圈得不好，換句話說，如果血液迴圈得越好，我們的體溫就會越穩定，血清素就會分泌得越多，就會讓你在春日裡倍感溫暖。如何促進血液迴圈緩解手腳冰涼症呢？紅......

四肢冰涼是一種自覺症狀，它並非具體的疾病。在多種慢性疾病的過程中，患者都可以出現四肢冰涼，通常也伴有該病的其他症狀，理化檢查支援該病的診斷。但在臨床上，有部分求治者確實只有四肢冰涼而無其他症狀，或以此為主症，理化檢......

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病......

冬季怕冷的原因1.缺鐵在女性的一生中，因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒涼的居......

營養師解答：一種手腳冰涼是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。虛寒的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷，中醫......

專家表示，內分泌性不孕是指女性因內分泌失調與情緒因素出現女性下丘腦垂體-卵巢性腺軸激素分泌過多或過少，導致新陳代謝功能紊亂，從而引發的不孕。內分泌性不孕患者常會出現排卵障礙、閉經、多毛症與男性化、卵巢功能不......