秋季要預防哪些疾病？1、防止熱傷風和乙腦秋季早晚溫差大，中午熱，一早一晚的涼爽，人們的抵抗能力和免疫力下降，稍微著涼的話有可能會引起熱傷風，常見的症狀有發高燒，鼻塞流鼻涕、鼻子瘙癢及打噴嚏。乙腦主要是受到了蚊蟲叮咬......

豆製品這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、低聚糖、膳食纖維......

1、豐胸飲食——玉米玉米內含有豐富的營養，其蛋白質和脂肪的含量比大米、小麥還要高。玉米內所舍的脂肪一半為亞油酸，另外還含有維生素A、維生索E等。維生素E對豐胸有很大的作用，玉米中就含有豐富的維生索E。......

一.感冒時不能吃雞蛋很多人都會認為發燒感冒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，其實不然。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同火上澆油會燒得更厲害。所以感冒了吃雞蛋是一種......

一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿......

晚餐養生：禁吃太飽與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚間無其他活動，或進食時間較晚，吃得過多，可引起膽固醇升高，刺激肝臟製造更多的低密度與極低密度脂蛋白，誘發動脈硬化;長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往造成胰島素&be......

冬日的清晨，天氣寒冷，人們不免想多睡會兒，於是只有擠佔吃早飯的時間。不吃早飯有人是說沒時間，也有人會說剛起床，食慾不好，吃不下啊。無論說什麼，歸根到底都是覺得早餐不重要。重要的事，我們總是有時間做的。早餐真的不能可有......

眼病患者：中醫認為，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼。現代醫學研究發現，青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等症狀。因此，眼病患者應少吃大......

吃薏米有什麼好處？薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裡都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然的美容食品。抗癌在日本，薏米被看成典型的......

1、到底吃多少雞蛋才合適一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好;腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適;孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮......

乙肝大三陽可以吃蜂蜜嗎蜂蜜中富含多種營養元素，特別是其中的葡萄糖和果糖，可以增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，可以間接起到增強肝臟功能及抗感染能力，是護肝中必不可少的營養佳品。因而，對於乙肝大三陽患者......

眼病患者：中醫認為，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼。現代醫學研究發現，青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等症狀。因此，眼病患者應少吃大......

一、藜麥山藥粥材料：藜麥半杯，大米半杯，山藥1根，枸杞子1小把，調料食鹽少許，水4大碗。做法：1、藜麥山藥粥的做法藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋。2、山藥去皮，切短，用清水泡著，以防被氧化......

乙肝大三陽的飲食和乙肝大三陽的治療一樣，都是備受患者關注的。病從口入，如果吃得不好，也是會對疾病產生有害的影響的。對於乙肝大三陽病人可以吃龍蝦嗎？這一疑問，以下專家做了介紹。乙肝大三陽是可以吃蝦的，因為蝦的營養價......

秋季吃蟹三大禁忌首先，不吃生蟹。有人喜歡生吃蟹肉，這種吃法對人體有害。螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一，生吃螃蟹會感染肺吸蟲，且螃蟹以腐敗物質為食，其腸胃內有大量的病菌和毒素，生吃易引起食物中毒。其次，不吃內臟。買來生蟹......

蔥薑蒜是人們日常生活中必不可少的調味飲食，有些人更是喜歡在吃麵條的時候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。儘管如此，有三類人是不可食用大蒜的。肝病患者不宜吃：很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜......

雖然炎熱的夏季過去了，初秋的暑氣未消，紫外線對面板仍然有傷害，愛美女性仍然要做好防晒、晒後修復的工作，今天，小編介紹美容聖品之番茄的吃法，希望大家把美麗吃出來。番茄甜湯材料：番茄三個，白砂糖五十克做法：將番茄洗淨，用沸水......

不宜吃大蒜的人群如下：眼病患者：長期大量地食用大蒜會傷肝損眼。現代醫學研究發現，青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等症狀。因此，眼病......

禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。禁忌二：雞蛋與豆漿同食早上喝豆漿的時候吃個......

有些人有吃夜宵的習慣，哪天不吃夜宵了肚子就餓的慌，但是，夜宵吃多了也產生害處，有些人晚上不適宜吃夜宵，下面我們來看看那些人群不適宜吃夜宵。宵夜吃多了有3大害處1、食物不良影響→脂肪性肝炎經常吃宵夜，攝入高脂肪、......