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孩子自卑怎麼辦9種方法來解救孩子自卑怎麼辦?家長髮現孩子總是低著頭不敢與其他小朋友說話、玩耍,孩子有自卑情緒了!面對孩子的自卑心理,家長該怎麼辦?幫助孩子消除自卑心理的9種策略:1.全面地、辯證地看待自己,正確地認識、......
2023-10-30
分年齡保養 美容護膚少花錢
不是專櫃才有好貨,不一定多花錢才能讓面板享用好東西,只有根據實際年齡、膚質,找到適合自己的保養方法才是硬道理。Age20輕齡油肌保養美妝重點面板還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶,所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾,......
2023-11-21
搖晃寶寶比較容易哄睡 真的是這樣嗎
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2023-10-19
嬰幼兒為什麼會吐奶
嬰兒吐奶是怎麼回事?生過孩子的經驗媽媽們都知道,嬰兒吃完奶後很容易吐奶,特別是母乳餵養的寶寶,有時一不小心嬰兒枕頭上或抱他的人身上就給吐了一大灘,有時甚至是已開始發酵的酸臭奶液,仔細觀察嬰兒,好像並沒有什麼病症。嬰......
2023-11-14
早洩預防須找準方法
早洩,是一個不十分中聽的字眼,讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內,或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早洩。可以說如果每次都不到一分鐘是屬於早洩。令我們憂慮的......
2023-11-25
兒童便祕吃什麼調理比較好
兒童便祕的現象很普遍,而且便祕的危害還很大,爸爸媽媽應該要選擇一些適合的食物來解決兒童便祕的問題!兒童便祕應該吃的食物1.牛奶紅薯泥材料:奶粉適量,紅薯100克做法:將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝......
2023-10-19
蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用溫水衝調冬天,很多市民不喜歡冷食,包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水,而是要以溫水衝調,把開水涼到溫熱的時候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外,將蜂蜜......
2023-11-27
經常性便祕怎麼辦 便祕要吃什麼比較好
相信很多人都有便祕過,便祕這個問題可大可小,讓人很苦惱。那麼便祕怎麼辦呢?該如何調理?吃什麼食物比較好呢?便祕是由於腸道蠕動緩慢,腸動力不足,腸粘膜分泌粘液減少,腸道乾燥,不利於大便在腸道中執行和排出。腸道內菌群紊亂,有......
2023-10-18
高血壓老人可以扭秧歌嗎?
扭秧歌時,鼓點節奏快而有力,老人容易興奮,使交感神經處於興奮狀態,心跳增快,血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說,如果經常做這種運動,往往會造成腦血管意外或內臟損傷等。是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢?專家認......
2023-11-16
“五多” 飲食法 中暑無影蹤
多吃青菜。天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。多吃......
2023-11-27
更年期怎樣護理好腰部
健康是一輩子的事,養護腰部同樣如此。女性身體特點和生理特點,使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表著不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作......
2023-11-27
焯水後及時降溫減少蔬菜營養流失
採用沸水多水量、短時間焯水處理,可減少維生素C因熱氧化而造成的損失。焯水中加入1%的食鹽,使蔬菜處在生理食鹽水溶液中,可使蔬菜內可溶性營養成分擴散到水中的速度減慢。焯水前儘可能保持蔬菜完整形態,使受熱和觸水面積......
2023-11-23
鹽攝入太多小心長皺紋雀斑
想要面板好每天鹽攝入不要超過6克鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一,但食鹽過多對身體也會造成危害。對於女性而言,攝入過多的鹽分還易長雀斑,因此,為了美麗與健康,一定要嚴格控制每日膳食的含鹽量。研究發現,在麵餅、醬......
2023-11-05
五種夏季常見的兒童傷害 家長需警惕
在炎熱的夏季,這幾種傷害更是非常容易光顧孩子們,家長們需要提高警惕喔!五種夏季常見的兒童傷害:1、出現腳傷夏季由於天氣比較炎熱,很多寶寶都喜歡光著腳丫玩耍,經常不穿鞋就在地上亂跑,這樣很容易扭傷雙腳,倘若地上有尖銳物......
2023-10-29
引發白癜風的因素有哪些呢
在日常生活當中有很多的白癜風患者都不知道自己究竟是如何患上白癜風這種疾病的,目前根據有關的研究發生,白癜風的發病原因是比較複雜的,所以治療起來也有一定的困難,那麼引起白癜風發病的因素有哪些呢?下面就來給大家介紹......
2023-11-09
熱天應該吃什麼 天熱應該怎樣吃
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少,食慾也不佳,同時由於出汗多,易損耗掉大量水分和營養物質,因此專家提醒:這段時期要注意適當補充,注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......
2023-11-10
李時蓮專家談:如何預防兒童肥胖症
大家下午好,肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號。兒童肥胖更是家長比較頭疼的問題,今天特別有幸邀請到營養專家李時蓮老師,就肥胖......
2023-11-06
兒童愛吃糖容易近視 這些食物才對眼睛好
喜愛甜食是兒童近視發生的主要危險因素之一,大量食用甜食影響血氧結合功能,增加顱內血管執行壓力,影響眼部供血。糖代謝需要消耗大量與視神經功能密切相關的維生素B1,而食用過多的精製米麵會導致維生素B1攝入不足,一旦維生......
2023-10-18
哪些女性藥物流產比較危險
藥物流產又稱藥流,藥物抗早孕是指在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。但是並不是所有的女性都適合藥物流產,現在我們就來看看,哪些女性不適合藥物流產。哪些女性藥物流產比較危險?1、心肝腎疾病及腎......
2023-11-09
更年期心臟不適與心絞痛的區別
更年期心臟綜合徵的發生很普遍,患者出現心煩、失眠、胸悶,還常伴有潮熱、失眠、胃腸功能紊亂等的症狀,這不同於心絞痛。兩者主要有以下區別:首先,更年期心臟綜合徵的胸部不適表現多樣,性質不確定。同一個人也可以有時感到悶......
2023-11-17
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