孕婦是一類特殊人群，既要照顧到大人，又要兼顧孩子。既需要補充大量的營養，但大量的進補油膩之物後又易導致孕婦肥胖、孕期高血壓、孕期高血糖等健康問題。因此，孕婦吃什麼食物很重要。那麼孕婦怎麼吃最營養健康呢？接下來將......

一、容易流產食物1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲......

孕婦春季飲食需注意事項一、不宜高脂肪飲食醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌......

一、孕早期擔心會不會流產？懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對流產二字如臨大敵，甚至臥床養胎，以防萬一。小編建議：當然，孕媽在懷孕的前3個月裡謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應該養成良好的生活習慣，按時產......

1、問：孕期是不是吃得越多越好，要不要吃雙倍的食物呢?答：這個也不用，因為妊娠是一個生理過程，胎兒在媽媽體內是每日每時地不斷地在增長，所以人體吸收的成分也是逐漸在增長的，並不是說一下子要吃出兩個人份的食物，實際上攝入過......

精彩閱讀：女人睡前必吃的十種食物孕婦禁忌食物1——桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則易滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，......

許多媽媽都發現自己在懷孕後食慾大增，肚子總是咕嚕咕嚕叫個不停，為了寶寶，以前的垃圾零食是不能再吃了。不過，一些健康的零食還是可以吃。接下來為大家介紹8種適合孕婦吃的健康小零食以及孕婦7大飲食禁忌，供大家參考。孕婦......

懷孕之後孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。而且，作為準媽媽，還有許多飲食禁忌需要牢記。1、不宜高糖飲食血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎......

面對美食誘惑，你是狼吞虎嚥，還是細嚼慢嚥？女漢子孕媽說：這麼多好吃的，我是孕媽我最大，狼吞虎嚥齊下肚，全是我的；女神孕媽說：狼吞虎嚥？多粗俗啊！雖然咱是孕媽，可也是有格調滴，細嚼慢嚥的吃飯裝逼姿勢必須有。孕媽小兔：昨晚老公說吃完......

在這個看臉的時代，顏值高的人更佔優勢，顏值低的人也要想辦法補救，比如化妝、整容、美膚等等。雖說顏值的高低取決於遺傳，但是後天也是可以影響，從孃胎裡就可以開始培養了！都說大耳朵有福氣，大耳朵的人一般耳垂都比較大，比如如......

質疑專家言論：孕婦不要吃米和麵?!Case：我在看電視時聽到營養師林海峰做客湖南衛視《百科全說》節目中提到懷孕期間不宜吃米、面等主食，以免攝入過多碳水化合物導致嬰兒過大，而要用土豆、地瓜這類食物代替。對於各種專家的......

一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才順利生育!那麼孕婦不能吃什麼食物?跟著小編一起來看看!孕婦因為體......

一、孕婦不能吃哪些食物？1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其......

隨著生活水平的提高，人們的生活質量也在不斷提升，在飲食方面，人們有著更多的選擇。在這炎熱的夏季，吹著空調，吃著火鍋，是一件讓人很舒爽的事情。不過對於處於孕期的女性來說，她們為了寶寶的健康著想，總是擔心吃火鍋會不會影響......

孕中期主食吃什麼孕中期準媽媽胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。那麼，孕中期主食吃什麼呢？1、含鐵豐富的食物，促進鐵質的吸收；2、含鈣豐富的食物；3、含鋅豐富的食物；4、含有豐富蛋白質的食物。肉類：動物肝......

孕婦的合理飲食關係到母親和胎兒的身體健康，傳統觀念上的禁忌有哪些是正確的，哪些是正確的。我們如何的懷孕這個特殊階段既要合理的補充營養，又要避免一些飲食禁忌呢？孕婦飲食上的傳統謬誤：1.多喝鮮奶，生出來的嬰兒面板會很......

高蛋質飲食在懷孕期間高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道負擔。人體內可產生大量硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起食慾減退、腹脹、頭暈、疲倦等現象。#p#副標題#e#高脂肪飲食如孕婦長期食用高脂肪飲食，會增加女兒......

孕婦不能吃的食物1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物......

孕期是孕育寶寶很重要的一個時期，因此很多孕媽會在孕期多吃些有營養的食物，殊不知，孕期女性的特殊性，有很多食物是不能吃的。以下為大家介紹的這7類食品，就算孕媽再怎麼嘴饞都不能吃，為了寶寶的健康請一定要剋制。1、油炸食......

一個女人升級做媽媽了之後，想必都會很高心。作為準媽媽，為了胎兒吃的東西需要特別小心。因為一般人吃錯東西都會身體有傷害，更別說是肚子了有胎兒的準媽媽了。而且準媽媽吃錯東西，不僅僅會傷害自己的身體，還會傷害胎兒。情......