檸檬片泡水的功效與作用檸檬片泡水的作用：這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現，飲熱檸檬茶有助抗面板癌有延緩面板老化的作用......

主料：檸檬櫻桃水蘿蔔輔料：小黃瓜調料：白糖檸爽拌雙蔬的做法：1、黃瓜洗乾淨，用刮刀順著黃瓜豎向刮成薄片；2、櫻桃蘿蔔洗淨，切成薄片；3、檸檬半個切片，另半個擠出汁，加白糖拌勻；4、步驟3加入步驟2的雙蔬裡，輕輕翻拌均勻，待糖溶化即可......

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人......

1．助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2．排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。3．治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在500毫升水......

橘子、檸檬、酸橙中含有具抗癌作用的檸檬苦素，喝些橘汁、檸檬水、橙汁也是不錯的選擇。乾燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，無疑可以豐富冬季飲食的花樣，使冬季飲食也變得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常......

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

其實，在歐美國家，把檸檬切片泡水喝的習慣一直就有，不是現在才時興的。檸檬還可以用來做菜，特別是做魚時，一般都會配上幾片檸檬，主要作用是增加食慾、去除腥味。檸檬切片泡水喝在西方國家居民中比較常見，到底有沒有神奇的防癌......

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最......

止吐孕婦可以吃檸檬的，檸檬味酸，可以補充人體所需的維生素C，並且對孕期的嘔吐能起到很好止吐效果，可以採取切片泡水的方法食用。但是檸檬是酸性的很容易刺激胃，建議不要多吃，尤其是胃酸過多的人不宜多食哦。宜母子檸檬是屬......

容貌是女性的根本，每位媽媽都會因為妊娠紋或者產後的大量黃褐斑而煩心。坐月子是讓女性恢復孕前完美肌膚的重要時機。眾所周知檸檬是公認的美容佳品，可是產婦的身體比較特殊，很多良性的水果都是不能吃的。坐月子能吃檸檬......

氣溫下降會使人體血管收縮，因此人們天冷時的血壓普遍比夏天要高。此外，由於天氣寒冷，人們對熱量和脂肪的攝入增加，而戶外活動減少，這都可造成血壓升高。因此，冷天是腦中風的高發期。柚子、橘子、橙子、檸檬這四種水果可有助......

檸檬的熱量和減肥功效別名：檸果、黎檬、洋檸檬、益母果熱量：35大卡（100克可食部分）分類：水果，柑橘類檸檬芸香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為檸......

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1．助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2．排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。3．治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在500毫升水......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁：每日喝1杯西紅......

腎結石在生活中是很常見的一種腎病，一般來說，每個人到了一定年齡，體內都有一定大小的結石存在，但是如果結石不大，我們完全可以通過非手術的方法來自行將結石排出體外，比如喝水，運動都是很有效的方法。最近專家建議我們可以通......

蝦和檸檬能一起吃嗎蝦營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益；對身體虛弱......

開胃果：檸檬生津解暑開胃夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮......

吃什麼水果可以排毒？吃檸檬可以清肺淨血。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬有效改善血......

檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等，富含豐富的維生素C，不僅可以當做水果實用泡檸檬水，不具有美白面板、美化指甲、去頭皮等神奇的功效。檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵......