編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？1.連續作戰，挑戰極限偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原......

進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。那麼，男人要如何提高自己的效能力呢？男人要如何提高自己的效能力？1、睡前......

大家都知道是藥就有三分毒，所以很多時候醫生在建議的時候都儘量不會建議大家使用藥物治療。而對於男人性福的這個方面，很全都建議男人來通過運動的時候提高效能力，那麼你知道為什麼運動可以提高男人的效能力嗎？下面就隨小......

想必沒有一個男人願意被自己心愛的女人在床上嫌棄不行吧，所以他們在平時的時候都會去做一些提高效能力的事情，而日常我們只需要在早晨睡醒的時候伸個懶腰就可以提高效能力哦。晨起伸懶腰能提高效能力在睡醒的時候先伸個......

經常熬夜對身體的危害非常的大，對於男性來說，經常熬夜容易引起內分泌失調，會引起生殖系統的一些紊亂，導致雄性激素代謝紊亂，這時候往往會影響男性的性功能，導致性慾下降，出現陽痿早洩等性功能障礙，甚至有些方面的問題是不可逆......

每次房事後，你是不是覺得很沮喪？舉而不堅、硬而不挺，時常覺得勞累。男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按摩、食補、藥補，可什麼樣的方法才更......

很多男性對自己的身體健康都不是很關注，對於平時多了幾根白髮還是胃疼、腰疼都不以為然。但性功能是男人身體是否健康的一個標誌。中年時性功能開始下降，為了擁有完美的性生活，必須瞭解鍛鍊效能力的方法，來讓生活和婚姻更......

對於男人來說，效能力可以說的男人的氣概表現，一旦男人的效能力不行的話，就會讓男人無法獲得女人的青睞，從而自信心開始慢慢的下降，變得毫無男人氣概而言。而想要保持男人效能力的話是有很多方法的，不過你肯定不知道，日常有些......

說到最能讓男人充滿自信心的一個事情是什麼呢？想必很多人都覺得是房事時間吧，當男人房事時間越長的話，自我信心就變得越膨脹；而當房事時間變短的話，就有很多男人變得非常的自卑。所以房事時間這個事情就讓很多男人想盡一切......

不同於女性，男性朋友總希望能夠在床上展現出陽剛的一面，所以擁有出色的效能力是必須的;而想讓自己的效能力保持不下降，那麼在生活中就需要大家培養下面的四個良好的生活和飲食習慣，下面我們就一起了解一下那些習慣於自身......

男人最怕的就是在女人面前沒有辦法大展雄風，所以男人一直都非常注重自己的效能力，那麼你知道在日常要怎麼保護男人的效能力嗎？試試下面小編推薦的幾大妙招吧。提高效能力的方法戒菸有研究表明，經常吸菸的人，其引發陽痿的幾......

國內對於性方面的問題都是比較保守了，不過在最近已經已經慢慢開放了，從以前的不敢裸睡到現在的人就有些開始接觸裸睡的這個行為了。其實裸睡是對人們有好處的，所以才會有那麼多人會選擇去做。對於男性來說，如果經常裸睡的......

性生活是夫妻不可缺少的和諧，健康的性生活是夫妻感情的粘合劑，而想要提高性的持久力，對男性而言，要更加註重身體的運動鍛鍊，同時不要有太大的心理壓力。提高效能力的方法首先要有一個強健的身體身體好了什麼都好了，所以這才......

睡覺是我們每天要做的事，睡覺不僅與健康密切相關，可以幫助我們養生，但是也會影響我們的性生活，特別是男性朋友，睡覺姿勢不對會影響性功能，那些睡眠習慣錯誤的人，性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣，我們......

每一個男性都希望自己的效能力槓槓的，但是很多時候由於日常生活中飲食不健康，會導致影響到正常的性功能。男人性功能下降是什麼原因1、內分泌疾病如腦垂體腫瘤知道、甲狀腺功能亢進或減退、口腔糖尿病、高血脂、高血壓......

睡姿是很重要的，不僅影響到我們的睡眠質量，更是影響到我們的身體健康。比如，睡姿不正確會降低人們的效能力。那麼，人們該如何選擇正確的睡姿呢？提升效能力最佳睡姿：仰臥仰臥是最適合男性的睡姿。男性選擇仰臥的睡眠姿勢，並自......

效能力的高低一直都是男性所追求的一個事情，因為效能力會給男人帶來一定的自信，並且效能力強的話代表著身體也都是比較健康的，所以在平時的時候男人要是遇到可以提高效能力的方法都會選擇試試。而今天小編就跟大家講講可......

英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩週每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。......

性生活質量對於男性來說可謂是至關重要的，所以很多男性為了效能力都在選擇吃些補腎的保健品。但是在現實生活中，有很多的食物都可以起到提高效能力的作用，所以我們在平時可以吃這些食物來提高效能力，那麼你知道想要提高性......

我們在平時看電視的時候都會看到很多人因為喝酒而與異性發生關係，並且那種氣氛會讓人覺得很浪漫，這是因為少量的喝酒會讓大腦皮層出現興奮的狀態，從而刺激性慾的提高。但是如果你經常出現大量的飲酒習慣的話，那可能就會出......