產後許多女性身體都很虛弱，這時要選擇一些美食來開胃喔。那麼產後吃什麼菜開胃，一起來看下吧！黑木耳肉羹湯原料：裡脊肉100克，黑木耳40克，姜3-5片，醬油、麻油、澱粉、精鹽、香油、黑胡椒粉各適量。做法：1、裡脊肉切塊，用刀背將......

患有胃癌的患者，在生活中胃癌飲食對疾病的治療與康復很重要，所以胃癌術後患者在飲食上要多吃些有利於疾病康復的菜餚，這樣可以促進療效，讓患者早日恢復健康。下面就來推薦幾種胃癌術後宜食用的菜餚。1、人蔘粥：粳米50克，人......

一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的喂......

1.蓮藕蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養......

產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足的狀態，從而導致女性的體質會進入陰常不足的生理維持期。因此，哺乳期吃什麼好呢？適合產婦食......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部防毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

西紅柿炒豆腐西紅柿味道酸酸甜甜，含有不少的維生素C，而豆腐中又含有不少的蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質以及其他的微量元素等，這道菜餚真可謂是製作簡單，用料簡單，是道美味營養的佳餚，準媽媽們都可以試一試，相信你們一定會愛上......

胎兒出生後，胎盤自母體排出，從這時開始，產婦就進入了產後的恢復階段。想要身體恢復得快就要注意飲食，攝取足夠的營養。那麼問題來了，產後吃什麼蔬菜好呢？產後要注意哪些飲食原則呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。產後吃什......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部防毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

金針菜金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的......

產後第一週，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米......

經常刷微博，可以看到不少明星新媽的月子餐簡直堪比五星級飯店菜品啊！確實，不少月子會所為產婦準備的月子餐可是費盡心思，各種花樣，每天不重樣，營養搭配均衡，味道也好，看著令人很有食慾。產後不少新媽會覺得胃口不佳，此時需要改......

黑木耳肉羹湯原料：裡脊肉100克，黑木耳40克，姜3-5片，醬油、麻油、澱粉、精鹽、香油、黑胡椒粉各適量。做法：1、裡脊肉切塊，用刀背將肉拍鬆，放入碗中加醬油和麻油醃製30秒後撈出裹上澱粉備用，黑木耳泡3-4小時後擇洗乾淨。2、鍋......

不論是自然分娩還是剖腹產，新媽媽在分娩後的最初幾天裡會感覺到身體虛弱，胃口比較差，如果這時強行吃下太油膩的食物，只會讓胃口變的更差，因此產後第一週的飲食重點是開胃而不是滋補，胃口好才會吃的有味道，吸收也才會好。有助......

快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他各種祕製配方，徐徐熬煮成十分好醬！40%的牛肉含量，牛肉粒豐富可見，入口醇香。除了常用的直接拌麵、拌飯等方式外，還可以用簡單的步驟做出其他別具風味的菜餚來，讓親朋好友感受......

懶人雞爪材料：雞爪10只，五香粉1小匙，姜3片，幹辣椒3顆，鹽老抽味精適量，蔥半根做法：1.雞爪洗淨手放入電飯煲中，加入調料2.然後添入水，沒過雞爪即可3.電飯煲按下煮飯鍵。大概20分鐘左右。用筷子叉一下雞爪，皮兒很容易破就可以了。......

海帶豆腐湯原料：豆腐1塊，海帶50克，明太魚適量，蔥段，薑末少許，高湯適量，明太魚醬油1大匙，胡蘿蔔泥適量。做法：1、海帶洗淨切片，豆腐切小塊焯水後，撈出冷卻。2、將海帶平鋪在砂鍋內，加入豆腐，再放入高湯、蔥段，姜及明太魚煮15分鐘，食用......

10月懷胎，終於到生產的日子了，分娩的方式有順產和剖腹產，不管是順產還是剖腹產，產後都需要特別的保養，就是我們所說的坐月子，坐月子注意事項有很多，尤其是飲食方面的，專家說產婦產後應多吃蔬菜，那麼產後吃什麼蔬菜好？產婦產後要......

產後飲食是新媽媽們非常關注的問題，因為恢復期間合理的飲食可以促進身體康復，提高乳汁分泌，增強免疫力，為寶寶提供營養。特別是在引產後，媽媽們需要根據自己的身體狀況選擇適宜的食物來滿足身體的需求。以下是一些建議，希望......

鮮蘑豆腐材料：豆腐，鮮蘑，鹽適量，雞湯或水，澱粉，香油，蔥絲，薑片，糖等各適量。做法：將豆腐切成小方丁，鮮蘑洗淨，切成丁，將豆腐丁和鮮蘑丁放在開水鍋中焯一下，撈出瀝乾消化發，將蔥絲，薑片，鹽，澱粉，雞湯，糖和香油放在碗中，調成汁，炒鍋放在旺火上......