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番茄可抗癌 但不要和黃瓜一起吃
番茄不要和黃瓜一起吃由於人體不能合成番茄紅素,所以只能通過飲食來攝取。番茄紅素主要分佈於番茄、西瓜、紅色葡萄柚等的果實以及紅色棕櫚油中,其它蔬菜和水果中的含量很低。其中,番茄紅素在番茄中的含量最高,其含量隨品......
2023-11-17
黃瓜炒蛋是先炒黃瓜還蛋 原來黃瓜炒蛋要這樣做才好吃
小編一直很喜歡吃黃瓜,但以前都是把黃瓜做成涼拌菜。拍黃瓜、涼拌黃瓜……不過,今天,老媽從鄉下帶了幾個土雞蛋來,我就想做個黃瓜炒蛋。不過,黃瓜炒蛋到底是先炒黃瓜還是先炒蛋,我糾結了好久。老媽說先炒黃瓜,老......
2018-07-10
刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃 簡單好吃又美味
我們都知道吃黃瓜對身體有好處,不過一般是炒黃瓜和黃瓜湯。最常見的是刀拍黃瓜。你那麼,黃瓜怎麼涼拌好吃又脆呢?要說刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃,簡單好吃又美味。黃瓜怎麼涼拌好吃又脆在日常生活中,很多人特別喜歡用刀吃冷......
2020-04-28
解乏醒腦早餐 加工不用十分鐘
材料:全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法:1.做海鮮雞蛋羹,先將雞蛋洗淨磕入碗內打散,放入洗淨的蝦仁、豌豆、牛奶及少許鹽,攪拌均勻。2.把碗放入燒開的蒸鍋內,中火蒸6分鐘後出鍋,淋上香......
2023-11-21
哪些蔬菜助你美白?
>>>推薦:春季哪些水果不能多吃?冬瓜冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,面板白淨。豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑,使面板變白。黃瓜黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸......
2023-11-25
黃瓜養顏法 變身陶瓷娃娃
吃黃瓜,超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。一、生吃黃瓜美容:用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麵、拌肚絲、拌雞絲,也可拿整根黃瓜當水果吃。二、黃瓜汁:黃瓜汁可以收斂和消除面板皺紋,對面板較黑的人效果尤佳.將黃瓜榨......
2023-11-21
秋季排毒去火:六種食物是首選
秋季天氣乾燥,讓女人的火氣節節上升;而到了秋季,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋季的必修課。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去......
2023-11-21
黃瓜為什麼叫黃瓜而不是綠瓜
1、黃瓜不叫綠瓜,是因為它的名字不是根據顏色來定的。實際上,最初黃瓜也不叫黃瓜,而是叫胡瓜。2、黃瓜是張騫出使西域帶回來的,古時候西域被稱為胡地,所以,從那裡引進來的瓜被稱為胡瓜。3、直到東晉十六國時期趙國建立,趙國......
2022-06-21
最佳瘦身搭檔 黃瓜+酸奶
脆嫩多汁的黃瓜總是最受人們寵愛的蔬菜之一。這不光是因為黃瓜味道清爽,還因為一個被人們津津樂道的功效:減肥。中國烹飪協會美食營養專業委員會專家委員仝慧君告訴記者,黃瓜不含脂肪,含糖量也僅為2%,能量特別低。此外,黃瓜還......
2023-11-26
春季保健營養應多喝這五種果蔬汁
番茄汁醫學專家認為,每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個番茄配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜,一片檸檬片同榨,還能起......
2023-11-25
黃瓜最好與其它蔬菜分開食用
單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低......
2023-11-26
夏季多吃黃瓜可預防便祕
瓜類在中醫學理上,是味甘寒滑無毒,去渴,多食會陰下癢溼生瘡,發黃疸的食物,對於時常感到口乾舌躁、尿液偏黃者,小黃瓜能清熱解毒、加速腸胃蠕動,預防便祕。而主成分包含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、......
2023-11-25
黃瓜的營養價值與保健效果 黃瓜食用指南
黃瓜最初始的名字叫胡瓜,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生津止渴,是夏季餐桌上常見的健康食品。黃瓜的營養價值如何?黃瓜菜譜有哪些?下文為大家詳細介紹健康食品--黃瓜。黃瓜的營養價值與保健效果黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴......
2023-11-10
你知道吃黃瓜有哪些禁忌
專家表示說吃黃瓜也是需要飲食注意的。吃黃瓜的好處很多,如促進機體代謝,能治療晒傷、雀斑和面板過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防......
2023-11-17
當心黃瓜偷走你的營養
黃瓜的健康吃法黃瓜加花生容易導致腹瀉食補:三種食物吃出水嫩肌膚降膽固醇常吃黃瓜和洋蔥單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生......
2023-11-22
黃瓜和西紅柿不能稱兄道弟
因為黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜......
2023-11-21
早晨起來雙眼浮腫怎麼辦?
早晨起來雙眼浮腫原因:大哭一場、睡覺前喝水太多或口味太鹹導致水分及淋巴液代謝不良治療:1塑料袋裡裝水和幾塊冰塊,用小手帕包住,冰敷在眼睛上幾分鐘,或是用使用過的冷綠茶包敷眼。2新鮮小黃瓜斜切成薄片,敷在雙眼上15分......
2023-11-22
知道黃瓜是護膚的小幫手嗎
黃瓜大家都不陌生,而且應該也知道黃瓜是可以美白的,那你知道怎麼做黃瓜美白麵膜嗎?在黃瓜中加一些其他的東西,讓美白的效果更明顯。現在溫度越來越多,紫外線也越來越強,那美白的方法你應該收藏幾個了。黃瓜護膚黃瓜美白的方......
2016-01-09
下飯小菜紅油豬耳拌黃瓜 增強食慾抗衰老
在這換季的時候,有些朋友胃口不大好,男人窩小編為大家推薦一道紅油豬耳拌黃瓜,增強食慾超級下飯,也是下酒的好東西,還抗衰老!紅油豬耳拌黃瓜主題:紅油豬耳拌黃瓜食材:滷豬耳朵1只,黃瓜1根,大蒜4瓣,香菜1顆,鹽、陳醋、味精、老幹......
2018-03-27
黃瓜可不可以和花生一起吃為什麼 當心引起腹瀉
黃瓜跟花生都是很常見的兩種食物,夏天有人還會習慣把這兩者放在一起拌冷盤來吃,但是黃瓜可不可以和花生一起吃你真的瞭解嗎?如果你是腸胃不好的人的話,平時最好不要把這兩種東西混在一起吃,因為會引起腹瀉。為什麼黃瓜跟花......
2022-06-20
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