1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2、忌飲燙茶，最好56℃以下。3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。......

國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來......

英國《每日電訊報》16日援引研究結果報道，茶可有效防止動脈血管壁內脂肪物質的沉積。但這一現象僅發生在女性體內。研究人員通過超聲波檢查了2613名男性和3984名女性的頸動脈脂肪沉積情況，受調查者平均年齡為73歲。結果......

轉眼已經到了暮春時節，雖然今年的春天涼了點。但是這絲毫不妨礙茶商們的熱情，各種明前、雨前的春茶已經蜂擁上市。有報道說，只佔茶葉總產量20%的頂級春茶，卻佔有80%的茶葉市場份額，泡一壺心儀的春茶，是眾多茶客們夢寐以求的......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天喝什麼茶最好？炎炎夏日，盛夏來臨，高溫的季節也是男性疾病的高發季節。盛夏時節預防男性疾病需要科學飲水。那麼夏天喝什麼茶最好？看看一下介紹：男夏季天氣炎熱，新陳代謝相比冬天要快，如果性......

編輯推薦：千萬不能食用的十種毒菜孕婦到底能不能喝咖啡和茶呢?有人說：咖啡和茶都可以喝，只要不喝太多就可以!有人說：在孕期，咖啡和茶最好是一滴不沾!相關專家說：茶和咖啡均含有咖啡因，尤以咖啡內含量較多。咖啡因有興奮神經......

婦科疾病專家指出，喝茶有很多好處，但是對於女性來說，喝茶有一個特別的作用，那就是喝茶有利於降低患子宮癌的風險。子宮癌有哪些症狀？澳大利亞研究員在中國進行研究後發現，喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。柏斯科町大學所......

據負責此項研究教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取6毫克鐵，相當於醫生規定的1／3，持續一個月以後，測量他們的體溫發現，參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現，這些被調查的老年人70％都有喝茶的習......

茶給人類健康所帶來的多方面保護作用已被人們所熟知。最近，美國科學家對紅茶和綠茶所做的進一步研究表明，這兩種茶具有減緩前列腺癌擴散的作用，而紅葡萄酒及花生內所富含的抗氧化物質卻不能產生有效的抗癌作用。在這項研......

孕婦可以喝茶嗎很多人都有喝茶的習慣，但懷孕時期是女性生理的特殊時期，很多準媽媽不清楚孕婦可不可以喝茶，那麼到底孕婦能喝茶嗎？下面做一下詳細的介紹。其實孕婦是可以喝茶的，但並不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕......

哪些茶適合準媽媽喝?我們國家有悠久的茶文化，因此很多人更習慣於喝茶。我們按照茶的種類，幫準媽媽把把關，看看哪些茶更適合準媽媽喝?藥茶由植物的葉或莖煎炒而成的，是不含咖啡因的。不同種類又有各種不同的功能，巧妙調配之......

茶常常被人們視為清心寡慾的象徵，藥理學研究證明，茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。......

誤區1：喝綠茶可減肥。有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並不一致。塔夫斯大學營養學教授傑弗裡·布魯姆伯格表示，就算它們確實有這種作用，也是微弱......

鐵是地球上蘊藏量最豐富的金屬之一，然而令人驚訝的是缺鐵的人卻很多，缺鐵性貧血十分普遍其症狀為蒼白、怕冷、容易疲倦、稍微用力即心跳加速。貧血雖然不被視為疾病，但血液中氧氣含量不足，會難以供應體內組織與器官的需求......

>>>推薦：吃過量的豆腐影響健康醫生指出：造成便祕的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的。有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，......

女性朋友較不宜喝茶的時期分為：1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。2、每個月......

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還為日後埋下貧血的隱患。國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任......

喝什麼茶可以延緩衰老？健美的面板，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其面板必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶，也有助於養顏美......

很多人都有喝茶的習慣，但懷孕是人生特殊時期，孕婦能喝茶嗎?相信很多孕婦及孕婦家人都心存疑慮，今天小編幫大家分析一下。想知道孕婦能喝茶嗎?首先要了解茶葉的成分及作用!茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生......

多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，於是時下的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：1、每個月生理期來臨時因為，此時經血會消耗掉......