導語：其實很多健身達人的死亡原因並不是健身，而更多的是吸菸和得病，很多人容易將競技體育和健身聯絡在一起，但其實兩者並不能劃等號，因為很多職業健美運動員在高負荷的運動下，為了保持身材使用違禁藥物，這都是導致他們壽命變......

維生素D可以來自太陽，也可以從食物和補品中汲取。可能由於這個原因，人們常常被警告攝入了過多的這種基本營養素;在這種情況下攝入更多的維生素D並不是更好。現在，聖地亞哥醫學院加州大學的研究人員已經發現維生素D攝入過......

對於某些損傷來說，復原的過程也許是包含了風險在內的終身的過程。外傷性腦損傷就是這樣的一個情況。最近的一個研究發現受過外傷性腦損傷的人們比沒有受過外傷性腦損傷的人們更容易早死。早死的風險在那些受過腦損傷以......

看電視也許是令人愉悅的，但是對於很多人來說，看電視也會涉及一些不健康的習慣——尤其是坐姿與吃零食方面。同樣的，看太多電視可能會對人們的健康造成嚴重的後果。研究者最近發現每天會看多於3小時電視的成年......

飲酒可能一直以來都被視為是一種放鬆，但是在某系情況下，它可能很容易變成一個嚴重問題。一個新研究認為過度飲酒可能導致了美國很多人早死。國家衛生部門和國家疾病控制中心(CDC)的的一些研究者考察了過度飲酒是可能是......

日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文，總結了導致折壽的10大驚人發現，提醒民眾當心日常生活中的10大長壽殺手。1．大男子主義。美國......

南派三叔寫的《盜墓筆記》是最火十大完結小說之一，在這部小說面世之後一度非常的火爆，其中張起靈可以說是小說裡的核心人物了，後來因為小說實在太火，於是南派三叔對於故事情節做了一些補充，其中《老九門》就是《盜墓筆記》......

對於熬夜，相信對於很多年輕人來說，都是經常的事情，很多年輕人對於熬夜也是不那麼重視，甚至都是直接忽視的。其實經常熬夜對於我們人體的傷害是很大的，很很大程度上威脅人體的健康。而且很多人都在說熬夜容易早死，這是真的嗎......

肥胖對健康的不利影響已得到廣泛證實，英國一項新研究說，這種影響還會殃及下一代，產前體重超標的母親，其下一代因心血管問題過早死亡的風險更高。英國愛丁堡大學研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告說，他們對蘇格蘭阿伯......

日常生活中可致人早死的8件事，你知道嗎?一個人的死亡速度與平日的生活方式有很大的關係。錯誤的生活習慣會導致早死，以下就列明瞭這些錯誤習慣。1.每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精......

身體質量指數（BMI）低於18.5的人們通常被認為是體重過輕的，一項新研究發現，他們與指數譜圖另外一個方向肥胖者有著一樣的早死風險。近來，專家們開始批評BMI作為一個（如果是粗略的）整體健康指標的可靠性。這個測量值反映一個人......

人們習慣把離婚和失眠聯絡在一起，好像離婚的人很容易失眠。確實是這樣，筆者也有一個朋友自從離婚以後就經常失眠，非常的痛苦。其實，離婚對於一個人來講也算是人生的一件大事，畢竟人們在步入婚姻殿堂的時候都希望找到自己一......

你一個晚上的睡眠時間超過9小時？如果是這樣，那你就是把自己的健康置於危險之上了。澳大利亞的一項新研究發現，睡眠過多加上久坐（每天坐著的時間超過7小時）使早死的風險增加4倍以上——尤其是如果你還缺乏鍛鍊的......

這項研究對將近7萬名沒有任何嚴重健康問題的女性持續追蹤14年。研究人員也對5萬3000名男性進行追蹤，發現長時間坐著對男性危害沒那麼嚴重。這些參與研究的人平均年齡為62歲。研究結果顯示，每天坐著超過6小時的婦女，即使......

午後小睡似乎是相當無害的消遣，但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年。報道稱，科學家發現，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的機率提高了近三分之一。最大的風險似乎與肺病有關，比如支氣管炎、肺氣腫和肺炎。每天......

平時做飯的時候難免人有些飯菜吃不完，放一夜之後就成隔夜的了，那麼這些隔夜飯菜能吃嗎？以下就是8種不能吃的隔夜食物。1、隔夜雞蛋，可以吃嗎？北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣！南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大......

生活中，很多看似不經意的事情，其實最易致使人死亡，具體都有哪些呢？我們一起來看看吧。一、每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過......

哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了醫生健康研究專案的研究。這一研究專案涉及21327名男性。自1981年以來，這些志願者定期向醫生報告自己的生活習慣和......

瑞典科研人員的一項長達15年的跟蹤研究發現，睡眠時間過長或過短都會增加過早死亡的風險。據瑞典《烏普薩拉新報》2日報道，來自瑞典的5名研究人員從1998年到2012年跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣，以問卷形式......

7月14日，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長、中國營養學會副理事長馬冠生，在湖北武漢進行了一場生動的講座，主要針對肥胖、腰圍變粗的人群進行了飲食以及生活方式的指導。腰圍是健康的晴雨表世界衛生組織（WHO）報......