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夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱,清熱去火成為人們養生的重頭戲。特別是女性在來月經的那段時間,上火的可能性比日常要高,因此想要保證體質健康,及時降火才是關鍵。想要降火的話,自然需要從飲食上下手,小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什......
2023-10-29
秋季養生湯 女人的天堂
在這乾燥的秋季了,如果挑對材料為自己煲上幾款養生湯,便可幫你抵擋秋燥美容又養顏,下面我為大家分享幾道適合女性秋季食用的養生湯食譜【百合雞湯】治療脾胃虛弱,氣血不足材料:百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、......
2023-11-04
廣州人最喜歡煲湯 推薦幾道春季養生湯食譜
在春季想要養肝胃補心肺是離不開養生湯的,那麼你知道的春季養生湯食譜有哪些嗎?下面就一起去了解一下。廣州春季養生湯煲湯食譜1.胡蘿蔔燉牛肉牛肉250克,胡蘿蔔120克,鹽、胡椒粉、雞精、醬油適量。牛肉焯水,撇去浮末;涼水放......
2023-10-19
女人春季喝這些養生湯 解困又健脾
春天,人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢睏倦。這是因為春溼的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可化溼,在日常生活中可以通過食療以助健脾化溼。那麼......
2023-10-19
女性春季養生湯食譜 養生又滋補
春季煲湯養生是不錯的選擇,因此有不少的人群都會煲養生湯來喝。那麼你知道嗎?不同人群的春季養生湯都不一樣,因此下面就介紹幾道女人春季養生湯。女性春季養生湯食譜1.四物湯熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽。將排骨洗......
2023-10-19
這些湯越喝越美麗 推薦女人養生湯食譜
女人是一個嬌弱又令人操心的群體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。但是就算是再大的壓力環境也是要好好保養自己的身體健康的。下面就給大家推薦一些女人養生湯食譜。......
2023-10-19
女性養生湯食譜大全 身體保養做起來
女人,往往一邊要工作中辛勤勞動,生活中還要照顧家庭,常常累壞了自己,因此通過食療的方式幫助女人進補是很重要的途徑。下面給大家介紹女性養生湯食譜大全,身體保養做起來。女人養生湯大全1、雙紅南瓜湯原料:南瓜1個,紅棗15克......
2023-10-18
春季進補多喝湯 春季養生湯食譜大全帶回家
隨著我們的生活質量的提高,不少的人越來越注重自己的身體健康。因此,養生成為一種選擇。那麼你知道怎麼做春季養生湯嗎?趕緊把這些食譜學回家吧。春季養生湯食譜大全1.茶樹菇排骨湯茶樹菇50克,小排骨200克,去核紅棗10枚,蜜......
2023-10-19
初秋養生湯食譜大全
初秋養生湯推薦紅白果仁湯方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食用。功效:具有養心神、清溼毒、健脾胃之功效;常食可使......
2023-11-15
養生必喝的春季養生湯食譜
春季屬萬物生長的之際,春季養生是為四季健康打下堅實基礎的最佳時機。好的健康飲食不僅能增強抵抗力,減少疾病發生,還能使人神清氣爽,精神奕奕,容光煥發。今天小編就為大家推薦5款春季養生湯食譜,讓大家在這個春季都能夠神......
2023-10-30
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面,因為現在人們生活水平提高了,吃的喝的也好了,很多病都是吃出來的,整天大魚大肉倒是大補了,可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了,人身體的脂肪層厚了,那麼疾病也隨之而來了。一年之計在於春......
2021-04-30
春季養生湯食譜大全
春天氣候乾燥,容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症,多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材:肉鴿半隻、薏仁、蓮子、紅棗作......
2023-11-02
冬季煲湯食譜推薦 11款冬季養生湯食譜
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬季煲湯食譜-杞子紅棗烏雞湯材料如下:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只,鹽,味精,雞粉/精,胡椒粉,花雕酒(黃酒)製作做法:一、將烏雞洗淨,去甲魚湯的做法視訊毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈......
2023-11-03
抗癌食譜:養生人蔘雞湯
抗癌食譜:養生人蔘雞湯材料:雞1只,人蔘19g,蓮藕2節,紅棗8顆,枸杞適量,鹽少許做法:1.將雞處理洗淨後放入鍋中,加水蓋過雞身;2.蓮藕去皮切片後放入鍋中;3.將人蔘、紅棗、枸杞子沖洗乾淨後也全都放入鍋中,用電鍋蒸燉約1小時至熟爛,......
2023-11-06
夏季養生湯食譜是什麼
夏季是比較悶熱,讓人煩躁,又容易出汗的季節,很多人對於夏天都是比較厭惡的,各種病菌也就更有利於傳播,所以就出現了很多人為了降暑解毒,就每天離不開冷飲和冰激凌一系列較涼的食物,但不知這些食物對於身體健康都存在著極大的......
2021-04-30
冬季寶寶養生湯食譜
深秋初冬時節,氣候乾燥,人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩,更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體,讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁......
2023-11-13
秋季養生湯食譜大全
秋季養生湯之木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有百益果王之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。現代醫學證明:果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種......
2023-11-06
冬季養生食譜之三款養生湯
中國是個地大物博的大國,南北差異也很大,這個時令已經是立冬了,北方的溫度開始下降到零下了,而南方的一些城市還是風和日麗,微風習習,一片秋天的的景色。但是,人們依然會按照節氣來養生,冬季裡,我們該吃一些什麼食物對我們的健......
2023-11-06
秋季養生煲湯的食譜
我們都知道平時多食用一些湯類能夠對我們的身體進行更好的滋補,尤其是在秋冬季節是比較適合養生保健的時候,如果我們多調整好飲食能夠對身體起到很好的改善,能夠有效的預防一些疾病,但是秋季天氣開始轉涼在煲湯的時候我們......
2021-04-30
女性秋季養生湯食譜
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養,不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料,湯水就不僅僅可以補充營養,還可以養顏護膚呢!今天就為大家介紹幾款適合秋季食用的養生......
2023-11-06
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