萬物成熟、喜慶豐收的季節，也是秋風蕭瑟、千樹落葉、萬花凋謝的季節。中國文人大多悲秋，唐代大詩豪劉錫禹有首名詩曰：何處秋風至，蕭蕭送雁群;朝來入庭樹，孤客最先聞。文學名著《紅樓夢》中也有已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助悽......

老人夏季情緒波動大易引起這些危害1.糖尿病一旦出現暴怒、焦慮、恐懼等情緒時，我們人體的血糖救護大幅度升高，從而引起機體代謝紊亂。而根據研究發現，因心理因素而發病的糖尿病患者佔總體人數的60%以上。除此之外，高血糖......

老人發火動怒心情煩躁時，心肌耗氧量增力，心臟負荷加重。從而誘發和導致心血管疾病。甚至發生腦溢血、心肌梗死而突然死亡。人的頭面部有著豐富的末梢神經，當面部組織受到冷刺激時，可以反射性地抑制交感神經的興奮。當您發......

萬物成熟、喜慶豐收的季節，也是秋風蕭瑟、千樹落葉、萬花凋謝的季節。中國文人大多悲秋，唐代大詩豪劉錫禹有首名詩曰：何處秋風至，蕭蕭送雁群;朝來入庭樹，孤客最先聞。文學名著《紅樓夢》中也有已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助悽......

老年人如何控制自己的憤怒？一、有意躲開觸媒，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。為此，要在怒發尚未衝冠之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的觸......

>>>推薦：哪種材料的假牙適宜老人用?住情緒低落是由於疲勞引起時，睡眠是最好的糾治方法。而一般情緒低落時，並不主張多睡。因為，過多的睡眠醒來時，人的情緒往往更低落。據專家說，在臥室佈置暖色調，有助於改善情緒。衣適當地選......

老年人一般平日裡獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老年人要怎樣控制情緒呢?1.自我暗示、......

一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想於自己健康極不利。二、有意躲開觸媒，有......

衰老和疾病人到60歲以後，體力和精力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有力不從心的感受，並且帶來一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人，甚至擔心死亡將至而胡亂求醫用......

在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或凌晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老年後，睡眠方式有......

50歲以後，你需要減少熱量的攝入，並保證營養足夠，比如增加鈣和維生素D的攝入(通過喝牛奶獲得)，每天吃三四次低脂奶製品。由於50歲以後，人體便不能從食物中吸取足夠的維生素B12，而機體對維生素B12的需求卻和年輕時一樣。所以......

一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事，但要防止樂極生悲，特別是當生活中有突如其來的好事降臨時，例如：久別親......

很多時候人們會說自己被情緒控制了，沒辦法還原真實的自己，其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析，看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認為的呢？我們應該如何控制自己的情緒呢？文中提到的控制情緒的辦......

萬物成熟、喜慶豐收的季節，也是秋風蕭瑟、千樹落葉、萬花凋謝的季節。中國文人大多悲秋，唐代大詩豪劉錫禹有首名詩曰：何處秋風至，蕭蕭送雁群;朝來入庭樹，孤客最先聞。文學名著《紅樓夢》中也有已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助悽......

自古以來，不少文人墨客喜歡把秋季與離別悲愁的思緒聯絡在一起。的確，秋風蕭瑟、黃葉飄落，容易使人感到失落，特別是對於意志脆弱的老年人，秋季的悲愁容易使他們想起年華逝去，不禁黯然哀愁。老人悲秋雖是正常現象，但是長期堆積......

對於不少老年來講，在退休後喜歡看一些法制頻道。時間一久，就往往會將電視上的事往自己或是家人身上聯想。據健康專家介紹，老年人過多看一些負面報道會更容易產生焦慮情緒，更是患上抑鬱症。事實上，此前的一些研究表明，過多關......

人對周圍的事物，在態度上總會有一定的反應，或是好感，或是反感，這種心理活動;就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，通稱為七情，它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應，屬於正常的精神活動範圍，並不致病。只有突然強烈......

進入50歲就意味著你老了嗎?當然不是，50歲正是開始享受生活的年齡，關鍵是提前做好充足的準備。下面就介紹一些讓你在步入50歲之後，還能繼續享受健康生活的幾點注意事項。50歲以後，你需要減少熱量的攝入，並保證營養足夠，比如......

在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或凌晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老年後，睡眠方式有......

進入50歲就意味著你老了嗎？當然不是，50歲正是開始享受生活的年齡，關鍵是提前做好充足的準備。下面就介紹一些讓你在步入50歲之後，還能繼續享受健康生活的幾點注意事項。50歲以後，你需要減少熱量的攝入，並保證營養足夠，比如增......