炎炎夏日，酷暑難忍，熱傷風、熱中風、食物中毒、紅眼病等乘虛而入，勢不可擋。僅就夏日幾個常見病簡介如下，防患於未然，希冀人們能安然度夏。空調吹來熱傷風時下不少病人頭暈、頭痛、咽乾、喉痛、身倦乏力、精神萎靡，多因久留......

眼看著天氣升溫，夏天就要來了，當然，伴隨著夏天而來的還有令人討厭的蚊子。它們無孔不入，騷擾你讓你又癢又恨！於是，一場防蚊大作戰又要開始了。可是驅蚊水總是忘記噴，清涼油又只能事後上陣，有哪些方法能夠安全又有效的趕走蚊蟲......

不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較為適宜；食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳。一、潤肺銀耳羹：原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜......

不少人都喜歡打火鍋，雖然已經入夏，吃火鍋店裡仍然是熱火朝天的。然而專家提醒，夏天吃火鍋有伏天進補的效果，有祛除寒氣、促進身體排汗等不錯功效，但要注意一些問題，否則可能誘發心血管疾病。高蛋白食物不宜多吃羊肉和牛肉屬......

夏季防晒的10大食物枸杞多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解晒傷引發的皮炎和浮腫。咖哩咖哩內的薑黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。綠茶專家表示，綠茶......

充足睡眠增加新陳代謝心情不好的時候不僅僅只有甜食會讓你感到滿足，睡眠品質也關係到你的荷爾蒙水平。失眠的人很容易分泌更多的皮質醇，能夠讓身體儲存脂肪。缺乏睡眠會引起你身體中的飢餓荷爾蒙的分泌，這些荷爾蒙會影響......

潮溼炎熱的夏天來了，與歡樂的戶外游泳活動相伴而來的是紅眼病的高發季節。由於紅眼病具有很強的傳染性、群發性，一人得病後，如果防治不當，家人、同學、同事等身邊人便會齊齊中招。預防第一步——紅眼病傳染途徑......

五月不減肥，六月徒傷悲，七月更加肥……夏日來臨，減肥成為很多人尤其是女性的選擇。節食、減肥藥……人們選擇不同的減肥大法。為此，專家提醒要科學減肥，否則會產生一系列副作用，影響健康。南京市民......

誤區1：夏季沖涼最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立即沖涼會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而易引起高熱症;同時，沖涼之時，因腦部毛細血管迅速收縮，也容易引起......

1、房間溫度26度為宜電扇、空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對著運動中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季性愛感冒。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因......

最佳消暑蔬菜：苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫多肽-P類似胰島素的物質，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦......

看著溫度有上沒下的樣子，呆在城市裡最消暑的就是空調、冷飲、和短褲短上衣。不過說到要穿短褲，也並不是每個型男都願意穿，把短褲穿好穿有型不是一件容易的事，當中考驗著男士的穿搭技巧以及挑選服裝的品味。而要穿短褲穿的......

炎炎夏日，很多朋友喜歡喝冰凍碳酸飲料來解暑，但碳酸飲料並不健康。小編為您推薦幾款健康的夏日解暑飲料。1、酸梅汁作為歷史悠久、老少皆宜的降暑明星產品，酸梅汁的種類非常豐富。但無論輔料如何千變萬化，基本的成分都是......

炎炎夏日身體愛出汗，為了美觀很多人會選擇止汗產品，止汗露、止汗噴霧、止汗粉等各類止汗產品也紛紛登場。面板科專家提示，大部分情況下，出汗屬於身體正常的生理反應，不需要特別使用止汗產品，若出汗屬於病理反應則需及時就醫......

細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的生命活動過程，從腺體的分泌到免疫系統的正常執行，都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好，在人體體溫37℃時最為活躍，60℃以上則失去活性。如果夏日攝入冰鎮......

早餐時間也要做好控油的工作，選擇吃清淡的早餐是最好的方法，用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過於油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。10：30準備開始......

寶寶夏日防暑飲食原則對人體來說，高溫炎熱本身就是一種逆境，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恆定。汗水的成分相當複雜，除水分之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質和維生素C和維生素B，以及少量蛋白質和氨基酸。同時，高溫使得......

現在的人們由於工作或者其他一些原因，在室外我們可能會被晒傷這是無法避免，但是我們也不用過分擔心這樣就白不回來，只要我們能做好相應的補救措施的話，還是能把我們的美白肌膚給挽救回來的。治晒傷肌膚面板如果不幸被晒紅......

每個季節的自然狀態都有各自的特點，人的身體機能也會在不同的季節裡呈現不同的狀態，健身時需要根據身體需求進行調整。那麼在夏日裡大汗淋漓的你都Get到夏日健身要點了麼?夏季健身該如何正確補水呢?運動補水首先對運動......

天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，甚至影響血液迴圈。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是先以熱水灌之，令汗出......